សញ្ញាព្រមាន៥យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម

ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាព។ នៅពេលដែលខ្លាញ់ច្រើនឡើងនៅក្នុងថ្លើម វាបំផ្លាញកោសិកាថ្លើម និងបង្កឱ្យរលាក។ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅមួយចំនួនអាចជួយការពារស្ថានភាពនេះបាន។

ផលវិបាកនៃថ្លើមខ្លាញ់គឺការរលាកដែលបន្សល់ទុកស្លាកស្នាមនៅក្នុងថ្លើម។ យូរៗទៅ ជំងឺនេះនឹងវិវត្តទៅជាក្រិនថ្លើម សូម្បីតែមហារីកថ្លើម នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។

5 biểu hiện cảnh báo cần đi khám gan nhiễm mỡ- Ảnh 1. — ជំងឺរលាកថ្លើមអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងលើពោះខាងស្តាំ កន្លែងដែលថ្លើមស្ថិតនៅ។

សញ្ញាព្រមាននៃខ្លាញ់រុំថ្លើម ដែលមនុស្សត្រូវយកចិត្តទុកដាក់រួមមាន៖

បង្កើនទំហំចង្កេះ

ក្បាលពោះធំ គឺជាសញ្ញាទូទៅនៃខ្លាញ់រុំថ្លើម។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងនៅពេលដែលកោសិកាខ្លាញ់ច្រើនពេកកកកុញនៅក្នុងថ្លើម។ មនុស្សដែលមានសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយលើសពី 27 គឺមានហានិភ័យខ្ពស់នៃខ្លាញ់ថ្លើម។ អ្នកដែលឡើងទម្ងន់ ហើយមានខ្លាញ់កកកុញនៅក្បាលពោះក៏ងាយនឹងកើតជំងឺនេះជាងអ្នកដែលប្រមូលផ្តុំខ្លាញ់នៅត្រគាក ឬស្មាដែរ។

អស់កម្លាំងឥតឈប់ឈរ

ការមានអារម្មណ៍នឿយហត់ និងងងុយគេងក្នុងរយៈពេលយូរអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាថ្លើម។ មូលហេតុគឺជាធម្មតា ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម ដែលមិនមានជាតិអាល់កុល ។

ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងលើពោះខាងស្តាំ

ថ្លើមជាសរីរាង្គដ៏ធំមួយដែលមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងលើពោះខាងស្តាំ។ ដូច្នេះការឈឺចាប់យូរ និងមិនស្រួលនៅក្នុងតំបន់នេះអាចជាសញ្ញាព្រមាននៃបញ្ហាថ្លើម រួមទាំងខ្លាញ់ក្នុងថ្លើមផងដែរ។

មុន

ខ្លាញ់រុំថ្លើមមិនបណ្តាលឱ្យកើតមុនទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើជំងឺនេះវិវត្តន៍ទៅដំណាក់កាលនៃការរលាកថ្លើម និងមុខងារថ្លើមខ្សោយ វាអាចបណ្តាលឱ្យកើតមុន។ ហេតុផលគឺថា ថ្លើមដែលខូចនឹងមិនអាចដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ដែលនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំជាតិពុល និងកើតមុន។

លើសពីនេះ ថ្លើមមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងអរម៉ូន។ នៅពេលដែលថ្លើមដំណើរការមិនបានត្រឹមត្រូវ អ័រម៉ូនអាចរំខាន បង្កើនការផលិតជាតិខ្លាញ់ និងបណ្តាលឱ្យកើតមុន។

ចង្អោរ បាត់បង់ចំណង់អាហារ

នៅពេលដែលថ្លើមមិនដំណើរការមុខងារបន្សាបជាតិពុលរបស់វាបានល្អ ជាតិពុលនឹងកកកុញក្នុងឈាម បណ្តាលឱ្យចង្អោរ និងថយចុះចំណង់អាហារ។ ថ្លើមក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការសំងាត់ទឹកប្រមាត់ដើម្បីរំលាយខ្លាញ់។ នៅពេលដែលថ្លើមត្រូវបានខូចខាត ដំណើរការរំលាយអាហារត្រូវបានប៉ះពាល់ ដែលនាំឱ្យហើមពោះ ហើមពោះ ចង្អោរ និងបាត់បង់ចំណង់អាហារ។

ដើម្បីព្យាបាលខ្លាញ់រុំថ្លើម អ្នកជំងឺត្រូវកែសម្រួលរបបអាហាររបស់ពួកគេ កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងផ្តល់អាទិភាពដល់រុក្ខជាតិដែលសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ការសម្រកទម្ងន់ និងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងសម្ពាធឈាមក៏ជួយធ្វើឱ្យថ្លើមខ្លាញ់ប្រសើរឡើងផងដែរ នេះបើយោងតាម Healthline ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/5-bieu-hien-canh-bao-can-di-kham-gan-nhiem-mo-185250126213255163.htm