មុន​គឺជា​បញ្ហា​ទូទៅ​សម្រាប់​យើង​ម្នាក់ៗ ជាពិសេស​ក្នុង​វ័យ​ជំទង់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សពេញវ័យ ប៉ុន្តែស្រាប់តែមានមុនច្រើននៅលើមុខ អ្នកត្រូវស្វែងរកមូលហេតុដើម្បីជួសជុលវា។

អ្វី​ទៅ​ជា​មុន?

មុនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺស្បែកដែលបណ្តាលមកពីសកម្មភាពនៃក្រពេញ sebaceous នៅក្រោមស្បែក។ នៅពេលដែលក្រពេញ sebaceous សកម្មខ្លាំងពេក សារធាតុ Sebum ត្រូវបានស្ទះនៅក្នុងឫសសក់ បណ្តាលឱ្យរលាក បង្កើតជាមុន។

មុន ជាធម្មតាលេចឡើងនៅលើមុខ ស្មា ខ្នង និងទ្រូង ហើយជាទូទៅកើតមានចំពោះក្មេងជំទង់។

ប្រភេទ​មុន​ខ្លះ​មិន​ឈឺចាប់​ដូច​មុន​ក្បាល​ខ្មៅ មុន​ក្បាល​ស និង​មុន​ខ្ទុះ​។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏មានប្រភេទនៃការកើតមុនដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងមិនស្រួលដូចជា pustules, cysts និង nodules ។

ប្រសិនបើ​មុន​លេចឡើង​ក្នុង​រយៈពេល​ខ្លី​ហើយ​មិន​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការឈឺចាប់​ខ្លាំង​នោះ យើង​អាច​ព្យាបាល​វា​បាន​ដោយ​ខ្លួនឯង​។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមុនលេចឡើងកាន់តែច្រើន ការព្យាបាលមានរយៈពេលជាង 3 ខែដោយគ្មានលទ្ធផល យើងត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ដើម្បីពិនិត្យ និងព្យាបាលយ៉ាងសកម្ម។

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំកើតមុនច្រើនយ៉ាងនេះ?

ការកើតមុននៅលើមុខអាចបណ្តាលមកពីកម្រិតអ័រម៉ូន Testosterone ខ្ពស់។ នេះ​ក៏​ជា​មូលហេតុ​ដែល​កើត​មុន​ជា​ទូទៅ​ក្នុង​ចំណោម​យុវវ័យ។

អំឡុងពេលពេញវ័យ អ័រម៉ូន Testosterone សកម្ម ជំរុញក្រពេញ sebaceous នៅក្នុងស្បែក ធ្វើឱ្យស្បែកបញ្ចេញជាតិប្រេងច្រើន។ ប្រេង​និង​ធូលី​នេះ​នឹង​ស្ទះ​រន្ធ​ញើស បង្ក​ឱ្យ​រលាក និង​បង្កើត​ជា​មុន​។

បន្ថែមពីលើសកម្មភាពអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនខ្លាំង ការកើតមុននៅលើមុខក៏អាចបណ្តាលមកពីការប្រើថ្នាំដែលមានផ្ទុកសារធាតុ corticosteroids, androgens ឬ lithium ។

ទម្លាប់​ប្រើ​ទូរសព្ទ និង​របស់​របរ​មួយ​ចំនួន​ដូច​ជា មួក​សុវត្ថិភាព ខ្សែ​ក្រវាត់​មុខ... អាច​ជា​មូលហេតុ​នៃ​ការ​កើត​មុន​តាម​ធម្មជាតិ។ យើង​ត្រូវ​សម្អាត​ផ្ទៃ​ដែល​ប៉ះ​នឹង​មុខ​របស់​យើង​ជា​ប្រចាំ ដើម្បី​ធានា​ថា​យើង​មិន​នាំ​បាក់តេរី​មក​ស្បែក​យើង។ កុំ​សង្កត់​វត្ថុ​លើ​មុខ​របស់​យើង​ក្នុង​រយៈ​ពេល​យូរ ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​ស្ទះ​រន្ធ​ញើស និង​បង្ក​ឱ្យ​កើត​មុន ។

ការញ៉ាំ និងសម្រាកមិនទៀងទាត់ក៏អាចជាមូលហេតុនៃមុនដែលលេចឡើងនៅលើមុខ។ អាហារមានជាតិខាញ់ និងការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ បណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹង ដែលនឹងធ្វើឱ្យក្រពេញ sebum កាន់តែសកម្ម បណ្តាលឱ្យកើតមុននៅលើស្បែក។

អាន ង្វៀន