យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tran Nguyen Anh Tu ប្រធាននាយកដ្ឋានសើស្បែក មន្ទីរពេទ្យសើស្បែកទីក្រុងហូជីមិញ បានឱ្យដឹងថា ជំងឺស្បែក psoriasis នៅលើស្បែកក្បាលអាចបណ្តាលឱ្យរមាស់ និងឈឺចាប់។ ការកោស ឬរើសនៅលើជញ្ជីងអាចបណ្តាលឱ្យខូចស្បែក និងជ្រុះសក់។

ជំងឺស្បែក psoriasis បណ្តាលឱ្យបាត់បង់សក់បណ្តោះអាសន្ន។ សក់នឹងដុះឡើងវិញនៅពេលដែលរោគសញ្ញាជំងឺស្បែករបកក្រហមប្រសើរឡើង។ អ្នកជំងឺគួរតែកំណត់ការកោស ការកោស ឬផលប៉ះពាល់ខ្លាំងលើស្បែកក្បាល ក៏ដូចជាតំបន់ស្បែកផ្សេងទៀត ដើម្បីជៀសវាងការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺស្បែក psoriasis ។

វិធីសាស្ត្រខាងក្រោមអាចជួយកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់ចំពោះអ្នកជំងឺស្បែក psoriasis នេះបើយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Tu.

សិតសក់ដោយថ្នមៗ និងកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល

ដើម្បី​ព្យាបាល​ស្បែក​ក្បាល​ដែល​កើត​ជំងឺ​ស្បែក​ក្បាល ​ត្រូវ​លាប​ថ្នមៗ និង​យក​ជញ្ជីង​ចេញ​ដោយ​ប្រើ​ឧបាយកល​ទន់ភ្លន់​ដើម្បី​កម្រិត​ការ​ជ្រុះ​សក់។

ជៀសវាងការដកជញ្ជីងដោយផ្ទាល់។

ការរើសជញ្ជីងអាចបំផ្លាញស្បែក និងធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ការអនុលោមតាមការព្យាបាល

ដើម្បីធានាបាននូវការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព សូមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការលាបថ្នាំលើស្បែកក្បាល ហើយប្រើសាប៊ូឯកទេសសម្រាប់ព្យាបាលស្បែកក្បាល psoriasis ។

កាត់និងចងក្រងក្រចក

ជំងឺស្បែក psoriasis អាចបណ្តាលឱ្យរមាស់ ក្រចកខ្លី និងរលោង ជួយកម្រិតការកោសខ្លាំងដែលអាចបំផ្លាញស្បែកក្បាល និងបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់។

ប្រើសាប៊ូកក់សក់ឆ្លាស់គ្នា។

ស្បែកក្បាលស្ងួត និងសក់ធ្វើឱ្យសក់ផុយ និងងាយនឹងបែក។ អ្នកអាចប្តូរសាប៊ូកក់សក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់មួយថ្ងៃ និងសាប៊ូកក់សក់ដែលមិនមានជាតិថ្នាំ នៅថ្ងៃបន្ទាប់ ដើម្បីកុំឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួត។

ប្រើក្រែមបន្ទន់ បន្ទាប់ពីសាប៊ូកក់សក់នីមួយៗ

ក្រែមជួយផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្បាល កាត់បន្ថយក្លិនឱសថក្នុងសាប៊ូកក់សក់។

ទុកឱ្យសក់ស្ងួតដោយធម្មជាតិ

ការសម្ងួតសក់អាចធ្វើឲ្យសក់ និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកស្ងួតថែមទៀត។

សាកល្បងផលិតផលថែរក្សាសក់មុនពេលប្រើ

អ្នកដែលមានជំងឺស្បែក psoriasis នៅតែអាចលាបពណ៌ ធ្វើឱ្យត្រង់ និងកក់សក់របស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្នាំមួយចំនួននេះអាចបណ្តាលឱ្យរមាស់ស្បែកក្បាល។

មុន​នឹង​ប្រើ​លើ​សក់​ទាំង​មូល សូម​លាប​ថ្នាំ​មួយ​ចំនួន​តូច​លើ​ស្បែក​ក្បាល ហើយ​ពិនិត្យ​មួយ​រយៈ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍រមាស់ និងមិនស្រួល អ្នកគួរតែប្តូរទៅប្រើផលិតផលស្រាលជាងមុន។ ចំណាំ សាកល្បងបរិមាណតិចតួចសម្រាប់ផលិតផលទាំងអស់ដែលអ្នកមានបំណងប្រើ។

លើសពីនេះ តំបន់ស្បែកក្បាលគឺក្រាស់ណាស់ ដូច្នេះថ្នាំព្យាបាលច្រើនតែត្រូវការខ្លាំងជាងថ្នាំដែលប្រើសម្រាប់តំបន់ផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើ​ឥទ្ធិពល​របស់​ថ្នាំ​ខ្លាំង​ពេក ឬ​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ភាព​មិន​ស្រួល ចូរ​ប្រាប់​គ្រូពេទ្យ​ឱ្យ​ប្តូរ​ទៅ​ប្រភេទ​ដែល​សមស្រប​ជាង​នេះ​។

ការបាត់បង់សក់អាចកើតឡើងដោយសារមូលហេតុជាច្រើនក្រៅពីជំងឺស្បែកក្បាល។ ដូច្នេះហើយ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលមួយរយៈ ប្រសិនបើសក់ជ្រុះមិនប្រសើរឡើង អ្នកជំងឺត្រូវជូនដំណឹងទៅវេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីពិនិត្យរកមូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការបាត់បង់សក់។