الرجال الذين ينامون بشكل سيء لديهم خطر أعلى للإصابة بالسرطان

وقد تم ربط قلة النوم في السابق بمشاكل مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وأمراض القلب والخرف.

والآن، وجدت دراسة جديدة، نشرت في مجلة المعهد الوطني للسرطان في المملكة المتحدة (JNCI )، أن الرجال الذين يستيقظون لمدة 30 دقيقة أو أكثر في منتصف الليل لديهم خطر أعلى بنسبة 20% للإصابة بسرطان البروستاتا، وفقا لصحيفة ديلي ميل.

وهو السرطان الأكثر شيوعاً بين الرجال وثاني أخطر أنواع السرطان في العالم.

قام خبراء في المعهد الوطني الأمريكي للسرطان بتحليل بيانات أكثر من 30 ألف رجل بريطاني، كانوا يرتدون أجهزة تتبع لقياس تحركاتهم أثناء الليل واضطرابات النوم.

ولم يكن أي من المشاركين مصابًا بسرطان البروستاتا في بداية الدراسة.

خلال فترة المتابعة التي استمرت حوالي 7.6 سنوات، تم تشخيص إصابة 1152 رجلاً بسرطان البروستاتا.

ووجدت النتائج أن الرجال الذين يستيقظون لمدة 30 دقيقة أو أكثر في منتصف الليل لديهم خطر أعلى بنسبة 15-20% للإصابة بسرطان البروستاتا في وقت لاحق من الحياة.

والرجال الذين ظلوا مستيقظين لمدة 60 دقيقة أو أكثر كانوا أكثر عرضة لخطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

توصل باحثون إلى أن اضطراب النوم قد يشكل عامل خطر رئيسي للإصابة بالمرض.

لكن التحليل لم يجد أي رابط بين السهر والمرض، كما لم يجد أي صلة بين صعوبة النوم والمرض.

ويعتقد العلماء أن الخطر يأتي من اضطراب الإيقاع اليومي - الساعة الداخلية للجسم - مما يقلل مستويات هرمون الميلاتونين المحفز للنوم.

وربطت دراسات سابقة أيضًا بين اضطراب النوم وزيادة خطر الإصابة بالسرطان.

حتى أن الوكالة الدولية لأبحاث السرطان تصنف اضطراب النوم باعتباره مادة "محتملة" للسرطان أو سبباً للسرطان، وفقاً لصحيفة ديلي ميل.