ឆ្លើយតប៖

ការស្រមុកគឺជាបាតុភូតទូទៅមួយដែលពួកយើងភាគច្រើននឹងជួបប្រទះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ប្រសិនបើ​ការ​ស្រមុក​កើតឡើង​ម្តងម្កាល វា​មិនមែន​ជា​មូលហេតុ​សម្រាប់​ការ​ព្រួយបារម្ភ​នោះទេ។ ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលមកពីទីតាំងដេក (ដេកលើខ្នង) តឹងច្រមុះ ប្រើថ្នាំ sedative ឬអាល់កុលមុនពេលចូលគេង... មនុស្សស្រមុកគ្រាន់តែមិនត្រូវកត្តាទាំងនេះម្តងទៀតទេ វានឹងឈប់។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងមនុស្សមួយចំនួន ការស្រមុកកើតឡើងជាទៀងទាត់ មានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ មូលហេតុចំបងគឺ គេងមិនដកដង្ហើម ច្រមុះ និងបំពង់ក មិនធម្មតា ធាត់…

ក្នុងករណីអ្នកជំងឺដេកស្រមុកអស់រយៈពេល 10 ឆ្នាំ គួរតែទៅមន្ទីរពេទ្យដែលមានគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងផ្លូវដង្ហើម ដើម្បីពិនិត្យ និងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឲ្យបានច្បាស់លាស់ពីមូលហេតុ ដើម្បីមានរបបព្យាបាលសមស្រប។ លើសពីនេះ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដូចជា គេងផ្អៀងជំនួសខ្នង ជៀសវាងផឹកស្រាមុនពេលចូលគេង រក្សាកំដៅក្នុងខ្លួន ជាពិសេសតំបន់ច្រមុះ និងបំពង់ក ដើម្បីជៀសវាងការតឹងច្រមុះ... ជួយឱ្យស្ថានភាពប្រសើរឡើង។

ការ​ស្រមុក​រ៉ាំរ៉ៃ​អាច​ជា​សះស្បើយ ឬ​ធូរស្រាល​អាស្រ័យ​លើ​មូលហេតុ។ នៅក្នុងករណីនៃការស្រមុកដោយសារតែការគេងមិនដកដង្ហើម ការព្យាបាលអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដល់ 90% នៃរោគសញ្ញាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសម្ពាធផ្លូវដង្ហើមវិជ្ជមានបន្ត (CPAP) ។ នេះគឺជាវិធីព្យាបាលដ៏ពេញនិយម និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ អ្នកជំងឺ​នឹង​ពាក់​ម៉ាស់​បិទ​ច្រមុះ ឬ​ទាំង​ច្រមុះ និង​មាត់។ សម្ពាធ​របស់​ម៉ាស៊ីន​នឹង​ជួយ​ការពារ​ផ្លូវដង្ហើម​មិន​ឱ្យ​រលំ​ពេល​កំពុង​គេង ដោយ​ហេតុនេះ​កាត់បន្ថយ​ការ​ស្រមុក។ ម៉ាស៊ីន CPAP កំពុង​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ប្រាស់​នៅ​ក្នុង​មន្ទីរ​ពេទ្យ​មួយ​ចំនួន​ដែល​មាន​ជំនាញ​ផ្នែក​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្លូវ​ដង្ហើម រួម​មាន​មន្ទីរពេទ្យ Tam Anh General Hospital ទីក្រុង​ហាណូយ។

ក្នុង​ករណី​ស្រមុក​ដោយ​សារ​តែ​មាន​បញ្ហា​មិន​ប្រក្រតី​ក្នុង​ច្រមុះ និង​បំពង់ក​ដូច​ជា ដុំ​សាច់​ច្រមុះ ប្រហោង​ច្រមុះ​ខុស​ប្រក្រតី... គ្រូពេទ្យ​អាច​ធ្វើ​ការ​វះ​កាត់​ដើម្បី​ព្យាបាល​បាន។ ប្រសិនបើ​ការ​ស្រមុក​គឺ​ដោយសារ​តែ​ធាត់ អ្នកជំងឺ​គ្រាន់តែ​ស្រក​ទម្ងន់​ប៉ុណ្ណោះ​។ ខ្លាញ់នឹងលែងដាក់សម្ពាធលើកញ្ចឹងក ហើយការស្រមុកនឹងថយចុះ ឬឈប់។

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ជឿ​ថា​ការ​ស្រមុក​បង្ហាញ​ថា​មនុស្ស​នោះ​គេង​លក់​ស្កប់​ស្កល់ ហើយ​នេះ​ជា​រឿង​ល្អ។ ប៉ុន្តែ​តាម​ពិត ការ​ស្រមុក​ប៉ះពាល់​យ៉ាង​ខ្លាំង​ដល់​សុខភាព។ អ្នកជំងឺតែងតែក្រោកពីដំណេកនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ ដើម្បីដកដង្ហើម ឬមានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើម ហើយភ្ញាក់ពីគេងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ឈឺក្បាល និងមានអារម្មណ៍ងងុយគេងនៅពេលថ្ងៃ។ នៅក្នុងករណីនៃការស្រមុកដោយសារតែការគេងមិនដកដង្ហើម អ្នកជំងឺនឹងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺមេតាប៉ូលីស និងការស្លាប់ភ្លាមៗក្នុងពេលកំពុងគេង។ ការ​ស្រមុក​ក៏​ប៉ះពាល់​ដល់​ដំណេក​របស់​អ្នក​ដែល​ដេក​ក្បែរ​អ្នក​ផង​ដែរ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ភាព​តានតឹង​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​។

បណ្ឌិត ភឿង ធីធំ
នាយកដ្ឋានផ្លូវដង្ហើម មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tam Anh ទីក្រុងហាណូយ