Плотная или тонкая солнцезащитная одежда лучше блокирует УФ-лучи?

Отвечать:

Хорошая солнцезащитная футболка зависит не от её толщины или толщины, и не от количества слоёв одежды, а от материала. Это важный фактор при выборе хорошей солнцезащитной футболки.

В частности, рубашки из джинсовой ткани, хлопка и рубашки с нанопокрытием с высокой степенью защиты от солнца предотвращают повреждение кожи ультрафиолетовыми лучами. Многие рубашки изготовлены из специальных солнцезащитных материалов с успокаивающими кожу активными ингредиентами, которые помогают предотвратить раздражение при контакте с кожей.

При визуальном осмотре можно оценить степень защиты по расстоянию между волокнами ткани. Чем плотнее переплетены волокна ткани, чем меньше между ними промежутков, тем лучше качество ткани и тем выше её солнцезащитные свойства.

Можно вывесить ткань на солнце. Если солнечный свет проникает через ткань, расстояние между волокнами уменьшается, и уровень защиты от солнца снижается. Кроме того, можно выбрать рубашку тёмного цвета, которая лучше блокирует ультрафиолетовые лучи: защита от солнца более эффективна, чем у светлых рубашек.

Однако не стоит полагаться только на одежду, а необходимо комбинировать множество методов, например, полностью закрывая себя при выходе на улицу, избегая часов пик, используя солнцезащитный крем и принимая солнцезащитные таблетки.

Выбирайте качественный крем, подходящий вашему типу кожи (жирная, сухая, чувствительная и т.д.). Правило нанесения крема: наносить его следует не менее чем за 20 минут до выхода на солнце и повторно через два-три часа. Уделяйте особое внимание участкам кожи, подверженным прямому воздействию солнечных лучей. По возможности наносите солнцезащитный крем на руки, ноги и тело. Солнцезащитный крем следует использовать даже в помещении.

Доктор Ле Тай Ван Тхань
Заведующий отделением дерматологии и эстетики, Университетская больница медицины и фармации, Хошимин