ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្តាសាយ និង​ធ្វើឱ្យ​សុខភាព​ប្រសើរឡើង​ជាមួយ​ផ្លែ​អូ​រី​ហ្កា ​ណូ ខ្ញី និង cinnamon ។

វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសទី ២ លោក Nguyen Minh Trang អនុប្រធាននាយកដ្ឋានឱសថបុរាណ មន្ទីរពេទ្យ Bach Mai បានចែករំលែកថា តាមឱសថបុរាណ តេតជាពេលវេលានៃចុងរដូវរងា និងដើមនិទាឃរដូវ អាកាសធាតុត្រជាក់ និងសើម ប្រជាជនងាយនឹងកើតជំងឺ ជាពិសេសមនុស្សចាស់ កុមារ និងអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

ចំណាំអំពីឱសថដើម្បីបង្កើនភាពធន់ក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យតេត ដើម្បីទប់ទល់នឹងអាកាសធាតុ ជាពិសេសនៅពេលភាគខាងជើងត្រជាក់ អ្នកជំនាញខាងឱសថបុរាណណែនាំពីដំណើរការសាមញ្ញនៃគ្រឿងទេស និងឱសថដែលមានដើម្បីការពារជំងឺទូទៅក្នុងរដូវរងារ និងរដូវផ្ការីក។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Trang ទឹកឃ្មុំ ខ្ទឹមស តែបៃតង និង cinnamon អាចជួយឱ្យរាងកាយរឹងមាំ និងបង្កើនភាពធន់នឹងមេរោគ។ អ្នក​អាច​យក​ខ្ទឹមស​ត្រាំ​ទឹកឃ្មុំ​លាយ​ជាមួយនឹង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​ផឹក​នៅពេល​ព្រឹក​។ កំរិតដែលត្រូវបានណែនាំគឺ ខ្ទឹមស ១ កំពឹស ទឹកឃ្មុំ ២០ មីលីលីត្រ និងទឹកក្តៅ ២០០ មីលីលីត្រ។

ឬបង្កើនភាពធន់ទ្រាំពីឱសថដែលមាន។ ជាពិសេស៖ oregano, cinnamon, mint, តែបៃតង (៥ក្រាមនីមួយៗ លាយជាមួយទឹក ២០០មីលីលីត្រ ដាំឱ្យពុះ ៥-១០នាទី ផឹកក្តៅ)។

តែបៃតង និងខ្ញី (១០ក្រាមនីមួយៗ) ត្រាំ ឬត្រាំក្នុងទឹកពុះ ហើយផឹកនៅពេលថ្ងៃ។

ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ៖ ជីអង្កាម, ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ, ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ, ខ្ទឹមបារាំងស្រស់ៗ (៣០ក្រាម) ដាំបបរ រួចទទួលទានក្តៅៗ ឲ្យបែកញើស ឬស្ងោរក្នុងទឹកផឹកក្តៅៗ។

ព្យាបាលរលាកផ្លូវដង្ហើម ហៀរសំបោរ ហៀរសំបោរ៖ ច្របាច់ខ្ទឹមសយកទឹក (១កំពឹស) លាយជាមួយទឹកឆ្អិនឱ្យត្រជាក់ក្នុងសមាមាត្រ ១/២០ ប្រើជាដំណក់ច្រមុះ។ ស្ងោរ perilla និង mint (1 ដៃនីមួយៗ) ដើម្បីធ្វើទឹកហើយផឹកជំនួសឱ្យតែ។

ក្នុងករណីក្អួត ហើមពោះ រំលាយអាហារ អ្នកអាចប្រើខ្ញី (៥ចំណិត) ស្ងោរក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ ឬខ្ទឹមស (ហាន់ ៣ ទៅ ៥ កំពឹស) ប្រើសម្រាប់លាបលើកន្លែងដែលមានបញ្ហា។ ខ្ទឹមសត្រូវបានដាក់នៅលើក្រណាត់ស្តើងមួយដើម្បីកុំឱ្យរលាកស្បែក។

ជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកអាចចំហុយផ្ទះរបស់អ្នកជាមួយនឹងសាប៊ូដុំ សំបកក្រូចថ្លុងស្ងួត ឬប្រេងសំខាន់ៗ (ស្លឹកគ្រៃ cinnamon ជីអង្កាម ផ្កាខាត់ណាខៀវ…) ទាំងដើម្បីសម្លាប់មេរោគ និងបង្កើតក្លិនក្រអូបសម្រាប់ស្វាគមន៍ភ្ញៀវនៅថ្ងៃបុណ្យតេត។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Trang ក៏បានកត់សម្គាល់ផងដែរថា ដើម្បីរក្សាបាននូវសុខភាពល្អក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យតេត អ្នកត្រូវញ៉ាំបន្លែបៃតងខ្មៅឲ្យបានច្រើន ដើម្បីបន្ថែមវីតាមីន C រួមផ្សំជាមួយការធ្វើលំហាត់ប្រាណ គីងកុង តៃជី លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ និងរក្សាសុទិដ្ឋិនិយម និងសុភមង្គល ដែលជាវិធីវិជ្ជមានក្នុងការបង្ការជំងឺផងដែរ។

ការពារការខ្វិនស្រួចស្រាវ និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលបណ្ដាលមកពីជំងឺផ្តាសាយ

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Trang បានបន្ថែមថា អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺលើសជាតិខ្លាញ់ និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ត្រូវរក្សារបបអាហារដែលមានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់ និងមិនឈប់ប្រើថ្នាំ។ ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ឲ្យ​បាន​ល្អ និង​ការ​លេប​ថ្នាំ​របស់​អ្នក​តាម​វេជ្ជបញ្ជា​គឺ​សំខាន់​ក្នុង​ការ​គ្រប់គ្រង​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ។

"មុខម្ហូបដែលធ្លាប់ស្គាល់ក្នុងអំឡុងបុណ្យតេត ដែលគ្រប់គ្រួសារមានដូចជា សាច់ក្រក សាច់ត្រជាក់ សាច់ចាហួយ សាច់ក្រកចិន ហាំ... ជាទូទៅមានជាតិប្រៃ និងខ្លាញ់ពេក ដូច្នេះវាមិនល្អសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការរបបអាហារមានជាតិប្រៃ និងខ្លាញ់ទាប។

ជំងឺមួយចំនួនអាចឆ្លងនៅពេលប៉ះនឹងត្រជាក់ ឬការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗដូចជា៖ ខ្វិនមុខ (ពិការសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ); គ្រុនក្តៅ ផ្តាសាយ រលាកផ្លូវដង្ហើម ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល... ដូច្នេះហើយ ពេលចេញទៅក្រៅ ត្រូវស្លៀកសម្លៀក បំពាក់ក្តៅឧណ្ហៗ បិទក ស្នាក់នៅផ្ទះ ជៀសវាងខ្យល់គ ជៀសវាងងូតទឹកយប់ជ្រៅ ជាពិសេសកុមារតូច មនុស្សចាស់ អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង...