糖尿病は、真性糖尿病とも呼ばれ、コントロールされない場合、心血管疾患、脳卒中、脳血管の損傷、視力喪失、腎不全など、多くの危険な合併症を引き起こします。糖尿病治療は、血糖値を安定させることを目的とし、それによって病気によって引き起こされる合併症を抑えるのに役立ちます。

糖尿病患者にとって、食生活をコントロールすることが血糖値をコントロールする最善の方法であり、西洋薬の使用時間を制限したり遅らせたりするのに役立ちます。

糖尿病の人は血糖値がどのくらい高いと薬を飲まなければならないのでしょうか？

当院では血糖値検査により糖尿病の有無を確認し、治療計画を立てます。食前の血糖値（空腹時血糖値）を測定し、100 mg/dL～125 mg/dLの場合は糖尿病のリスクがあると考えられます。

空腹時血糖値が 126 mg/dL 以上となる検査が 2 回ある場合、糖尿病と診断されます。糖尿病であると判明したら、医師が投薬指導を行い、適切な食事と生活習慣を身につけます。

実際、1 型糖尿病の患者は血糖値をコントロールするためにインスリン注射を必要とすることがよくあります。一方、2 型糖尿病の人は、生活習慣を変えて食生活を調整し、運動することから始めることが多いです。したがって、糖尿病の種類や各人の健康状態に応じて、治療法や生活習慣は異なります。

糖尿病患者はいつ糖尿病薬の服用を中止すべきでしょうか?

実際、糖尿病の薬を必ずしも一生飲み続ける必要はありません。場合によっては、医師は低血糖薬の投与量を減らしたり、一時的に使用を中止したりすることを検討することがあります。

次のような場合には、投与量を減らしたり、糖尿病治療薬の使用を中止したりすることがあります。

安定した血糖値の指標にはHbA1cが含まれる。

患者は投薬量を減らしたり、一時的に投薬を中止するよう処方されることが多く、指標を安定させるために医師の指示した食事や生活習慣を厳守する必要があります。特に、薬を中止する場合は、自宅で定期的に血糖値を測定したり、定期的に健康診断を受ける必要があります。

症状は実際の状態を完全に反映するものではないため、患者は症状が改善しても糖尿病薬の服用を中止すべきではありません。そうすることは非常に危険であり、血糖値をコントロールできず、合併症が早期に現れる原因となります。

糖尿病患者は血糖値を安定させるために何をすべきでしょうか?

健康を維持し、糖尿病を管理するには、健康的な食生活を心がけ、次のような対策を講じると良いでしょう。

- 血糖値のモニタリング：糖尿病の種類に応じて、血糖値をモニタリングする必要があります。これは、食前と食後に血糖値を測定し、医師のアドバイスに従うことで実行できます。

- 分量管理: どれくらいの量を食べるか、どのような種類の食品を選ぶかに注意してください。典型的な方法は、プレート法を使用することです。これは、プレートを非でんぷん質の野菜 2 部、タンパク質食品 1 部、トウモロコシ、ジャガイモ、米などのでんぷん質 1 部に分ける方法です。

- 体重管理：健康的な体重を維持することが重要です。太りすぎの場合は、バランスの取れた食事と定期的な運動を通じて安全に体重を減らすようにしてください。

- 賢い食品選択をしましょう: 糖分、カロリー、飽和脂肪、塩分の多い食品を制限します。食物繊維を多く含む食品と血糖指数が低い食品に重点を置いてください。

- 甘いものを果物に置き換える: 甘いものを楽しみたいときは、新鮮で栄養価の高い果物を選びましょう。

- 運動: 1 日 30 分以上、週 5 日、定期的に運動します。運動は心臓の健康を改善し、血糖値をコントロールし、糖尿病のリスクを減らします。