Le moringa aide à prévenir les maladies cardiovasculaires, le cancer et protège le foie et les reins. (Source : Journal Santé et Vie)

Les feuilles de Moringa contiennent 18 types d’acides aminés et 46 types d’antioxydants. Les scientifiques ont comparé le contenu nutritionnel des feuilles fraîches de Moringa (100 g) avec d'autres aliments et ont constaté que la teneur en vitamine C est 7 fois plus élevée que celle des oranges, 4 fois plus élevée que celle du calcium que celle du lait, 4 fois plus élevée que celle de la vitamine A que celle des carottes, 2 fois plus élevée que celle des protéines que celle du yaourt, 3 fois plus élevée que celle du fer que celle des épinards, etc.

Prévenir les maladies cardiovasculaires, le cancer, protéger le foie et les reins : les feuilles de Moringa contiennent beaucoup de vitamine C, de zinc et d'autres ingrédients actifs qui peuvent protéger les cellules des attaques des radicaux libres, substances qui peuvent provoquer le cancer. Les composés de saponine de ce légume ont pour effet de protéger les tissus du foie et des reins.

Les flavonoïdes, l’hyperoside, le rutoside, les terpénoïdes, l’acide oléanoïque et le bêta-sitostérol contenus dans les feuilles ont tous une activité antioxydante élevée qui peut prévenir les lésions cardiaques et dont il est prouvé qu’ils maintiennent un cœur en bonne santé.

« Médicament » pour les patients atteints du VIH : Le moringa aide à améliorer la nutrition et est également utilisé comme médicament pour les patients séropositifs.

Bon pour les enfants et les mères qui allaitent : Le Dr Vu a ajouté que les feuilles fraîches de Moringa sont considérées par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) comme une solution efficace pour les mères ayant une faible production de lait, les femmes enceintes, les enfants malnutris et les enfants sevrés de 1 à 3 ans. Les enfants qui consomment 39 g de ce légume peuvent fournir 30 % de protéines, 75 % de calcium et 50 % de fer nécessaires à l’organisme.

Pour les femmes enceintes et allaitantes, l'utilisation de 100 g de feuilles fraîches par jour suffit à compléter le calcium, la vitamine C, la vitamine A, le fer, le cuivre, le magnésium et les vitamines B nécessaires à la journée.

Propriétés antibactériennes : l'extrait de feuille de Moringa a une forte activité antibactérienne contre Candida albicans et les bactéries Gram (+), les bactéries Gram (-), prévenant et combattant efficacement les champignons.

Bon pour la digestion : Les parties de la plante comme les feuilles, les racines, les graines, l'écorce, les fruits et les fleurs... contiennent de la moringinine qui stimule la digestion et guérit la dysenterie. La teneur élevée en fibres des feuilles de moringa ramollit les déchets, stimule l'activité intestinale et améliore la constipation.

De plus, le Moringa est également utilisé par voie topique pour soutenir le traitement des maladies inflammatoires de la peau et des tissus mous.

Le Dr Vu prévient que le moringa peut interagir avec certains ingrédients des médicaments utilisés pour traiter l’hypothyroïdie, le diabète et l’hypertension artérielle. Les personnes atteintes de ces affections doivent consulter un médecin.