ماذا نأكل اليوم؟ اقتراحات لـ 30 طبق سهل ولذيذ سيجعل أطفالك يتناولون عيدان تناول الطعام بلا توقف

[إعلان 1]

اقترح أطباقًا سهلة التحضير لمساعدتك على تغيير قائمة طعامك بمرونة

ماذا نأكل اليوم؟ هو دائمًا سؤال يجعل ملايين النساء يقضون الكثير من الوقت والتفكير. لأن قائمة الطعام الجذابة يجب أن تتوافق مع معايير كونها لذيذة ومغذية ورخيصة ومتنوعة. انضم إلينا بينما نلقي نظرة على 30 طبقًا سهلًا في التحضير والتي ستساعدك على "تحديث" قائمة طعامك اليومية بسهولة!

أطباق سهلة 1

- دجاج مقلي مع صلصة السمك

- الملفوف المقلي

- شوربة الكرنب مع اللحم المفروم

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 2.

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 3.

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 4.

الدجاج المقلي مع صلصة السمك هو طبق غني برائحة صلصة السمك، وجلد الدجاج المقرمش مع اللحم الطري في الداخل. هذا هو الطبق المفضل للأطفال في كل عائلة. أيتها الأمهات الطيبات، لا تنسوا تحضير حساء الملفوف المقلي والطماطم لأطفالكم ليتناولوه مع الأرز.

شاهد المزيد: شاهد طريقة عمل دجاج مقلي مع صلصة السمك بطريقة سهلة للغاية .

أطباق سهلة 2

- فخذ البط المطهي مع الفلفل

- شوربة القطيفة باللحم المفروم

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 5.

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 6.

البط المطهي بالفلفل هو طبق غني وريفي ولذيذ، يدفئ المعدة، ومناسب لأيام الشتاء الباردة. هذا الطبق أيضًا سهل التحضير جدًا، يمكنك صنعه في المنزل لتغير الطبق اللذيذ والغريب لجميع أفراد الأسرة. هذا الطبق الذي يجمع بين الطعم الحلو لحساء القطيفة مع اللحم المفروم لا يضاهى.

شاهد المزيد: سر لحم الخنزير المطهو مع الفلفل اللذيذ والذي يذوب في فمك .

أطباق سهلة التحضير 3

- بيض مقلي مع صلصة السمك

- كوسة مقلية مع الثوم

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 7.

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 8.

البيض المقلي مع صلصة السمك هو طبق سهل للغاية ويوفر الوقت. أضف القرع المقلي مع الحلاوة الطبيعية الممزوجة برائحة الثوم. هذين الطبقين عندما يؤكلان مع الأرز الساخن سوف يختفيان في أي وقت من الأوقات.

شاهد المزيد: اكتشاف الشيف يساعد في جعل القرع المقلي لذيذًا وله لون أخضر جميل .

أطباق سهلة 4

- دجاج مطهو بالزنجبيل

- حساء اليقطين وضلوع لحم الخنزير

- شايوت مقلي مع الثوم

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 9.

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 10.

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 11.

الوجبة التالية تحتوي على الطاقة الكاملة والعناصر الغذائية من البروتين والألياف. يتميز الدجاج المطهي بالزنجبيل بنكهة غنية من سائل طهي اللحوم، ويقدم مع الأرز الساخن مع اللحم الطري اللذيذ، ويؤكل مع القرع، ولا يوجد ما يدعو للشكوى. بالإضافة إلى ذلك، فإن تقديم وعاء من حساء اليقطين مع ضلوع لحم الخنزير مع الأرز سيجعل وجبة عائلتك أكثر اكتمالاً.

أطباق سهلة التحضير 5

- ضلوع مطهوة مع الفلفل

- شوربة التارو واللحم المفروم

- خيار

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 12.

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 13.

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 14.

إذا كنت تتساءل عما ستأكله اليوم، جرب هذه القائمة المكونة من طبقين لذيذين: ضلوع لحم الخنزير المطهوة بشكل جذاب وحساء التارو الدهني. بالإضافة إلى ذلك، لا تنسى سلطة الخيار لجعل وجبتك مليئة بالألوان!

أطباق سهلة التحضير 6

- سمكة رأس الثعبان المطهوة في وعاء طيني

- شوربة البطيخ الشتوي مع اللحم

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 15.

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 16.

تتساءل العديد من الأمهات عما يجب أن نأكله اليوم، لذا قومي بشمر عن سواعدك واذهبي إلى المطبخ لإعداد قائمة طعام رخيصة مكونة من طبقين لذيذين: سمكة رأس الثعبان المطهوة في وعاء من الطين وحساء القرع باللحم. من المؤكد أن الأطباق اللذيذة المذكورة أعلاه سوف تسعد كل من البالغين والأطفال في عائلتك.

أطباق سهلة التحضير 7

- كوسة مسلوقة مع بيضة

- شوربة السبانخ باللحم المفروم

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 17.

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 18.

إذا كنت لا تزال تتساءل عما ستأكله اليوم، فإن حساء السبانخ مع اللحم المفروم والقرع المسلوق مع البيض هو خيار لذيذ. مع اليقطين الناعم والعطر المخلوط مع نكهة صلصة السمك الغنية، فإن الطعم الغني للبيض الذي يؤكل مع الأرز الأبيض هو مزيج مثالي حقًا.

أطباق سهلة التحضير 8

- حساء القرع المر مع سمكة رأس الثعبان

- ضلوع لحم الخنزير المطهوة مع الأناناس

-كوسة مسلوقة

- القرع المر المقلي مع البيض

món ăn dễ làm — ماذا نأكل اليوم؟ ضلوع لحم الخنزير المطهوة مع الأناناس هي طبق لذيذ للغاية، يفتح الشهية لجميع أفراد الأسرة. إذا تم مزجه مع حساء القرع المر المطبوخ حتى يصبح طريًا ويذوب في فمك، فإنه سيجلب شعورًا متفجرًا إلى براعم التذوق. لا تنسي طبقين يضيفان الألياف والبروتين: القرع المسلوق والقرع المر المقلي مع البيض.

أطباق سهلة الصنع 9

- لحم مطهو مع بيض السمان

- الملفوف المسلوق

- شوربة اليقطين باللحم المفروم

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 20.

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 21.

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 22.

ما هو الطعام الذي يمكنك تناوله الليلة وسهل التحضير؟ تعد قائمة الأطباق المكونة من ثلاثة أطباق من لحم الخنزير المطهو مع بيض السمان، والملفوف المسلوق مع صلصة البيض، وحساء اليقطين مع اللحم المفروم من الأطباق الشعبية التي تعد رخيصة ولذيذة وسهلة التحضير للغاية. مع هذه الأطباق الثلاثة، يمكنك تحضير وجبة عشاء لذيذة ومغذية وغير مكلفة وسريعة جدًا.

أطباق سهلة التحضير 10

- سمك رأس الأفعى المجفف المقلي مع الخل والسكر

- سبانخ ماء مقلية مع الثوم

- حساء القطيفة مع الروبيان المجفف

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 23.

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 24.

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 25.

إذا كنت لا تزال تتساءل عن الأطباق سهلة التحضير، فإن سمك رأس الثعبان المقلي مع الخل والسكر، وحساء القطيفة مع الروبيان والسبانخ المقلية مع الثوم لوجبة عائلتك هي أفضل الأشياء. مع هذه الأطباق الثلاثة المليئة بـ "اللون - الرائحة - الطعم"، نضمن أن جميع الأعضاء سوف يثنون على موهبتك في الطبخ.

أطباق سهلة التحضير 11

- بيض مقلي مع البصل

- شوربة اللوف باللحم المفروم

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 26.

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 27.

من الأطباق السهلة واللذيذة عمل البيض المقلي بالبصل وتناوله مع شوربة الكوسا باللحم المفروم. مع البيض المقلي الغني والبصل المخلوط بخفة القرع المطبوخ مع اللحم، لا يوجد شيء أفضل.

أطباق سهلة التحضير 12

- لحم الخنزير المطهو بالزنجبيل

- حساء السبانخ والقرع المالباري

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 28.

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 29.

للحصول على وجبة خفيفة ولكن مغذية، فإن حساء لحم الخنزير المطهو بالزنجبيل والقرع يعد خيارًا رائعًا لك. وبالأخص أن طريقة عمل هذين الطبقين بسيطة وتكلفتهما حوالي 50 ألفًا فقط.

أطباق سهلة 13

- سردين مطهو ببطء

- بيض مقلي

- شايوت مقلي مع الجزر

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 30.

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 31.

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 32.

ستصبح الوجبات العائلية مريحة مع طبق وجبة بسيط ولكن لذيذ يحتوي على السردين المطهو والبيض المقلي واللفت المقلي والجزر.

أطباق سهلة 14

- لحم محروق

- شوربة القرع المر مع اللحم المفروم

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 33.

Hôm nay ăn gì? Thêm ngay 30 món ăn dễ làm mà ngon, các con xin cơm lia lịa- Ảnh 34.

إذا كنت لا تزال تتساءل عما ستتناوله على الغداء اليوم، فحاول الجمع بين البطيخ المر المحشو واللحم المقلي المقرمش. يعتبر القرع المر المحشو باللحم من الأطباق المنعشة للغاية وسهلة الأكل. لا يوجد شيء أفضل من الجمع بين القرع المر المحشو مع اللحوم المقلية المالحة والحارة. لا تنتظر أكثر من ذلك، أظهر مهاراتك في الطبخ الآن.

فيما يلي أكثر من 30 طبقًا سهلًا للتحضير في المنزل لمساعدة الأمهات على حل المشكلة الصعبة المتمثلة في "ماذا نأكل اليوم". نأمل من خلال الاقتراحات المذكورة أعلاه أن يكون لدى القراء أفكار جديدة للوجبات العائلية اليومية. حظ سعيد!

7 وجبات خفيفة في هانوي "تباع بالكامل" عندما يكون الطقس باردًا

في الأيام الممطرة الباردة، ستشعر براعم التذوق لديك بالتأكيد بمزيد من "الراحة" مقارنة بالأيام الحارة اللافحة. ولعل هذا هو السبب أيضًا الذي يجعل الناس يتهافتون على تناول هذه الأطباق السبعة كلما تحول الطقس إلى بارد.

[إعلان 2]
المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hom-nay-an-gi-them-ngay-30-mon-an-de-lam-ma-ngon-cac-con-xin-com-lia-lia-17224052817121417.htm