호치민 시 땀안 종합병원의 치과 및 악안면외과 전문의인 응우옌 티 차우 반 박사는 각 사람의 구강에는 약 300개의 유해 박테리아가 있다고 말했습니다. 혈당이 제대로 조절되지 않으면 박테리아가 자라고 발달할 기회가 쉽게 생겨 치은염, 치주 질환, 충치, 치은염, 설염 등 구강 질환의 위험이 커집니다.

타액은 치아 사이에 남아 있는 음식물 입자를 씻어내고, 박테리아의 성장을 막고, 박테리아가 생성하는 산을 중화시켜 충치를 예방하는 데 도움이 됩니다. 당뇨병이 있으면 타액의 구성이 변하여 치아를 닦고 부식을 예방하는 능력에 영향을 미칩니다.

반 박사에 따르면, 일부 약물은 타액선에서 타액 분비가 줄어들게 만들어 치아를 보호하는 자연적인 능력을 감소시키고 충치, 잇몸 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

당뇨병은 혈당 수치가 높을 때 타액의 당 수치를 증가시켜 박테리아가 더 빨리 자라게 하고 충치를 더 쉽게 만듭니다.

차우반 박사는 당뇨병 환자에게 다음과 같이 올바른 구강 관리 방법을 안내합니다.

혈당 조절: 환자는 혈당 수치를 안전한 범위 내로 유지하기 위해 건강한 식단을 섭취하고 규칙적으로 운동해야 합니다. HbA1c(3개월 동안의 평균 혈당 수치를 측정하는 검사)를 7% 미만으로 유지하세요.

정기적인 치과 검진: 최소 6개월에 한 번 또는 각 개인의 구강 건강 상태에 따라 검진을 받아 의사가 적절한 치료법을 조언할 수 있도록 합니다. 의사는 환자가 겪고 있는 문제와 위험을 확인하고 가능한 한 빨리 문제를 해결합니다. 당뇨병 환자의 경우 발치는 쉽지 않은데, 발치 후에 심각한 감염 위험이 높아지기 때문입니다. 그러므로 환자는 치아를 발치해야 하는 경우 주의를 기울여야 합니다.

집에서의 치과 관리 : 일반적인 규칙은 환자가 부드러운 칫솔로 양치질을 하고 불소치약을 하루에 최소 두 번(아침과 저녁, 잠자리에 들기 전) 사용해야 한다는 것입니다.

한쪽에서 시작해서 입의 반대쪽으로 원을 그리듯 치아의 바깥쪽 표면을 닦습니다. 각 치아의 안쪽 표면을 닦고, 치아의 위쪽과 아래쪽 표면을 한쪽에서 시작해서 반대쪽으로 계속 닦습니다. 물로 입을 깨끗이 헹굽니다. 이쑤시개를 사용하여 이에 끼인 음식물을 제거하려고 하지 마세요. 이쑤시개로 인해 잇몸이 쉽게 손상되고 출혈이 발생할 수 있습니다. 하루에 한 번씩 치실을 사용해야 합니다.

거울 앞에서 치아를 확인하세요 . 차우 반 박사에 따르면 당뇨병 환자의 잇몸이 붉고 부어 오르거나 피가 나거나 잇몸이 벗겨지거나 잇몸에 궤양이 생기거나 치아가 헐거워지거나 교합이나 치아 위치가 변하거나 입 냄새가 나는 등 치아와 잇몸에 문제가 있는 경우 조기에 치과에 가서 검사와 치료를 받아야 합니다.

금연 : 흡연은 당뇨병 위험을 높일 뿐만 아니라 많은 치과 문제를 유발합니다. 흡연자는 가능한 한 빨리 흡연을 끊는 것이 좋습니다.

딘 티엔