어떤 혈압이 높은 것으로 간주되나요?

건강한 신체의 정상 혈압은 120/80 mmHg입니다. 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상이면 고혈압이라고 합니다.

고혈압의 심각도는 이완기 혈압과 수축기 혈압의 두 가지 지수의 변화에 ​​따라 달라집니다. 혈압이 정상보다 높으면 환자는 현기증, 메스꺼움, 두통, 불안정함 등의 증상을 보입니다.

얼마나 높은 혈압에 대해 약을 복용해야 합니까?

고혈압 증상이 나타나면 환자는 평판이 좋은 의료 시설을 찾아 상태를 정확히 확인해야 하며, 전문의는 약을 복용할지 여부에 대한 적절한 조언을 제공할 것입니다.

고혈압 약을 언제 복용해야 하는지에 대한 기본적인 지식과 관련하여 다음 사항을 이해해야 합니다.

고혈압 전단계

수축기 혈압은 130~139mmHg이고, 이완기 혈압은 80~89mmHg입니다. 이는 고혈압 전단계로, 환자는 주로 건강에 신경을 써야 하며, 식단과 운동을 바꾸고, 매일 혈압을 모니터링하고, 위험 요소를 조절해야 합니다. 이런 경우 의사는 약을 처방하는 경우가 거의 없습니다. 합병증이 발생할 위험이 있는 경우에는 약물 치료가 필요하다고 간주됩니다.

혈압약 복용 단계와 생활 습관 변화

수축기 혈압 >140 mmHg, 이완기 혈압 >90 mmHg. 이 경우, 생활 습관을 바꾸는 것 외에도 환자에게 기저 질환이 있는 경우 혈압 약이 처방됩니다.

기저 질환이 없거나 합병증 위험이 낮은 환자는 약물을 덜 사용합니다. 그러나 필요한 경우 적절한 치료를 위해 정기적인 혈압 모니터링이 여전히 필요합니다.

고혈압약 의무복용 단계

수축기 혈압이 ≥160 mmHg이고 이완기 혈압이 ≥100 mmHg인 경우, 환자는 위험한 합병증을 예방하기 위해 전문가의 처방에 따라 혈압 약을 복용해야 합니다. 동시에 환자는 혈압이 정상 수준으로 돌아온 후에도 정기적으로 혈압을 모니터링해야 합니다.

고혈압 환자는 혈압을 안정시키기 위해 무엇을 해야 합니까?

처방된 대로 약을 복용하세요

처방된 대로 약을 복용하세요. 복용량, 복용 시간, 유효기간 등을 확인하세요.

집에서 혈압을 모니터링하세요

환자는 약을 복용하는 동안 매일 혈압을 정기적으로 모니터링해야 합니다. 이는 의사가 환자에게 약물을 사용하는 것이 효과적인지 여부를 평가하는 기준입니다. 잊어버리는 일이 없도록 혈압 측정값을 종이에 적어두는 것이 가장 좋습니다.

적당한 생활

환자는 약을 복용하는 동안 규칙적으로 운동하고 과학적인 식단을 섭취해야 합니다. 밤늦게까지 깨어 있지 말고, 튀긴 음식, 볶은 음식, 짜게 간 음식을 먹지 말고, 청량음료나 알코올성 음료도 마시지 마세요... 건강한 식단을 유지하면 약이 더 효과적입니다.

혈압약 부작용에 주의하세요

항고혈압제로 치료하는 동안 환자는 기침, 설사, 변비, 현기증, 두통, 메스꺼움, 피부 가려움증, 피로 등과 같은 부작용을 경험할 수 있습니다.

일반적으로 이러한 반응은 약을 복용한 후 사라지므로 너무 걱정하지 마세요. 하지만 이러한 상태가 지속되어 환자의 건강과 일상생활에 영향을 미칠 경우 의사와 상담해야 합니다.