Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

តើគួរញ៉ាំបាយត្រជាក់ក្រោយមួយថ្ងៃទេ?

VnExpressVnExpress23/10/2023


ខ្ញុំមានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះអង្ករដែលនៅសេសសល់ ដូច្នេះខ្ញុំតែងតែកំដៅវាឡើងវិញសម្រាប់អាហារបន្ទាប់ ពេលខ្លះខ្ញុំទុកវានៅក្នុងទូទឹកកកមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំវា។ តើ​នោះ​ជា​គំនិត​ល្អ ហើយ​វា​បង្ក​ជា​ជំងឺ​មហារីក​ឬ​ទេ? (ហុង អាយុ ៣២ឆ្នាំ ទីក្រុងហាណូយ)

ឆ្លើយតប៖

ជាធម្មតា អង្ករដែលចម្អិន និងរក្សាទុកបានត្រឹមត្រូវអាចទុកចោលនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ប្រហែល 24 ម៉ោងដោយមិនមានបញ្ហា។ បន្ទាប់ពីនោះ បាក់តេរី និងសត្វល្អិតនឹងចូលលុកលុយ ហើយធ្វើឱ្យស្រូវខូច ហើយក្លាយទៅជាជូរ។

អង្ករ​ត្រជាក់​ដែល​ទុក​ក្នុង​ទូទឹកកក​នឹង​មាន​រយៈពេល​យូរ ប៉ុន្តែ​មិន​គួរ​ទុក​យូរ​ពេក​ទេ។ បើចង់សន្សំទុកប្រើឡើងវិញ យកល្អប្រើក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង ព្រោះបើទុកយូរពេក អង្ករមិនខូច ហើយនឹងបាត់បង់សារធាតុចិញ្ចឹម។

ទាក់​ទង​នឹង​ជំងឺ​មហារីក ពិត​ជា​គ្មាន​ភស្តុតាង​ណា​មួយ​ដែល​ថា​ការ​ញ៉ាំ​បាយ​ត្រជាក់​ដែល​ទុក​ក្នុង​ទូទឹកកក​ធ្វើ​ឲ្យ​កើត​មហារីក​នោះ​ទេ។ មហារីកមិនមែនបណ្តាលមកពីរឿងមួយទេ ហើយប្រភេទមហារីកនីមួយៗមានមូលហេតុរៀងៗខ្លួន។ អង្ករត្រជាក់ដែលខូចគឺបណ្តាលមកពីសកម្មភាពអតិសុខុមប្រាណហើយអាចបណ្តាលឱ្យពុលអាហារ។

យកល្អគួរតែចម្អិនឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អាហារមួយ ជៀសវាងទុកបាយសម្រាប់អាហារបន្ទាប់។ អង្ករត្រជាក់ត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងល្អ ប៉ុន្តែការកំដៅវាឡើងវិញច្រើនដងនឹងកាត់បន្ថយអាហារូបត្ថម្ភរបស់វា។ កុំកំដៅអង្ករលើសពីពីរដង។ ប្រសិនបើអង្ករនៅសល់ច្រើន អ្នកអាចបន្ថែមទឹកបន្តិចទៅក្នុងឆ្នាំង បន្ទាប់មកដាក់អង្ករចូលក្នុងឆ្នាំង បើកភ្លើងឆា ពីរបីនាទី អង្ករនឹងក្តៅម្តងទៀត ដូចទើបតែចម្អិន។ ឬអ្នកអាចចំហុយអង្ករក្នុងមីក្រូវ៉េវ ដាក់អង្ករត្រជាក់ក្នុងចានមួយ គ្របឱ្យរលុង។ អង្ករដែលបង្ហាញសញ្ញានៃការខូច ច្រើនតែមានក្លិនឆ្អៅ និងផ្លាស់ប្តូរពណ៌ ដូច្នេះគួរបោះចោល ព្រោះការបរិភោគវាអាចបណ្តាលឱ្យពុល និងរំខានដល់ការរំលាយអាហារ។

សាស្ត្រាចារ្យរង លោកបណ្ឌិត Nguyen Duy Thinh
វិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យាជីវបច្ចេកវិទ្យា និងចំណីអាហារ សាកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យាហាណូយ



ប្រភពតំណ

Kommentar (0)

Simple Empty
No data

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

ទីក្រុង។ ហូជីមិញ ៥០ឆ្នាំក្រោយការបង្រួបបង្រួមជាតិ
ស្ថានសួគ៌ និងផែនដីចុះសម្រុងគ្នា រីករាយជាមួយភ្នំ និងទន្លេ
កាំជ្រួច​បាញ់​ពេញ​មេឃ​ដើម្បី​អបអរ​ខួប​៥០​ឆ្នាំ​នៃ​ការ​បង្រួបបង្រួម​ជាតិ
50 ឆ្នាំនៃការបង្រួបបង្រួមជាតិ: កន្សែងបង់ក - និមិត្តសញ្ញាអមតៈនៃប្រជាជនភាគខាងត្បូង

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល