Esta bebida es buena pero las personas con diabetes deben evitarla.

Las infusiones populares incluyen manzanilla, menta, hinojo, lavanda y otras. Numerosos estudios han demostrado que las infusiones aportan beneficios para la salud, como mejorar la digestión, reducir el estrés y la ansiedad, fortalecer el sistema inmunitario, favorecer la pérdida de peso y mejorar el sueño, según el sitio web de salud Medical News Today (Reino Unido).

Si bien las infusiones de hierbas pueden ser beneficiosas para las personas con niveles altos de azúcar en la sangre, como la prediabetes o la diabetes, no todas deberían beberlas. Muchas personas con diabetes tipo 2 necesitan tomar medicamentos a diario para controlar su nivel de azúcar en la sangre.

Sin embargo, los nutrientes presentes en algunas infusiones de hierbas interactúan con los medicamentos, provocando que el nivel de azúcar en sangre baje anormalmente, lo que deriva en hipoglucemia y otros problemas de salud.

Las infusiones de hierbas que las personas que toman medicamentos para la diabetes deben evitar incluyen:

Té de aloe

El aloe vera, también conocido como sábila, contiene numerosos nutrientes beneficiosos para la piel y el cabello. Esta planta también se procesa para elaborar té de hierbas. El té de aloe vera es muy eficaz para reducir el azúcar en sangre, la presión arterial y el colesterol.

Por lo tanto, tomar té de aloe vera y medicamentos para controlar el azúcar en la sangre al mismo tiempo puede causar que los niveles de azúcar en la sangre en personas diabéticas bajen mucho. La hipoglucemia grave puede incluso ser peligrosa.

Té de manzanilla

La manzanilla es una infusión sin cafeína que ayuda a regular la digestión, aliviar el estrés y favorecer el sueño. A pesar de sus numerosos beneficios para la salud, no se recomienda para personas con diabetes tipo 2.

Algunos medicamentos para la diabetes, como la warfarina, pueden interactuar con los ingredientes de la manzanilla y diluir la sangre. Esto puede aumentar el riesgo de sangrado si se lesiona. Sin embargo, los expertos afirman que las personas con niveles altos de azúcar en la sangre que no toman medicamentos para controlarla pueden beber este té.

Té de fenogreco

El té de fenogreco, aunque no es tan conocido como el de aloe vera y el de manzanilla, es muy eficaz para controlar el azúcar y el colesterol. Sin embargo, este té puede interactuar con los medicamentos para la diabetes, causando hipoglucemia y anticoagulación, lo que conlleva riesgos para el corazón, según Medical News Today .