“มื้อค่ำของครอบครัว – ที่ความรักเริ่มต้นและหวนคืน”

ผู้คนสามารถรับประทานอาหารที่ร้านอาหารหรูหรา สั่งอาหารจานด่วน หรือแม้กระทั่งอิ่มท้องด้วยกล่องอาหารกลางวันแบบโรงงาน… แต่ไม่มีอะไรสามารถทดแทนรสชาติอาหารมื้อค่ำแบบครอบครัวได้

นั่นคือชามซุปผักโขมที่แม่ของฉันทำตอนที่ฉันเพิ่งหายจากอาการป่วย มันคือเมนูปลานึ่งที่พ่อของฉันมักจะทำเสมอเมื่อวันจ่ายเงินเดือน เป็นมื้อเย็นที่ช้า ไม่มีใครในครอบครัวพูดอะไรมากนัก มีเพียงเสียงตะเกียบกระทบชาม และความรู้สึกสงบที่ยากจะบรรยาย

ทุกมื้ออาหารคือช่วงเวลาแห่งการรักษาความรัก เป็นเส้นใยเงียบที่เชื่อมโยงผู้คนที่กำลังเติบโต ยุ่งวุ่นวาย เป็นผู้ใหญ่ และบางครั้งก็ห่างเหิน

ในยุคที่เร่งรีบเช่นนี้ การปรุงอาหารมื้อใหญ่ อร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการ และอุ่นๆ ดูเหมือนเป็นเรื่องฟุ่มเฟือย แต่ด้วยคำแนะนำที่สมเหตุสมผลเพียงเล็กน้อย คุณสามารถ "นำความสุขมาสู่โต๊ะอาหาร" ได้อย่างแน่นอนในเวลาเพียง 30 นาทีต่อวัน

บทความนี้จะช่วยคุณทำเช่นนั้นได้ด้วยการแนะนำเมนูอาหารสำหรับครอบครัว 30 เมนูที่ทำง่าย ครบถ้วน และทำง่าย เหมาะสำหรับคนยุ่งๆ ที่ยังคงต้องการเก็บรักษารสชาติอบอุ่นไว้ในครัวเล็กๆ และใครจะรู้ บางทีมื้ออาหารเหล่านี้อาจทำให้ใครสักคนในครอบครัวของคุณยิ้มและพูดว่า "นานแล้วนะที่ฉันไม่ได้กินอาหารจานอร่อยขนาดนี้"

แนะนำ 30 มื้ออาหารครอบครัว สวยงามเหมือนภาพ และอร่อยสุดๆ

มื้ออาหารครอบครัว 1

- ซุปมันฝรั่งลูกชิ้น

- กบผัดหน่อไม้รสแซ่บ

- ไข่ปลาเผา

มื้ออาหารครอบครัว 2

- ผัดผักบุ้งไฟแดงกระเทียม

- ผักต้ม

- ไข่ตุ๋นเนื้อ

- ซุปมะเขือเทศ

- ผักสด

มื้ออาหารครอบครัว 3

- เนื้อตุ๋น

- ผักลวกลวก

- ซุปมะเขือยาวใส่เนื้อ

ลำไย

มื้ออาหารครอบครัว 4

- ผัดกุ้งและเนื้อ

- เครื่องในหมู

- ซุปไก่ดำ

- ซุปเห็ด

มื้ออาหารครอบครัว 4

- ถาดเครื่องในหมู

- ผักสดเสิร์ฟพร้อม

- กะปิ

มื้ออาหารครอบครัว 5

- ปอเปี๊ยะทอด

- แฮมทอด

-กะหล่ำปลีต้ม

- ผักสด

- แอปเปิล

มื้ออาหารครอบครัว 6

- เต้าหู้ต้ม

- ลิ้นหมูต้ม

- ซุปปู

- เค้กกล้วยหอมอบ

มื้ออาหารครอบครัว 7

- ผัดถั่วเขียว

-กะหล่ำปลีต้ม

- ซุปกะหล่ำปลีและมะเขือเทศ

- ไส้หมูต้ม

มื้ออาหารครอบครัว 8

- ทอดมันปลากราย

- ซุปผักโขมมะขาม

- ลูกชิ้นทอด

- กะหล่ำปลีดองเค็ม

- มะกอกดองเค็ม

มื้ออาหารครอบครัว 9

- ซุปเปรี้ยว

- เนื้อย่าง

- มะกอกดองเค็ม

มื้ออาหารครอบครัว 10

- ซุปกระดูกเปรี้ยว

- ผัดผักบุ้งไฟแดงกระเทียม

- กระดูกอ่อนตุ๋นกับถั่วและซอสมะเขือเทศ

- มะกอกดองเค็ม

มื้ออาหารครอบครัว 11

- ซุปผัก

- ไก่ตุ๋น

- หมูตุ๋นไข่

- กระเพาะไก่ผัดสับปะรด

มื้ออาหารครอบครัว 12

- ปอเปี๊ยะทอด

- ข้าวเหนียวแก๊ก

- แฮมผัด

- แฮม

- ไก่

- เท้าหมู

- ผักดอง

- กระเพาะไก่ผัดผัก

- บั๋นตรอย

มื้ออาหารครอบครัว 13

- ซุปเผือก

- เนื้อต้มน้ำปลาขิง

- ปลากะพงนึ่งหม้อดิน

- ผัดผักคะน้าใส่กระเทียม

มื้ออาหารครอบครัว 14

- ผักต้ม

- เนื้อย่าง

- เต้าหู้ทอด

- มะเขือยาวดอง

- น้ำผัก

มื้ออาหารครอบครัว 15

- ซุปกระดูกมันฝรั่ง

- กุ้งทอดมันฝรั่ง

- เนื้อตุ๋น

- มะม่วงดอง

มื้ออาหารครอบครัว 16

- หอยทากผัดมะขาม

- หอยผัดกะทิ

- หอยทากต้มใบมะนาว

- หอยลายนึ่งตะไคร้

- ขนมปัง

มื้ออาหารครอบครัว 17

- ซุปปูกับผักโขมมะละบาร์และสควอช

- หมูสามชั้นตุ๋นพร้อมแคนาเรียม

- กะหล่ำปลีผัดกระเทียม

- มะกอกดองเค็ม

มื้ออาหารครอบครัว 18

- สควอชต้ม

- ถั่วลิสงคั่ว

- กระเพาะหมู

- น้ำผัก

- กะหล่ำปลีดอง

มื้ออาหารครอบครัว 19

- ซุปเปรี้ยว

- แฮม

- เนื้อต้ม

- กะหล่ำปลีผัดกระเทียม

มื้ออาหารครอบครัว 20

- ซุปปูและผักโขมมะละบาร์

- ไก่เสียบไม้

- เนื้อผัดถั่วงอก

- มะเขือยาวดอง

มื้ออาหารครอบครัว 21

- ซุปปูและผักโขมมะละบาร์

- ผัดกระเพาะผัก

- ปลาเนื้ออ่อนตุ๋นบ๊วย

- เต้าหู้ทอด

- มะเขือยาวดอง

มื้ออาหารครอบครัว 22

- ข้าวกรอบน้ำปลา

- ซุปหอยทากกล้วยและถั่ว

- ผักต้ม

มื้ออาหารครอบครัว 23

- ซุปหอยเปรี้ยว

กุ้งย่าง

- ปลาหมึกย่างสะเต๊ะ

- กุ้งตั๊กแตนรสเผ็ด

- กะหล่ำปลีผัดกระเทียม

มื้ออาหารครอบครัว 24

- ซุปปูผักโขม

- ขาหมูต้ม

- เต้าหู้ทอด

- มะเขือยาวดอง

มื้ออาหารครอบครัว 25

- ขาหมูตุ๋นผัก

- ฟักทองผัดกระเทียม

- หมูสามชั้นตุ๋นมะพร้าว

- ฟักทองผัดกระเทียม

มื้ออาหารครอบครัว 26

- ซุปเนื้อกิมจิ

- ผัดยอดมะยม

- หมูตุ๋นไข่

มื้ออาหารครอบครัว 27

- ซุปกระดูกมันฝรั่ง

- มะเขือยาวดอง

- ปลาในซอสมะเขือเทศ

มื้ออาหารครอบครัว 28

- ซุปฟักทองไก่

- ผัดขึ้นฉ่ายกับมะเขือเทศ

- หมูสามชั้นทอดกรอบ

- ไข่ซีอิ๊วขาว

- ขนมจีบ

มื้ออาหารครอบครัว 29

- ไส้กรอกอบเชย

- ใบมะกรูดย่าง

- ถั่วกับหัวหอม

- ซุปขึ้นฉ่ายและมะเขือเทศ

มื้ออาหารครอบครัว 30

- ใบมะกรูดย่าง

- ตับผัด

- ซุปฟักทอง

- หอมดอง

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/thuc-don-30-mam-com-gia-dinh-day-dan-noi-tinh-than-duoc-goi-ghem-trong-tung-mon-an-ngon-172250405182310931.htm