តើគ្រួសក្នុងទឹកនោមប៉ះពាល់ដល់សរីរវិទ្យាបុរសយ៉ាងដូចម្តេច?

ក្រួសក្នុងទឹកនោម គឺជាគ្រីស្តាល់រ៉ែដែលរលាយក្នុងសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធទឹកនោម រួមមាន តម្រងនោម បង្ហួរនោម ប្លោកនោម បង្ហួរនោម និងក្រពេញប្រូស្តាត។

វេជ្ជបណ្ឌិត Ly Minh Hoang នាយកដ្ឋាន Urology មជ្ឈមណ្ឌល Urology - Nephrology - Andrology មន្ទីរពេទ្យ Tam Anh General Hospital ទីក្រុង Ho Chi Minh បាននិយាយថា ដុំគ្រួសធំៗ ប៉ះនឹងផ្នែកខាងក្នុងនៃក្រលៀន បង្ហួរនោម និងប្លោកនោម បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចុកចាប់នៅត្រគាក និងខ្នង ជាពិសេសអំឡុងពេលហាត់ប្រាណខ្លាំង។ លើសពីនេះ ថ្មធ្វើឱ្យឈឺចាប់ នោមញឹកញាប់ នោមញឹក នោមមានឈាមក្នុងទឹកនោម និងឈឺចាប់ពេលរួមភេទ ធ្វើឱ្យបុរសមិនស្រួល កាត់បន្ថយអារម្មណ៍ និងធ្វើឱ្យលិង្គងាប់។

ការសិក្សាឆ្នាំ 2021 ដោយអ្នកជំនាញអាមេរិក និងចិនលើបុរស 87 នាក់ដែលមានគ្រួសក្នុងប្លោកនោម បានរកឃើញថា 95% មានសញ្ញានៃការងាប់លិង្គ។ បីខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់យកគ្រួសក្នុងប្លោកនោមចេញ បុរស 77 នាក់ក្នុងចំនោមបុរសទាំងនេះ ឬ 88.5% មានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងភាពមិនដំណើរការរបស់ពួកគេ។

ដុំគ្រួសធំៗក៏រារាំងផ្លូវទឹកនោម បណ្តាលឱ្យមានការចាល់ជាតិទឹក និងរក្សាទឹកនៅក្នុងតម្រងនោម ដែលយូរៗទៅអាចនាំឱ្យមុខងារតម្រងនោមចុះខ្សោយ។ សុខភាព​របស់​បុរស​ក៏​ធ្លាក់ចុះ រាងកាយ​អស់កម្លាំង ហើយ​ពួកគេ​ចៀសវាង «​ការ​ស្រឡាញ់​គ្នា​»​។

វេជ្ជបណ្ឌិត Hoang ណែនាំថា បុរសគួរតែផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនចាប់ពីពីរលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីការពារគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ជាពិសេសគ្រួសក្នុងប្លោកនោម និងគ្រួសក្នុងទឹកនោមទូទៅ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផឹកទឹកចម្រោះ ទឹកផ្លែឈើ; កំណត់ ឬមិនប្រើប្រាស់តែ កាហ្វេ ស្រាបៀរ ស្រា ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូន។

ជៀសវាងអាហារប្រៃ; កាត់បន្ថយប្រូតេអ៊ីន; កាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារដែលសម្បូរទៅដោយ oxalate ដូចជា spinach, អាល់ម៉ុន, ដំឡូង, beets... ជៀសវាងការកាន់ទឹកនោម ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ និង កីឡា ក៏ជួយបុរសកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបង្កើតថ្មផងដែរ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Hoang បានផ្តល់អនុសាសន៍ថា បុរសដែលឈឺខ្នងខាងក្រោមជាប់រហូត នោមទាស់ ឈឺនោម មានឈាមក្នុងទឹកនោម... គួរទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ និងព្យាបាលឱ្យបានឆាប់ ដើម្បីចៀសវាងគ្រួសក្នុងតម្រងនោម និងគ្រួសក្នុងប្លោកនោមកាន់តែធំ ប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងគុណភាពជីវិត។

ថាង វូ