25+ มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการ และราคาถูก: กินและจำไว้ มองและอยากกิน!

การรับประทานอาหารกับครอบครัวคือสายใยแห่งความรัก

“การมีที่ทางกลับคือบ้าน การมีคนให้รักคือครอบครัว การมีทั้งสองอย่างคือความสุข” - คุณแคม แวน เปิดเรื่องด้วยอารมณ์ที่เรียบง่ายแต่จริงใจ

สำหรับเธอ ครอบครัวคือสถานที่ที่เต็มไปด้วยความรัก ความอดทน และการปกป้องคุ้มครอง นอกจากนี้ยังเป็นสถานที่ที่เต็มไปด้วยความทรงจำในวัยเด็ก เชื่อมโยงกับเสียงมีดและเขียง กลิ่นควันจากครัว และมื้ออาหารร่วมกันของครอบครัว “ครอบครัวคือสถานที่ที่ไม่ว่าเราจะไปที่ไหน ทำอะไร หรือยุ่งแค่ไหน เราก็อยากกลับมาเสมอ” เธอเล่า

ในการเดินทางสู่ความสุข มื้ออาหารประจำวันเปรียบเสมือน “สายใย” ที่เชื่อมโยงสมาชิกในครอบครัว แม้งานจะยุ่ง แต่คุณเหงียน กัม วัน (จาก ฮานอย ) ก็ยังคงพยายามปรุงอาหารจานอร่อยน่ารับประทานให้ทุกคนในครอบครัวได้ลิ้มลองอยู่เสมอ

“ปกติครอบครัวฉันไม่ค่อยเรื่องมากเท่าไหร่ แต่ทุกมื้อก็อิ่มอร่อยและสนุก สิ่งสำคัญที่สุดคือทุกคนในครอบครัวจะได้นั่งคุยกัน และแบ่งปันกันหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน” เธอกล่าว

มื้ออาหารง่ายๆ ไม่เพียงแต่มีคุณค่าทางโภชนาการเท่านั้น แต่ยังช่วยสร้างความสัมพันธ์ทางจิตวิญญาณอีกด้วย ด้วยเหตุนี้ คุณแวนจึงมักแบ่งปันภาพมื้ออาหารของครอบครัวในกลุ่ม "Love Kitchen" เพื่อแบ่งปันความอบอุ่นให้กับทุกคน

ด้วยความรักที่มีต่อครอบครัว คุณเหงียน กัม วัน จึงใส่ใจในทุกมื้ออาหารประจำวัน อาหารที่เธอปรุงไม่เพียงแต่มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติอร่อยเท่านั้น แต่ยังนำเสนออย่างพิถีพิถัน มอบความรู้สึกอบอุ่นและผูกพัน อาหารแต่ละมื้อเปรียบเสมือนข้อความแห่งความรัก ความห่วงใยอันเงียบสงบแต่ลึกซึ้งที่เธอต้องการมอบให้กับคนที่เธอรัก

มื้อที่ 1

มื้อที่ 2

มื้อที่ 3

ถาดที่ 4

ถาดที่ 5

ถาด 6 ใบ

ถาดที่ 7

ถาด 8

ถาด 9

ถาด 10 ชิ้น

ถาดอาหาร 11

ถาด 12

ถาดที่ 13

ถาดที่ 14

ถาดที่ 15

ถาดที่ 16

ถาดที่ 17

ถาดอาหาร 18

ถาดอาหาร 19

ถาด 20

ถาดอาหาร 21

ถาดที่ 22

ถาดที่ 23

ถาดอาหาร 24

ถาดที่ 25

ถาดที่ 26

มื้ออาหารแสนอร่อยและจัดแต่งอย่างสวยงามของคุณแวนได้รับคำชมมากมาย สำหรับเธอแล้ว นี่ไม่เพียงแต่เป็นความสุขในการทำอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นของขวัญเล็กๆ น้อยๆ สำหรับครอบครัวของเธอหลังจากวันที่วุ่นวายอีกด้วย

เธอเล่าด้วยความรู้สึกซาบซึ้งว่า "ฉันขอบคุณเยว่เบ๊บที่ให้โอกาสฉันได้เรียนรู้และสั่งสมประสบการณ์การทำอาหารและทักษะการใช้ชีวิตมากขึ้น สิ่งที่มีความสุขที่สุดคือการได้เห็นทุกคนในครอบครัวมารวมตัวกันที่โต๊ะอาหาร หม้อข้าวค่อยๆ หมดลง และเสียงหัวเราะที่ดังก้องไปทั่ว"

สำหรับคุณเหงียน กัม วัน การรับประทานอาหารร่วมกันในครอบครัวไม่ใช่แค่มื้ออาหารประจำวันเท่านั้น แต่ยังเป็นสัญลักษณ์ของความรักและการกลับมาพบกันอีกครั้ง มื้ออาหารเหล่านี้ย้ำเตือนให้ทุกคนตระหนักถึงคุณค่าของครอบครัว ซึ่งเป็นสถานที่รอคอยเรากลับมาเสมอ ไม่ว่าชีวิตจะยุ่งวุ่นวายแค่ไหนก็ตาม

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/25-mam-com-gia-dinh-ngon-bo-re-an-la-nho-nhin-la-them-172250818160218475.htm