モリンガは心臓血管疾患や癌を予防し、肝臓や腎臓を保護します。 （出典：健康と生活新聞）

モリンガの葉には18種類のアミノ酸と46種類の抗酸化物質が含まれています。科学者たちは、新鮮なモリンガの葉（100グラム）の栄養成分を他の食品と比較し、ビタミンC含有量はオレンジの7倍、カルシウムは牛乳の4倍、ビタミンAはニンジンの4倍、タンパク質はヨーグルトの2倍、鉄分はほうれん草の3倍などであることを発見しました。

心臓血管疾患、ガンを予防し、肝臓と腎臓を保護する: モリンガの葉にはビタミン C、亜鉛、その他の有効成分が豊富に含まれており、ガンの原因となる物質であるフリーラジカルによる攻撃から細胞を保護することができます。この野菜に含まれるサポニン化合物には、肝臓と腎臓の組織を保護する効果があります。

葉に含まれるフラボノイド、ヒペロシド、ルトシド、テルペノイド、オレアン酸、β-シトステロールなどの成分は、いずれも心臓の損傷を防ぎ、健康な心臓を維持する高い抗酸化作用を持つことが証明されています。

HIV患者のための「薬」：モリンガは栄養改善に役立ち、HIV陽性患者の薬としても使用されています。

子どもや授乳中の母親に良い：ヴー博士は、新鮮なモリンガの葉は、母乳の出の悪い母親、妊婦、栄養失調の子ども、1～3歳の離乳児にとって効果的な解決策であると世界保健機構（WHO）が考えていると付け加えた。この野菜を39グラム摂取する子供は、体に必要なタンパク質の30％、カルシウムの75％、鉄分の50％を摂取できます。

妊娠中および授乳中の母親の場合、1日あたり100gの新鮮な葉を摂取すれば、カルシウム、ビタミンC、ビタミンA、鉄、銅、マグネシウム、および1日に必要なビタミンBを補給するのに十分です。

抗菌性：モリンガの葉エキスは、カンジダアルビカンスやグラム（+）菌、グラム（-）菌に対して強力な抗菌作用があり、真菌を効果的に予防し、戦います。

消化に良い:葉、根、種子、樹皮、果実、花などの植物の部分には、消化を刺激し赤痢を治すモリンギニンが含まれています。モリンガの葉には繊維が豊富に含まれており、老廃物を柔らかくし、腸の活動を刺激し、便秘を改善します。

さらに、モリンガは皮膚や軟組織の炎症性疾患の治療をサポートするために局所的に使用されます。

ヴー博士は、モリンガは甲状腺機能低下症、糖尿病、高血圧症の治療に使用される薬剤のいくつかの成分と相互作用する可能性があると警告しています。これらの症状のある人は医師に相談してください。