ការកើនឡើងនៃការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការផ្តល់អំណោយអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ផ្លូវចិត្តវិជ្ជមាន។ អំណោយមិនមែនគ្រាន់តែជាវត្ថុមួយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាការបង្ហាញពីការយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Prevention ។

ការផ្តល់អំណោយបុណ្យណូអែលអាចមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្លូវចិត្តដូចខាងក្រោម៖

បង្កើនសុភមង្គល

ការ​ទទួល​អំណោយ​ជំរុញ​ឱ្យ​រាងកាយ​បញ្ចេញ​អ័រម៉ូន Endorphins ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ ។ Endorphins ប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល ហើយនឹងបង្កើតអារម្មណ៍នៃសុភមង្គល និងការពេញចិត្ត ដោយហេតុនេះធ្វើអោយអារម្មណ៍ និងសុខភាពទូទៅរបស់យើងប្រសើរឡើង។

អត្ថប្រយោជន៍នេះមិនត្រឹមតែមានវត្តមាននៅក្នុងអ្នកទទួលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងអ្នកផ្តល់ផងដែរ។ អ្នកផ្តល់អំណោយក៏នឹងមានអារម្មណ៍ល្អដែរ ប្រសិនបើអំណោយនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយដល់អ្នកទទួល។

ពង្រឹងទំនាក់ទំនងសង្គម

សម្រាប់សមាជិកគ្រួសារ ការផ្តល់អំណោយគឺជាឱកាសមួយដើម្បីពង្រឹងទំនាក់ទំនង។ វាលើកទឹកចិត្តឱ្យមានអន្តរកម្មសង្គមដោយការជំរុញទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅតាមរយៈការចែករំលែក។ ទំនាក់ទំនងទាំងនេះរួមចំណែកដល់អារម្មណ៍នៃភាពជាកម្មសិទ្ធិ និងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោ។ អត្ថប្រយោជន៍នេះមិនត្រឹមតែលេចឡើងនៅពេលផ្តល់អំណោយដល់សាច់ញាតិប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងនៅពេលផ្តល់អំណោយដល់មិត្តភក្តិមិត្តរួមការងារឬអ្នកស្គាល់គ្នា។

កាត់បន្ថយភាពតានតឹង

ការជ្រើសរើស និងផ្តល់អំណោយអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ ដំណើរការគិតគូរក្នុងការរៀបចំអំណោយជួយយើងផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍របស់យើងពីកង្វល់ និងភាពតានតឹងផ្ទាល់ខ្លួន ទៅជាការធ្វើឱ្យអ្នកដទៃសប្បាយចិត្ត។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ និងកាត់បន្ថយកម្រិតថប់បារម្ភ។

បណ្តុះការដឹងគុណ

ទាំងអ្នកឱ្យ និងអ្នកទទួល មានអារម្មណ៍ដឹងគុណពេលផ្តល់អំណោយ។ ការបង្ហាញពីការដឹងគុណត្រូវបានបង្ហាញថាមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្លូវចិត្តយ៉ាងសំខាន់ ដូចជាកាត់បន្ថយភាពតានតឹង បង្កើនអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងការកែលម្អការពេញចិត្តក្នុងជីវិតទាំងមូល។

លើកកម្ពស់ការថែទាំខ្លួនឯង

អត្ថប្រយោជន៍​ដែល​គេ​ស្គាល់​តិចតួច​គឺ​ការ​ផ្តល់​អំណោយ​ក៏​ជួយ​លើក​កម្ពស់​ការ​ថែ​ទាំ​ខ្លួន​ឯង​ផង​ដែរ។ ដោយសារ​ពេល​ជ្រើសរើស​អំណោយ​សម្រាប់​អ្នក​ផ្សេង យើង​ក៏​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ខ្លួន​យើង​គិត​អំពី​តម្រូវការ និង​ចំណង់​របស់​ខ្លួន​យើង​ដែរ។ ដំណើរការនេះអាចលើកទឹកចិត្តបុគ្គលឱ្យធ្វើការពិនិត្យដោយខ្លួនឯង និងមើលថាតើអ្វីដែលនឹងនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយដល់ជីវិតរបស់ពួកគេ និងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ នេះបើយោងតាម ការបង្ការ។