តើការក្អកច្រើននៅពេលយប់ព្រមានអំពីជំងឺអ្វី?

ឆ្លើយតប៖

ការ​ក្អក​គឺជា​យន្តការ​ធម្មជាតិ​របស់​រាង​កាយ​ដើម្បី​បណ្តេញ​ការ​រលាក ឬ​ស្ទះ​ក្នុង​ផ្លូវដង្ហើម​។ ការក្អកនៅពេលយប់ និងពេលព្រឹកព្រលឹម អាចបណ្តាលមកពីកត្តាបរិស្ថាន លក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រ ឬទាំងពីរ។

កត្តាជាច្រើននៅក្នុងបន្ទប់គេងអាចនាំអោយមានការក្អក ដូចជាខ្យល់ត្រជាក់ ធូលីចេញពីម៉ាស៊ីនត្រជាក់ កង្ហារ ឬពូក។ លំអង រោមសត្វ ឬផ្សិត។ ប្រសិនបើទាំងនេះគឺជាមូលហេតុនៃការក្អកអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការសម្អាតបន្ទប់លាងពូកដើម្បីយកធូលីដីផ្សិតរោមសត្វ។ សម្អាតឧបករណ៍ត្រជាក់។

ជំងឺមួយចំនួនក៏អាចបណ្តាលឱ្យក្អកនៅពេលយប់ ព្រឹកព្រលឹមដែរ ដែលភាគច្រើនជាជំងឺផ្លូវដង្ហើមរ៉ាំរ៉ៃ ដូចជាជំងឺហឺត ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ។ មូលហេតុគឺនៅពេលគេង ផ្លូវដង្ហើមតែងតែរួមតូចជាងធម្មតា ធ្វើឱ្យជំងឺហឺតងាយនឹងកើត ជាពិសេសចំពោះអ្នកលើសទម្ងន់ កខ្លី ឬមានរោគសញ្ញានៃការគេងមិនដកដង្ហើម។

នៅពេលយប់ រាងកាយផលិតអេពីណេហ្វីនតិច ដែលជាអរម៉ូនដែលសម្រួលផ្លូវដង្ហើម និងកាត់បន្ថយការដកដង្ហើមខ្លីជាងពេលផ្សេងទៀតនៃថ្ងៃ។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺហឺត និងជំងឺ GERD ការគេងក្នុងទីតាំងដេកអាចធ្វើឱ្យ GERD កាន់តែអាក្រក់ ដែលនាំឱ្យមានការក្អក និងការវាយប្រហារនៃជំងឺហឺត។

ការក្អកនៅពេលយប់ក៏អាចទាក់ទងនឹងការក្អកមាន់ រលាកសួត រលាកទងសួត។ ជាទូទៅ ជំងឺទាំងនេះមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា។ ដូច្នេះ ដើម្បីធ្វើការវិនិច្ឆ័យឌីផេរ៉ង់ស្យែលបានត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវទៅជួបអ្នកឯកទេសផ្លូវដង្ហើម និងធ្វើតេស្ដមុខងារផ្លូវដង្ហើមបន្ថែម ថតកាំរស្មីអ៊ិចទ្រូង អាស្រ័យលើការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ កុំប្រើថ្នាំក្អកច្រើនពេកព្រោះវាអាចរារាំងដល់យន្តការនៃការសម្អាតផ្លូវដង្ហើមដោយខ្លួនឯងរបស់រាងកាយ។

សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺហឺត ការក្អកនៅពេលយប់អាចបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះ ដែលជាគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ អ្នកជំងឺគួរតែរៀបចំថ្នាំបំបាត់ជំងឺហឺតពេលគេង ដើម្បីប្រើភ្លាមៗនៅពេលមានការវាយប្រហារជំងឺហឺត។ វិធីប្រើថ្នាំគឺបាញ់ 1-2 ផ្លាប់ បន្ទាប់មក 15-20 នាទី បើពិបាកដកដង្ហើមបន្ត បន្តបាញ់ 2-3 ផ្លាប់ទៀត។ ប្រសិនបើការពិបាកដកដង្ហើមនៅតែមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន អ្នកជំងឺគួរតែទៅ មន្ទីរពេទ្យ ដើម្បីព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

អ្នកជក់បារីគួរតែឈប់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើបាន រក្សាទម្ងន់សមហេតុផលជួយកាត់បន្ថយការក្អកនៅពេលយប់។ បរិយាកាសក្នុងផ្ទះគួរតែត្រូវបានរក្សាឱ្យស្អាត គ្មានធូលីដី ធានាសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ល្អបំផុតរវាង 26-32 អង្សាសេ សំណើម 30-60% ។ អ្នកដែលមានបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម ជាពិសេសជំងឺហឺត គួរតែចៀសវាងទុកសត្វដូចជា ឆ្កែ ឆ្មា និងសត្វស្លាបនៅក្នុងផ្ទះ។

លោកគ្រូ បណ្ឌិត ឡា ឃ្វីយហួង
នាយកដ្ឋានផ្លូវដង្ហើម មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tam Anh ទីក្រុងហាណូយ