ជំនះទុក្ខសោក និងការបាក់ទឹកចិត្ត បន្ទាប់ពីបាត់បង់សត្វចិញ្ចឹម

មនុស្សជាច្រើននៅតែជឿថាសត្វឆ្កែ និងឆ្មាគ្រាន់តែជាសត្វប៉ុណ្ណោះ ហើយវាមិនអាចត្រូវបានប្រៀបធៀបទៅនឹងមនុស្សតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្ដីស្រឡាញ់ដែលយើងមានចំពោះសត្វចិញ្ចឹមរបស់យើងគឺពិតប្រាកដ ហើយអាចអស្ចារ្យខ្លាំងណាស់ ដែលមនុស្សមួយចំនួនដែលបាត់បង់សត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំង សូម្បីតែធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់ពីបាត់បង់សត្វចិញ្ចឹម

សត្វចិញ្ចឹមរាប់លានក្បាលបានក្លាយជាផ្នែកមួយនៃគ្រួសារជុំវិញ ពិភពលោក ។ មនុស្សជាច្រើនចែករំលែកជីវិតរបស់ពួកគេជាមួយដៃគូសត្វរបស់ពួកគេ ហើយថែមទាំងឱ្យតម្លៃពួកគេដូចជាសមាជិកដទៃទៀតនៃគ្រួសារផងដែរ។

វា​ជា​រឿង​ធម្មជាតិ និង​ជា​រឿង​ធម្មតា​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​សោកសៅ តក់ស្លុត និង​ខឹង​សម្បារ​បន្ទាប់​ពី​បាត់បង់​សត្វ​ចិញ្ចឹម។ ទុក្ខព្រួយគឺខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលគំនិត និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននៅតែបន្តកើតមានពេញមួយថ្ងៃ ស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ ភាពសោកសៅអាចត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ការធ្លាក់ទឹកចិត្តបណ្តោះអាសន្ន និងអារម្មណ៍ទាបបន្ទាប់ពីការបាត់បង់សត្វចិញ្ចឹមគឺជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធំ (MDD) គឺជាស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផ្នែកធម្មជាតិនៃដំណើរការសោកសៅនោះទេ។

យោងតាម ​​សៀវភៅណែនាំរោគវិនិច្ឆ័យ និងស្ថិតិនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត ភាពសោកសៅអាចមានភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងសូម្បីតែធ្វើឱ្យខូចចិត្ត ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាមិននាំទៅដល់ MDD នោះទេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ MDD មាននិន្នាការកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលងាយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្សេងទៀត។

នៅពេលដែលភាពតក់ស្លុតនៃការបាត់បង់បានរលត់ទៅ អ្នកនៅតែអាចដំណើរការបាន ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើការឆ្លងកាត់គ្រាដ៏សោកសៅក៏ដោយ។ នៅពេលដែលពេលវេលាកន្លងផុតទៅ ការឈឺចាប់ជាធម្មតាថយចុះ ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។

ទន្ទឹមនឹងនេះ MDD គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលអូសបន្លាយពេញមួយថ្ងៃស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ រួមជាមួយនឹងរោគសញ្ញាដូចជា៖ បាត់បង់ការលើកទឹកចិត្ត អារម្មណ៍ខុស និងគ្មានតម្លៃ ការរំខានដំណេក ថាមពលទាប និងរោគសញ្ញាជាច្រើនទៀត។

មិនដូចការសោកសៅធម្មតាទេ ការជាសះស្បើយពី MDD អាចតម្រូវឱ្យមានការអន្តរាគមន៍ផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត និងការគាំទ្រថ្នាំ ដូចជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាដើម។

ការបាត់បង់សត្វចិញ្ចឹមគឺដូចជាការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។

ការបាត់បង់សត្វចិញ្ចឹមអាចជាការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ការបាត់បង់សត្វចិញ្ចឹមគឺដូចជាការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។

សត្វចិញ្ចឹមអាចជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃប្រព័ន្ធគាំទ្ររបស់មនុស្ស ជាពិសេសសម្រាប់ជនពិការ ឬអ្នកដែលមានទំនាក់ទំនងតិចតួច ដែលមើលឃើញសត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេជា "មិត្ត" តែមួយគត់របស់ពួកគេ។

ខណៈពេលដែលកម្មសិទ្ធិសត្វចិញ្ចឹមអាចមានទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមាន ចំណងរវាងមនុស្ស និងសត្វត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកម្លាំងវិជ្ជមានសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្ត។ សត្វចិញ្ចឹមអាចផ្តល់នូវភាពជាដៃគូ ការគាំទ្រ និងការស្រលាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។ ពួកគេគឺជាប្រភពនៃការលួងលោមដោយគ្មានការវិនិច្ឆ័យ។

មនុស្សជាច្រើនក៏មានមោទនភាពក្នុងការមានសត្វចិញ្ចឹមផងដែរ។ ជាការពិតសត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេគឺជាហេតុផលដែលពួកគេក្រោកពីគេងនៅពេលព្រឹកហើយចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ ការបាត់បង់ទម្លាប់នៃការមានសត្វចិញ្ចឹមអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកទាំងកម្រិតជាក់ស្តែង និងអារម្មណ៍។

ទុក្ខសោកមិនមានកំណត់ពេលវេលាទេ ហើយមនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា។ វាក៏មិនមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងរយៈពេលដែលវាត្រូវការដើម្បីសោកសៅចំពោះការបាត់បង់សត្វចិញ្ចឹមធៀបនឹងការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់នោះទេ។ ការសិក្សាខ្លះថែមទាំងណែនាំថា ទុក្ខសោកចំពោះការបាត់បង់សត្វចិញ្ចឹមអាចនៅបានយូរ។

ការស្រាវជ្រាវពីឆ្នាំ 2012 បានរកឃើញថា ទុក្ខព្រួយជាធម្មតាចាប់ផ្តើមប្រសើរឡើងប្រហែល 2 ខែបន្ទាប់ពីការបាត់បង់សត្វចិញ្ចឹម ខណៈពេលដែលជំងឺទុក្ខព្រួយយូរ (PGD) ជាធម្មតាចំណាយពេល 6 ខែឬយូរជាងនេះ។