វិទ្យាសាស្រ្តបង្ហាញថា ការងូតទឹកពិតជាល្អសម្រាប់សុខភាព

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រហៅវិធីងូតទឹកបែបថ្មីនេះថាជាវិធីសាស្ត្ររបស់ជីដូន។ មូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថា "វិធីជីដូន" គឺដោយសារតែនៅពេលក្មេងៗងូតទឹក ជីដូនក្នុងគ្រួសារជាច្រើនតែងតែប្រាប់ពួកគេឱ្យ "ជូតត្រចៀក ប៊ូតុងក្បាលពោះ" និងកន្លែងពិបាកទៅដល់ផ្សេងទៀត។

វាត្រូវបានគេសន្មត់ថាតំបន់ទាំងនេះជារឿយៗមិនត្រូវបានផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ត្រឹមត្រូវទេដូច្នេះនៅតែមានភាពកខ្វក់និងបាក់តេរីដែលមិនល្អសម្រាប់សុខភាពបន្ទាប់ពីងូតទឹក។

Khoa học chỉ ra cách tắm rất tốt cho sức khỏe- Ảnh 1. — វិធីសម្អាតខ្លួនប្រាណពេលងូតទឹកគឺប្រើ«វិធីយាយ»

ឥឡូវនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីវិទ្យាស្ថានជីវវិទ្យានៃសាកលវិទ្យាល័យ George Washington (សហរដ្ឋអាមេរិក) បានសិក្សាលើមីក្រូជីវសាស្រ្តនៃស្បែកនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ ដោយផ្តោតលើតំបន់ស្បែកដូចជាកណ្តាលដៃ និងតំបន់ដែលជារឿយៗត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលនៅពេលងូតទឹកដូចជាផ្ចិត និងខាងក្រោយត្រចៀក។

វេជ្ជបណ្ឌិត Keith Crandall នាយកវិទ្យាស្ថានជីវវិទ្យានៃសាកលវិទ្យាល័យ George Washington បានអះអាងថា ជីដូនរបស់គាត់តែងតែប្រាប់គាត់ឱ្យ "ជូតនៅពីក្រោយត្រចៀក ចន្លោះម្រាមជើង និងប៊ូតុងក្បាលពោះរបស់អ្នក" នេះបើយោងតាម Express ។

Keith Crandall ប៉ាន់ស្មានថា តំបន់ទាំងនេះអាចផ្ទុកបាក់តេរីច្រើនជាងកន្លែងផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ព្រោះវាជារឿយៗត្រូវបានគេមើលរំលងអំឡុងពេលងូតទឹក។

ក្រុមស្រាវជ្រាវដែលដឹកនាំដោយ Keith Crandall បានយកសំណាកមីក្រូជីវរបស់ស្បែកពីកំភួនដៃ កំភួនដៃ ខាងក្រោយត្រចៀក ចន្លោះម្រាមជើង និងផ្ចិតរបស់សិស្សចំនួន 129 នាក់ដែលចូលរួមក្នុងការសិក្សានេះ។ ពួកគេបានតម្រៀប DNA នៅក្នុងសំណាក microbiota ស្បែកទាំងនេះ ដោយប្រៀបធៀបតំបន់ខ្លាញ់ដែលខកខានជាមួយនឹងសំណាកដែលយកពីតំបន់ផ្សេងទៀត។

លទ្ធផលបានរកឃើញថាតំបន់ដែលត្រូវបានសម្អាតញឹកញាប់ជាងមានមីក្រូជីវចម្រុះច្រើន និងមានបាក់តេរីដែលមានសុខភាពល្អជាងតំបន់ដែលត្រូវបានគេមិនយកចិត្តទុកដាក់ នេះបើយោងតាម Express ។

Khoa học chỉ ra cách tắm rất tốt cho sức khỏe- Ảnh 2. — ត្រូវចាំជានិច្ចថាត្រូវជូតនៅខាងក្រោយត្រចៀក ចន្លោះម្រាមជើង និងប៊ូតុងក្បាលពោះ នៅពេលអ្នកងូតទឹក។

យោងតាមក្រុមស្រាវជ្រាវ តំបន់ស្បែកស្ងួត (ដៃ និងកំភួនជើង) មានលក្ខណៈឯកសណ្ឋាន សម្បូរបែប និងមានមុខងារខុសពីតំបន់ស្បែកដែលមានខ្លាញ់ (នៅខាងក្រោយត្រចៀក) និងមានសំណើម (ផ្ចិត និងចន្លោះម្រាមជើង)។

ពួកគេបានបន្ថែមថា នៅក្នុងតំបន់ស្បែក ភាពសម្បូរបែបនៃបាក់តេរី ឯកសណ្ឋាន និងភាពចម្រុះក៏ប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ ដោយបង្ហាញថា ស្ថេរភាពនៃបាក់តេរីនៅលើស្បែកអាចអាស្រ័យលើតំបន់។

microbiome ស្បែកត្រូវបានបង្កើតឡើងពីបាក់តេរីដែលអាចមានប្រយោជន៍ និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Crandall បាននិយាយថា ប្រសិនបើតុល្យភាពត្រូវបានបង្វែរទៅរកបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ វាអាចនាំឱ្យកើតជំងឺត្រអក ឬកើតមុននេះបើយោងតាម គេហទំព័រ Express ។

ប្រភពតំណ