Кто подвержен жировой дистрофии печени?

Важно понимать, что вы находитесь в группе высокого риска развития этого заболевания, что способствует его раннему выявлению и профилактике. Ниже перечислены группы людей с высоким риском развития жировой болезни печени:

ожирение

Ожирение является одним из основных факторов риска развития неалкогольной жировой болезни печени. Избыточный вес, особенно в области талии, способствует накоплению жира в печени, согласно данным медицинского сайта Livestrong (США).

Многие исследования показали, что жировая болезнь печени тесно связана с ожирением, даже более тесно, чем чрезмерное употребление алкоголя. Поддержание здорового веса с помощью диеты и физических упражнений крайне важно для снижения этого риска.

Люди с диабетом 2 типа

Сахарный диабет 2 типа тесно связан с жировой дистрофией печени. Инсулинорезистентность у диабетиков увеличивает накопление жира в печени.

Распространенность жировой болезни печени значительно выше у людей с диабетом 2 типа, чем в общей популяции. Контроль уровня сахара в крови важен для снижения риска развития жировой болезни печени.

Люди с метаболическим синдромом

Метаболический синдром включает в себя такие состояния, как повышенное артериальное давление, повышенный уровень сахара в крови, избыточный жир на животе и аномально высокий уровень «плохого» холестерина. Люди с множественными факторами метаболического синдрома подвержены повышенному риску развития жировой дистрофии печени.

Люди с высоким уровнем холестерина и триглицеридов

Уровень холестерина и триглицеридов Высокое артериальное давление может способствовать накоплению жира в печени. Поэтому у людей с жировой дистрофией печени часто наблюдается дислипидемия. Контроль уровня липидов с помощью диеты, физических упражнений и, при необходимости, приёма лекарств поможет снизить риск развития жировой дистрофии печени.

Нездоровый едок

Питание играет важную роль в здоровье печени. Употребление чрезмерного количества обработанных продуктов, красного мяса, субпродуктов животных и рафинированного сахара увеличивает риск развития жировой дистрофии печени.

Напротив, диета, богатая бобами и орехами, помогает снизить этот риск. Поэтому, по данным Livestrong, поддержание сбалансированного питания, богатого овощами, цельнозерновыми продуктами и полезными белками, крайне важно для защиты печени.