Studien haben gezeigt, dass eine langfristige Belastung mit Luftschadstoffen, insbesondere mit Feinstaub PM2,5, das Risiko schwerer Herz-Kreislauf-Erkrankungen, darunter Herzinfarkte, Schlaganfälle und Gefäßprobleme, erhöhen und sogar zu einem vorzeitigen Tod führen kann.

Andere Studien haben außerdem gezeigt, dass Luftverschmutzung den Blutdruck erhöht und die Bildung von Blutgerinnseln fördert, was zu tiefen Venenthrombosen oder Lungenembolien führen kann.

Auch in Vietnam ist die Luftqualität in einem besorgniserregenden Zustand. Laut Daten von IQAir ist die durchschnittliche Feinstaubkonzentration PM2,5 im Jahr 2023 in Vietnam 5,9-mal höher als der empfohlene Wert der Weltgesundheitsorganisation (WHO).

Dies ist besonders in Großstädten wie Hanoi und Ho-Chi-Minh-Stadt besorgniserregend, wo die Verkehrs- und Industriedichte hoch ist und die Luftverschmutzung zunimmt.

Die WHO warnte, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen angesichts der zunehmenden Luftverschmutzung zu den schwerwiegendsten negativen Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit zählen würden. Schlechte Luftqualität beeinträchtigt nicht nur Erwachsene, sondern hat auch erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit von Kindern und schwangeren Frauen.

Bei schlechter Luftqualität ist der Körper laut Experten hohen Konzentrationen von Schadstoffen wie Ozon (O₃), Stickstoffdioxid (NO₂), Schwefeldioxid (SO₂), Kohlendioxid (CO₂) und insbesondere Feinstaub PM2,5 ausgesetzt.

Diese Schadstoffe werden durch Verkehr, Industrie, Müllverbrennung und Bautätigkeiten ausgestoßen. Darüber hinaus erhöhen auch andere Umweltfaktoren wie Klimawandel und Treibhauseffekt die Feinstaubkonzentration in der Luft.

Luftschadstoffe, insbesondere Feinstaub PM2,5, können tief in die Lunge eindringen und beim Einatmen in den Blutkreislauf gelangen. Sie können im Körper Entzündungen hervorrufen, die Funktion der Blutgefäße beeinträchtigen und die Arterienverkalkung fördern.

Diese Veränderungen führen zur Bildung atherosklerotischer Plaques in den Arterienwänden, wodurch sich die Arterien verengen und der Blutfluss zu lebenswichtigen Organen wie Herz und Gehirn verringert wird.

Eine Studie der US-Umweltschutzbehörde EPA zeigt, dass eine langfristige Belastung mit hohen PM2,5-Konzentrationen Herzinfarkte auslösen, das Sterberisiko durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen und die Lebenserwartung verkürzen kann.

Andere Studien haben außerdem gezeigt, dass Luftverschmutzung den Blutdruck erhöht und die Bildung von Blutgerinnseln fördert, was zu tiefen Venenthrombosen oder Lungenembolien führen kann.

Eine aktuelle Studie zeigt, dass Luftverschmutzung auch schwangere Frauen beeinträchtigt. Schwangere Frauen, die Schadstoffen aus Autoabgasen ausgesetzt sind, haben ein erhöhtes Risiko, Bluthochdruck zu entwickeln, der eine der Hauptursachen für Frühgeburten und niedriges Geburtsgewicht ist. Dieser Zustand beeinträchtigt nicht nur die Gesundheit der Mutter, sondern kann auch zum Tod von Mutter und Kind führen.

Darüber hinaus sind Kinder, die in verschmutzten Gebieten leben, anfällig für Herz-Kreislauf- und allgemeine Gesundheitsprobleme. Einem Bericht der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und UNICEF zufolge ist die Luftverschmutzung im Jahr 2021 weltweit für schätzungsweise 8,1 Millionen Todesfälle verantwortlich, von denen mehr als 700.000 Kinder unter fünf Jahren betreffen.

Um die Auswirkungen der Luftverschmutzung auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu minimieren, empfiehlt Dr. Tran Quoc Viet von der Abteilung für Kardiologie des Tam Anh General Hospital in Hanoi einige praktische Maßnahmen wie den Einsatz von Luftreinigern: Luftreiniger in Innenräumen können dazu beitragen, Feinstaub und andere Schadstoffe zu entfernen und so das Risiko einer Beeinträchtigung der Atemwege und des Herz-Kreislauf-Systems zu minimieren.

Tragen Sie beim Ausgehen eine Maske: Besonders in Gebieten mit hoher Verkehrsdichte oder auf Baustellen tragen Masken dazu bei, die Menge an Feinstaub zu reduzieren, die in den Körper eingeatmet wird.

Wissenschaftliche Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, reich an Antioxidantien aus Obst und Gemüse wie Beeren und grünem Gemüse, hilft, die Widerstandskraft zu stärken und den Körper vor den schädlichen Auswirkungen der Luftverschmutzung zu schützen.

Treiben Sie regelmäßig Sport: Sport verbessert die allgemeine Gesundheit, reduziert Stress und hilft dem Körper, die negativen Auswirkungen der Umweltverschmutzung zu bekämpfen.

Regelmäßige Gesundheitschecks: Regelmäßige Gesundheitschecks helfen, Herz-Kreislauf-Probleme frühzeitig zu erkennen und rechtzeitig zu behandeln.

Seien Sie bei hoher Luftverschmutzung wachsam: Überwachen Sie den Luftqualitätsindex, insbesondere bei hoher Luftverschmutzung, und beschränken Sie die Zeit im Freien. Schließen Sie die Fenster und bleiben Sie in einer Umgebung mit sauberer Luft.

Gesundheitsexperten empfehlen, dass neben persönlichen Vorsichtsmaßnahmen auch Gemeinden und Regierungen zusammenarbeiten müssen, um die Luftverschmutzung zu reduzieren.

Maßnahmen zur Kontrolle der Emissionen von Fahrzeugen und der Industrie sowie zur Förderung der Nutzung sauberer Energie werden zum Schutz der öffentlichen Gesundheit beitragen, insbesondere gefährdeter Gruppen wie Kinder, ältere Menschen und schwangere Frauen.