Mujer ingresada en hospital psiquiátrico por dormir 2 horas al día

Esta mujer de 40 años, de Hai Phong , es maestra, generalmente introvertida, perfeccionista y tiene una vida familiar normal. El insomnio frecuente la hace sentir letárgica, somnolienta, con dolores de cabeza, incapaces de concentrarse en el trabajo, se enfada sin motivo, tiene poco apetito y ha perdido 2 kg en dos meses.

Tras visitar un centro médico local y tomar medicación sin ninguna mejoría, acudió a un hospital central. Los resultados de los exámenes revelaron que tenía un trastorno del sueño y tuvo que ser hospitalizada para recibir tratamiento.

Después de 7 días de tomar medicación combinada con terapia de relajación, higiene del sueño y terapia psicológica, la condición del paciente mejoró, podía dormir 5-6 horas cada noche y dormía más profundamente.

Según la Dra. Doan Thi Hue, subdirectora del Departamento de Trastornos Mentales Geriátricos y Medicina del Sueño (M8) del Instituto de Salud Mental del Hospital Bach Mai, la realidad al recibir pacientes para su examen muestra que más del 50 % presenta trastornos del sueño. "El insomnio agrava la depresión o la ansiedad, y viceversa. Las personas con insomnio tienen cuatro veces más probabilidades de estar deprimidas que quienes no lo padecen", afirmó la Dra. Hue.

Los trastornos del sueño se relacionan con problemas en la calidad, duración y cantidad del sueño, lo que provoca fatiga diurna y afectación del aprendizaje, el trabajo y el funcionamiento social. Existen muchos trastornos del sueño diferentes, de los cuales el insomnio es el más común.

Estudios demuestran que, en los últimos años, alrededor del 80 % de los pacientes que acudieron a consulta presentaban trastornos del sueño relacionados con el estrés, como insomnio, trastornos del ritmo sueño-vigilia y pesadillas. De estos, entre el 5 % y el 6,7 % de los pacientes con insomnio severo presentan depresión y ansiedad.

El insomnio puede ser causado por diversas enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y diabetes. También puede ser una señal de alerta de problemas físicos o neurológicos, como insuficiencia cardíaca congestiva, osteoartritis y enfermedad de Parkinson. Además, algunos pacientes sufren insomnio debido a medicamentos u otros factores como el alcohol, la cafeína, la teobromina y las metilxantenas.

Es preocupante que los trastornos del sueño sean comórbidos con trastornos psiquiátricos. El 35 % de los pacientes con insomnio padecen un trastorno psiquiátrico, y la mitad de estos son trastornos del estado de ánimo.

Para tratar los trastornos del sueño, es necesario orientar a los pacientes sobre hábitos de sueño saludables, creando hábitos de sueño regulares. Además, es necesario adoptar un estilo de vida saludable, combinando ejercicio y evitando el consumo de estimulantes.