កំហុសទូទៅក្នុងការប្រើប្រាស់មនុស្សចាស់គួរតែយកចិត្តទុកដាក់

មនុស្សជាច្រើនប្រើទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម 'មិនរើសអើង' ដោយសារតែពួកគេមិនបានស្រាវជ្រាវដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ឬស្តាប់ការណែនាំក្រៅផ្លូវការ ជាពិសេសពីព័ត៌មានដែលមិនបានបញ្ជាក់នៅលើបណ្តាញសង្គម។

ប្រើទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមដែលមិនរលាយ

យោងតាមអនុបណ្ឌិត - វេជ្ជបណ្ឌិត Duong Phan Nguyen Duc មហាវិទ្យាល័យឱសថបុរាណ សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ ក្នុងចំណោមវិធីខុសធម្មតានៃការប្រើប្រាស់ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមដែលកំពុងរីករាលដាលនៅលើបណ្តាញសង្គម យើងត្រូវតែលើកឡើងអំពី "វិធីសាស្រ្ត" នៃការប្រើប្រាស់ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមដែលមិនរលាយ។ នេះជាកំហុសធ្ងន់ធ្ងរបំផុត ព្រោះអាស៊ីតក្នុងទឹកខ្មេះប៉ោមនឹងបំផ្លាញស្រទាប់ធ្មេញ ភ្នាសមាត់ និងបំពង់អាហារ។ ការប្រើប្រាស់ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមលើសពី 2 ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃក៏អាចនាំអោយមានជាតិប៉ូតាស្យូមក្នុងឈាមទាប ខ្សោយសាច់ដុំ និងពុកឆ្អឹង។

Giấm táo: Những sai lầm phổ biến khi sử dụng, người cao tuổi cần lưu ý- Ảnh 1. — ផឹកទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមតាមរយៈចំបើង ដើម្បីជៀសវាងការប៉ះពាល់ផ្ទាល់ជាមួយធ្មេញ។

"អ្នកខ្លះក៏យកទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមមកផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំ ដើម្បីផឹកដើម្បីព្យាបាលជម្ងឺច្រាលក្រពះ ឬដំបៅ។ តាមពិត ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមអាចបង្កើនជាតិអាស៊ីតក្នុងក្រពះ ធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ជាងនេះទៅទៀតការប្រើទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនៅពេលល្ងាចក៏មានគ្រោះថ្នាក់ដែរ ព្រោះនេះជាពេលវេលាដែលការច្រាលអាស៊ីតក្នុងបំពង់អាហារទំនងជាកើតឡើង។"

របៀបប្រើទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមដោយសុវត្ថិភាព

ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកគ្រោះថ្នាក់ខាងលើ អ្នកប្រើប្រាស់គួរតែ៖

លាយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមជានិច្ចជាមួយនឹងទឹកក្នុងសមាមាត្រយ៉ាងហោចណាស់ 1:10 ។
កុំផ្សំទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមជាមួយអាហារ ឬភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាស៊ីតដូចជាក្រូចឆ្មា ឬក្រូច។
ផឹកទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមតាមរយៈចំបើង ដើម្បីជៀសវាងការប៉ះពាល់ផ្ទាល់ជាមួយធ្មេញ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃសំណឹកនៃស្រទាប់ខាងក្នុង។

សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគ្រាន់តែយក 1-2 ស្លាបព្រាបាយ (15-30 មីលីលីត្រ) នៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមពនឺជាមួយទឹក 200 មីលីលីត្រ យកមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ វេជ្ជបណ្ឌិតមិនណែនាំឱ្យប្រើទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់កុមារទេ ប៉ុន្តែបើចាំបាច់ ប្រើតែ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (5 មីលីលីត្រ) ហើយពនលាយវាឱ្យបានហ្មត់ចត់។

Giấm táo: Những sai lầm phổ biến khi sử dụng, người cao tuổi cần lưu ý- Ảnh 2. — ប្រសិនបើប្រើបានត្រឹមត្រូវ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមអាចជួយមនុស្សចាស់គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។

ចំណាំនៅពេលប្រើទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមសម្រាប់មនុស្សចាស់

វេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Duc បាននិយាយថា សម្រាប់មនុស្សវ័យកណ្តាល និងមនុស្សចាស់ ទឹកខ្មេះ cider ផ្លែប៉ោមជួយដល់ដំណើរការរំលាយអាហារ ជាពិសេសមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានមុខងាររំលាយអាហារខ្សោយ។ ជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព ក៏ដូចជាការពារផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ខាងក្រោមនេះជាកំណត់សម្គាល់ខ្លះៗអំពីរបៀបប្រើទឹកខ្មេះប៉ោមសម្រាប់មនុស្សវ័យកណ្តាល និងមនុស្សចាស់៖

ប្រើទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម 1 ស្លាបព្រាបាយ (15 មីលីលីត្រ) លាយជាមួយទឹក 200 មីលីលីត្រ ផឹកនៅពេលព្រឹក ឬមុនពេលអាហារ។
កុំផឹកនៅពេលយប់ ហើយតែងតែតាមដានប្រតិកម្មរបស់រាងកាយអ្នក ដើម្បីឈប់ប្រើប្រសិនបើមានសញ្ញានៃការរលាក។

វេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន ឌឹក បានមានប្រសាសន៍ថា “វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលមនុស្សធ្វើការស្រាវជ្រាវ និងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេ មុនពេលបន្ថែមទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមានបញ្ហាសុខភាពពិសេស”។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/giam-tao-nhung-sai-lam-pho-bien-khi-su-dung-nguoi-cao-tuoi-can-luu-y-185241028174232218.htm