នៅលើកោះដ៏ធំបំផុតនៃខេត្ត Quang Ngai ចម្ងាយ 25 គីឡូម៉ែត្រពីច្រាំងសមុទ្រ ញ៉ាំមឹកផូមួយចាន ខាំពងមឹកដែលជ្រៅដូចធ្មេញរបស់អ្នក។

Squid pho នៅលីសុនគឺសាមញ្ញណាស់ក្នុងការរៀបចំ។ មានមឹកជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់ធ្វើម្ហូបជាមួយផូ អ្នកអាចប្រើមឹកពង មឹកស្លឹក មឹកល្អាង (រតីយាវហឺ) មឹកបំពង់ មឹកកាត់ និងមឹកពពុះ។

បន្ទាប់​ពី​លាង​មឹក​រួច យក​វា​ទៅ​ដាក់​ក្នុង​ឆ្នាំង​មួយ​ទឹក​បន្តិច និង​ខ្ញី​ហាន់​ជា​ចំណិតៗ ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ក្លិន​ត្រី។ កាត់មឹកជាបំណែកៗ ពេលឆ្អិន ឬទុកវាចោល បើមឹកតូច។

ចានមឹក Pho នៅកោះ Ly Son (ខេត្ត Quang Ngai)។

ដើម្បីសន្សំពេលវេលា គ្រួសារខ្ញុំតែងតែប្រើ ផូ ភ្លាមៗ។ បើ​យើង​ចម្អិន​ជាមួយ​ផូ​ស្រស់ យើង​ត្រូវ​ចំអិន​ទំពាំងបាយជូរ​មួយ​ចាន​បន្ថែម។

ជ្រលក់គុយទាវក្នុងទឹកដាំពុះមួយសន្ទុះ រួចស្រង់ដាក់ក្នុងចានមួយ បន្ថែមគ្រឿងទេសដាក់ក្នុងចាន យកមឹកមកដាក់ពីលើគុយទាវ បន្ថែមម្រេចដីបន្តិច ខ្ទឹមបារាំងចៀន ខ្ទឹមបារាំងបៃតងពីរបីដើម និងម្ទេសស្រស់។

ដាំទឹកឱ្យពុះ រួចចាក់ចូលចានផូដោយផ្ទាល់ គ្របគម្របប្រហែល ២នាទី រួចបើកគម្រប អ្នកនឹងបានមឹក ផូ មួយចានដែលឆ្ងាញ់ និងមានជីវជាតិ។

ពេលញ៉ាំមឹក ផូ អ្នកអាចច្របាច់ក្រូចឆ្មាមួយចំណិត បន្ថែមស្លឹកខ្ទឹម និងម្ទេសពីរបីចំណិត ដើម្បីបន្ថែមរសជាតិហឹរដល់ផូ។

ផូ អាច​បំពង​ជាមួយ​សាច់គោ ប្រហិត​ជាមួយ​គ្រឿងសមុទ្រ​ចម្រុះ ប៉ុន្តែ​បំពង​ជាមួយ​មឹក​ក៏​ទាក់ទាញ​ដូចគ្នា។

រៀបចំមឹកស្រស់ ដែលអាចជាត្រីឆ្តោ មឹក ឬមឹកពពុះ។ ដាំទឹកឱ្យពុះ ឆាគុយទាវ រួចស្រង់ចេញ។

លាប​ស្ពៃក្តោប​លាង​ទឹក​ហើយ​កាត់​ជា​ច្រូត។ ច្របាច់ខ្ញីស្រស់ជាមួយខ្ទឹមស។ បន្ថែមប្រេងឆា រួចដាក់ខ្ញី និងខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំចូល រហូតមានក្លិនឈ្ងុយ។ បន្ថែមមឹកទៅក្នុងខ្ទះ ចាក់ប្រេងឆា កូររហូតទាល់តែមឹកឆ្អិន។ បន្ថែមស្ពៃក្តោបហើយកូរជាមួយមឹក។

បន្ទាប់​មក​ដាក់​គុយទាវ​ចូល​ច្របល់​ចូល​គ្នា​ច្របល់​ជាមួយ​ទឹកស៊ីអ៊ីវ​បន្តិច ម្សៅ​ឆា និង​ម្រេច​ម៉ត់​តាម​ចំណូល​ចិត្ត។ អ្នក​មាន​មី​បំពង​បំពង​ដែល​មាន​រសជាតិ​ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និង​មាន​ជីវជាតិ។