Les métastases cancéreuses peuvent être évitées en seulement 21 minutes par jour

Il est donc extrêmement important de trouver un moyen d’empêcher la propagation du cancer, et dans une étude récemment publiée, des scientifiques américains y sont parvenus.

Le pouvoir de l'exercice contre le cancer

Pour déterminer si l’exercice peut modifier les caractéristiques de croissance des tumeurs en croissance, des chercheurs du Huntsman Cancer Institute de l’Université de l’Utah (États-Unis) ont analysé les tumeurs et le tissu adipeux viscéral de 112 patients atteints d’un cancer du côlon de stade 1 à 3.

Les participants ont été divisés en 2 groupes :

Groupe d’exercice : Faites 150 minutes d’exercice modéré à vigoureux par semaine (environ 21 minutes par jour).

Groupe à faible activité physique : exercice moins d’une heure par semaine.

Photo : AI

En utilisant le séquençage de l’ARN, les chercheurs ont comparé l’expression des gènes dans les tumeurs et les tissus adipeux entre les groupes pour voir comment l’activité physique pourrait influencer leur biologie.

Les résultats suggèrent que l’exercice régulier aide non seulement les patients atteints de cancer à se sentir mieux, mais peut également modifier l’activité génétique de la tumeur et du tissu adipeux environnant.

Plus précisément, l’étude a révélé :

Dans les tumeurs des patients pratiquant une activité physique, les gènes liés à la progression du cancer étaient moins actifs. Les gènes liés à la production d'énergie étaient également moins actifs, signe potentiel de régression tumorale.

Dans le tissu adipeux, les gènes impliqués dans le métabolisme étaient plus actifs, ce qui suggère que l’exercice peut remodeler non seulement la tumeur mais également d’autres tissus voisins.

Ce qui est étonnant, c'est que même la couche graisseuse profonde adjacente à la tumeur peut être affectée par l'exercice, explique le Dr Vicky Bandera, responsable de l'étude. Il ne s'agit pas seulement d'une perte de poids, mais aussi d'une modification de l'intérieur du corps qui pourrait rendre le cancer moins agressif, selon l' Université de l'Utah Health.

L'« agressivité » désigne la rapidité avec laquelle une tumeur se forme, se développe et se propage. Les cancers agressifs ont tendance à croître et à se propager rapidement, pouvant métastaser avant même d'être détectés.

Les auteurs de l’étude espèrent que de futures études permettront de mieux comprendre les effets directs de l’exercice sur l’expression des gènes.

Nous savons déjà que l'exercice physique est bénéfique pour les patients à bien des égards, de la réduction de la fatigue à l'amélioration de la survie, entre autres. Voici d'autres preuves, cette fois directement issues de la tumeur et des tissus environnants, explique Bandera.