ឆ្លើយតប៖

ដំបៅ Canker គឺជាដំបៅតូចៗ តែមួយ ឬជាចង្កោមនៅលើអញ្ចាញធ្មេញ បបូរមាត់ អណ្តាត ថ្ពាល់ខាងក្នុង ឬដំបូលនៃមាត់។ ករណីភាគច្រើននៃដំបៅមាត់ជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល 1-2 សប្តាហ៍។ ជំងឺនេះបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលនិងឈឺចាប់នៅពេលញ៉ាំអាហារលេបទឹកមាត់និងទំនាក់ទំនង។

មានមូលហេតុជាច្រើននៃដំបៅមាត់ ដូចជាបញ្ហាអញ្ចាញធ្មេញ ការឆ្លងមេរោគ កង្វះវីតាមីន B12 ឬកង្វះជាតិដែក។ ជំងឺ Crohn, ជំងឺ Celiac, រលាកសន្លាក់, ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ, ភាពតានតឹង, ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន, របបអាហារមិនល្អក៏បណ្តាលឱ្យមានដំបៅមាត់តូចៗផងដែរ។

ទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារ "មិនរើសអើង" ជាមួយនឹងមុខម្ហូបជាច្រើនដែលមានជាតិប្រៃ ហឹរ ជាតិខាញ់ និងផ្អែមក្នុងអំឡុងពេលតេតក៏ជាមូលហេតុទូទៅនៃដំបៅមាត់នៅក្នុងមនុស្សជាច្រើនផងដែរ។

ដើម្បី​បង្ការ​ជំងឺ​ដំបៅ​មាត់ អ្នក​គួរ​សម្អាត​មាត់​ដោយ​ដុសធ្មេញ​ពីរដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ រួម​ជាមួយនឹង​ការ​ប្រើ​សរសៃ​អំបោះ ដើម្បី​ធានាថា​មាត់​របស់​អ្នក​ស្អាត​ជានិច្ច​។

ក្នុងអំឡុងពេលតេត អ្នកគួរតែកំណត់អាហារហឹរ ជាតិខាញ់ និងប្រៃ។ អាហារទាំងនេះអាចនាំឱ្យដំបៅមាត់បានយ៉ាងងាយ និងធ្វើឱ្យដំបៅដែលមានស្រាប់កាន់តែអាក្រក់ រាលដាលពាសពេញមាត់។

អ្នកអាចបន្ថែមអាហារស្រាលៗ អាហារទន់ៗ សម្បូរជាតិសរសៃ និងវីតាមីន ហើយផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ដើម្បីជួយការពារដំបៅមាត់ និងធ្វើឱ្យដំបៅកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ បន្ថែមផ្លែឈើដូចជា ត្របែក ផ្លែល្ហុង ប៉េងប៉ោះ ក្រូច គីវី ស្ត្របឺរី ផ្លែពែរ ផ្លែប៉ោម ដើម្បីឱ្យស្បែកស្រស់ស្អាត និងធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់។

ប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ អ្នកគួរតែកំណត់ការសេពគ្រឿងស្រវឹង និងជាតិកាហ្វេអ៊ីន ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យរលាកស្បែក និងភ្នាសរំអិលបានយ៉ាងងាយ ដោយបន្ថយល្បឿននៃការស្តារឡើងវិញនៃការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីដំបៅមាត់។ ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ (លើសពីពីរលីត្រទឹកក្នុងមួយថ្ងៃ) ដើម្បីបន្សុទ្ធរាងកាយ កម្ចាត់ជាតិពុលលើស និងការពារដំបៅមាត់។ បន្ថែមពីលើទឹកចម្រោះ អ្នកអាចបន្ថែមភេសជ្ជៈត្រជាក់ដូចជាទឹក pennywort ទឹក lemon ទឹកក្រូច ទឹកក្រូចថ្លុង និងទឹកដូង។

MSc.MD.CKI Nguyen Thi Thuc Nhu
មជ្ឈមណ្ឌល ENT មន្ទីរពេទ្យ Tam Anh ទីក្រុងហូជីមិញ