បង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍ 'ព្យាបាលទាំងអស់' នៃស្លឹកត្របែក

យោងតាម BSCKII Huynh Tan Vu (សាស្ត្រាចារ្យនាយកដ្ឋានឱសថបុរាណ សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថ ទីក្រុងហូជីមិញ) ដើមត្របែកបានស្គាល់តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយក្នុងជីវភាពរស់នៅរបស់ប្រជាជនវៀតណាម ជាពិសេសនៅតំបន់ជនបទ។ ចំណែកដើមត្របែកមានដូចជា ដើមត្របែក ស្លឹកត្របែកខ្ចី ផ្លែ សំបក ឬឬស សុទ្ធតែមានគុណសម្បត្តិជាឱសថ ហើយគេយកទៅធ្វើជាថ្នាំមានសុវត្ថិភាព។

ស្លឹកត្របែកស្រស់មានទឹក 82.47% ខ្លាញ់ 0.62% ប្រូតេអ៊ីន 18.53% កាបូអ៊ីដ្រាត 12.74% អាស៊ីត ascorbic (វីតាមីន C) 103 មីលីក្រាម អាស៊ីត gallic 1,717 មីលីក្រាម។ សារធាតុ Flavonoids នៅក្នុងស្លឹកត្របែកមានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីខ្លាំង ហើយស្លឹក quercharcetin មានសារធាតុ polysaccharcetin ខ្លាំង។ សារធាតុបន្ថែមសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងអាហារ និងសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម»។

តើស្លឹកត្របែកមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ?

ស្លឹកត្របែកជួយព្យាបាលរាគ

ប្រសិទ្ធភាពនៃស្លឹកត្របែកដែលគេនិយមប្រើគឺព្យាបាលជំងឺរាក។ ស្លឹកត្របែក និងដើមត្របែកមានផ្ទុកសារធាតុ tannins និងសារធាតុចម្រាញ់មួយចំនួនដែលរារាំងសកម្មភាពរបស់បាក់តេរី Staphylococcus aureus និង E.coli ។ ដោយហេតុនេះ ជួយកាត់បន្ថយអាការរោគរាគ។ ក្រៅពីនេះ ការប្រើស្លឹកត្របែកខ្ចីក៏អាចជួយបង្រួមភ្នាសពោះវៀនបានល្អដែរ។

ដើម្បី "បញ្ឈប់" រាគ គឺគ្រាន់តែទទួលទានផ្លែត្របែកខ្ចី ៣-៥ផ្លែ ដែលត្រូវបានគេលាងទឹក ឬស្ងោរស្លឹកត្របែកក្នុងទឹក ហើយផឹកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ យកល្អគួរតែចំណាយពេលប្រហែល ១៥ នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលល្អបំផុត។

ស្លឹកត្របែកល្អសម្រាប់សុខភាពបេះដូង

យោងតាមអ្នកជំនាញសុខភាព ស្លឹកត្របែកមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងជាតិសរសៃរលាយ។ ដូច្នេះហើយ ស្លឹកត្របែកមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការពង្រឹងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងដូចជា៖

គ្រប់គ្រង និងរក្សាលំនឹងសម្ពាធឈាម។

កំណត់ការកកើតនៃរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការចងចាំ ជម្ងឺអាល់ហ្សៃមឺរ...

កាត់បន្ថយ atherosclerosis កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

កាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

Bật mí công dụng chữa ‘bách bệnh’ từ loại lá rụng đầy vườn, sử dụng theo cách này rất tốt cho người bệnh tiểu đường - Ảnh 1. — ស្លឹកត្របែកគឺល្អខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពមនុស្ស។

ស្លឹកត្របែកល្អខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការប្រើប្រាស់ស្លឹកត្របែកមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ ដូច្នេះការប្រើស្លឹកត្របែកគឺល្អណាស់សម្រាប់អ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ស្លឹកត្របែកមានឥទ្ធិពលនេះដោយសារតែក្រុមនៃសារធាតុដូចជា Avicularin និង Quercetin ដែលមានសមត្ថភាពរារាំងការស្រូបយកជាតិស្ករ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចយោងតាមរបៀបប្រើស្លឹកត្របែកដូចខាងក្រោម៖

លាងស្លឹកត្របែកហើយស្ងួត។

ស្លឹកត្របែកជ្រលក់ក្នុងទឹកផឹករាល់ថ្ងៃ។ បន្តប្រើទឹកស្លឹកត្របែករយៈពេលប្រហែល 2-3 ខែ អ្នកជំងឺអាចកត់សម្គាល់ពីភាពប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។

ស្លឹកត្របែកជួយការពារហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក

ជាមួយនឹងវត្តមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ការប្រើប្រាស់ស្លឹកត្របែកជួយកាត់បន្ថយការបង្កើតរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលជាមូលហេតុនៃការបង្កើតកោសិកាមហារីក។

យោងតាម Food NDTV អរគុណចំពោះសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់របស់វា ស្លឹកត្របែកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក ជាពិសេសមហារីកសុដន់ ក្រពេញប្រូស្តាត និងមហារីកមាត់។ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា សារធាតុ Lycopene ដែលមាននៅក្នុងស្លឹកត្របែកមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។

ផឹកស្លឹកត្របែកមានប្រសិទ្ធភាពបញ្ចុះទម្ងន់

ស្លឹកត្របែកមិនត្រឹមតែជាឱសថធម្មជាតិសម្រកទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សុខភាពទៀតផង។ តាមរយៈសមត្ថភាពទប់ស្កាត់ការបំប្លែងម្សៅទៅជាជាតិស្ករក្នុងរាងកាយ។ សមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងស្លឹកត្របែកប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារ ដោយហេតុនេះជួយបង្កើនការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ និងការពារការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់លើស។ ដូច្នេះហើយ ការទទួលទានស្លឹកត្របែក គឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការសម្រកទម្ងន់។

ស្លឹកត្របែកជួយកែលម្អសុខភាពមាត់ធ្មេញ

ព្រោះស្លឹកត្របែកមានសារធាតុបំបាត់ការឈឺធ្មេញ និងបំបាត់ការឈឺអញ្ចាញធ្មេញ។

វិធីប្រើក៏សាមញ្ញដែរ ដោយគ្រាន់តែប្រើស្លឹកត្របែកស្រស់ដែលលាងទឹករួចបុកជាការស្រេច។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លី ការឈឺធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញនឹងថយចុះ។ ការរលាកអញ្ចាញធ្មេញ និងការឆ្លងមេរោគក៏នឹងប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរ ប្រសិនបើវិធីសាស្ត្រនេះត្រូវបានប្រើជាទៀងទាត់។

ស្លឹកត្របែកជួយកែលម្អគុណភាពស្បែក និងសក់

ឥទ្ធិពលនៃស្លឹកត្របែកលើស្បែក និងសក់ អាចបង្ហាញដូចខាងក្រោម៖

ការលាបស្លឹកត្របែកជួយឱ្យស្បែកតឹង។ ក្រៅពីនេះ ការប្រើប្រាស់ទឹកផ្លែត្របែកជួយទប់ស្កាត់ការបង្កើតរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលជាមូលហេតុចម្បងនៃភាពចាស់នៃស្បែក។

ការលាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកត្របែកអាចជួយព្យាបាលសក់ជ្រុះ។

Bật mí công dụng chữa ‘bách bệnh’ từ loại lá rụng đầy vườn, sử dụng theo cách này rất tốt cho người bệnh tiểu đường - Ảnh 2. — ស្លឹកត្របែកអាចស្ងួតហួតហែង ប្រើបានយូរ។

ផលប៉ះពាល់ផ្សេងទៀតនៃស្លឹកត្របែក

ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់ ដោយហេតុនេះជួយកែលម្អគុណភាពនៃការគេង។

ព្យាបាលការក្អក ផ្តាសាយ និងបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយ ដោយសារបរិមាណវីតាមីន C និងជាតិដែកនៅក្នុងស្លឹកត្របែក។

គាំទ្រការព្យាបាលជំងឺរលាកទងសួត។

គាំទ្រការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។

ស្លឹកត្របែកមានសមត្ថភាពការពារការបញ្ចេញសារធាតុ Histamine ដោយហេតុនេះជួយកម្រិត និងជួយព្យាបាលអាលែកហ្ស៊ី។

កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ។

តើគួរកត់សំគាល់អ្វីខ្លះនៅពេលប្រើស្លឹកត្របែក?

ថ្វីត្បិតតែស្លឹកត្របែកមានអត្ថប្រយោជន៍ និងផលល្អច្រើនចំពោះសុខភាពក៏ដោយ ប៉ុន្តែនៅពេលប្រើស្លឹកត្របែក អ្នកក៏ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហាដូចខាងក្រោមនេះ៖

ប្រើស្លឹកត្របែកក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ការប្រើប្រាស់ស្លឹកត្របែកច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ ឬបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ី។

អ្នកដែលមានជម្ងឺត្រអកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសនៅពេលប្រើស្លឹកត្របែក ព្រោះសារធាតុចម្រាញ់នៅក្នុងស្លឹកត្របែកអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក។

អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុននឹងប្រើប្រាស់ស្លឹកត្របែក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានបញ្ហាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺពុកឆ្អឹង ជំងឺទាក់ទងនឹងតម្រងនោម…

ការប្រើប្រាស់ស្លឹកត្របែកអំឡុងពេលព្យាបាលជាមួយឱសថបស្ចិមប្រទេសអាចកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលរបស់ថ្នាំ។

ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើស្លឹកត្របែក ដើម្បីធានាថាមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃ ឬទឹកដោះម្តាយឡើយ។

តែស្លឹកត្របែកមានរសជាតិជូរអែម និងជូរចត់បន្តិច។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែផឹកតែ ១ ទៅ ២កែវក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយផឹកក្រោយបាយ។ តែស្លឹកត្របែកមិនគួរទទួលទានពេញមួយថ្ងៃទេ ព្រោះអាចនាំឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារ។ តែនេះអាចស្រវឹងក្តៅឬត្រជាក់។

វិធីធ្វើទឹកស្លឹកត្របែកដោយសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព

ខាងក្រោមនេះជាព័ត៌មានលម្អិតអំពីរបៀបចំអិនទឹកស្លឹកត្របែកដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់ជាឯកសារយោង៖

គ្រឿងផ្សំ៖

ស្លឹកត្របែកស្រស់ ១ក្តាប់តូច ឬដើមត្របែកខ្ចី។

ទឹកស្អាត។

ទឹកឃ្មុំ (ស្រេចចិត្ត) ។

ការណែនាំអំពីរបៀបធ្វើវា៖

ជំហានទី១៖ លាងស្លឹកត្របែកមួយក្តាប់តូច ឬគល់ត្របែកខ្ចី ដើម្បីកម្ចាត់ភាពកខ្វក់លើផ្ទៃស្លឹក។

ជំហានទី 2: ដាំទឹកក្នុងបរិមាណដែលត្រូវការ។ ពេលទឹកពុះ ដាក់ស្លឹកត្របែកលាងទឹកចូលឆ្នាំង។

ជំហានទី៣៖ ដាំស្លឹកត្របែកទុកចោលប្រហែល ១៥នាទី។

ជំហានទី 4 បិទចង្ក្រានហើយប្រើតម្រងដើម្បីស្រង់ទឹកស្លឹកត្របែក។

ជំហានទី 5៖ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ ឬស្ករ 1-2 ស្លាបព្រា ដើម្បីងាយស្រួលផឹក។

ចំណាំ៖ ដើម្បីរក្សាទឹកស្លឹកត្របែក ចាក់វាចូលក្នុងដបកែវ រួចដាក់វាក្នុងទូទឹកកក។

ក្រៅពីចម្អិនទឹកស្លឹកត្របែកស្រស់ អ្នកក៏អាចសម្ងួតស្លឹកត្របែកទុកប្រើបានយូរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ ស្លឹកត្របែកត្រូវហាលតែក្នុងម្លប់ និងជៀសវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។

ប្រភព