¿Cuáles son los riesgos de un masaje inadecuado de cuello y hombros?

Según el Dr. Phan Minh Duc, subdirector del Departamento de Medicina Tradicional de la Universidad de Medicina y Farmacia de la Universidad Nacional de Vietnam, Hanói , el masaje es un método muy popular para relajarse y reducir el estrés, especialmente cuando se aplica en la zona del cuello y los hombros. Sin embargo, el uso incorrecto o excesivo de la técnica de torsión del cuello durante el masaje puede causar graves riesgos para la salud, incluso daños a largo plazo y riesgos mortales.

El Dr. Phan Minh Duc explicó que la columna cervical tiene una estructura compleja que incluye vértebras, nervios, vasos sanguíneos y discos. Al torcer o estirar demasiado el cuello, el impacto repentino puede dislocar las articulaciones entre las vértebras cervicales; dañar los ligamentos o músculos de la zona cervical; y desgarrar o dañar el disco, lo que provoca una hernia discal. Estas lesiones no solo causan dolor prolongado, sino que también pueden afectar la movilidad del cuello.

Además, el cuello alberga muchos nervios importantes y la arteria vertebral que irriga el cerebro. La torsión excesiva del cuello puede comprimir o dañar las raíces y los nervios, lo que provoca parálisis o debilidad muscular en las zonas de los hombros y los brazos.

"La torsión excesiva del cuello, con una técnica incorrecta, provoca espasmos o daño a la arteria vertebral, lo que reduce el flujo sanguíneo al cerebro y provoca mareos, pérdida del equilibrio o incluso un derrame cerebral", señaló el Dr. Duc.

Según el Dr. Duc, en algunos casos, especialmente en personas con antecedentes de osteoporosis o lesiones cervicales, especialmente en aquellas con tornillos de fijación cervical o con degeneración espinal grave, las técnicas de torsión cervical fuertes pueden causar fracturas vertebrales, nuevas lesiones y el peligroso desprendimiento de los tornillos. Esta afección puede ser mortal o provocar discapacidad permanente.

El Dr. Duc señaló que algunos casos son más propensos a ser peligrosos al realizar la técnica de tracción del cuello: los ancianos o las personas con enfermedades de la columna (espondilosis, osteoporosis); personas que han tenido lesiones en el cuello o el hombro; personas con enfermedades de la circulación sanguínea o enfermedades cerebrovasculares.

Para evitar los riesgos mencionados anteriormente, al utilizar servicios de masajes de cuello y hombros, es importante tener en cuenta: informar claramente al técnico de masajes sobre cualquier antecedente de lesión o cirugía en el área de la columna cervical (si la hubiera); elegir un masajista experimentado y bien capacitado; evitar requerir o permitir torcer el cuello con demasiada fuerza o ángulo.

Si siente dolor o molestias durante el masaje, debe suspenderlo inmediatamente. Las personas con antecedentes de problemas de cuello o columna deben consultar a un médico antes de recibir un masaje, recomendó el Dr. Duc.