បន្លែដែលបម្រើជាមួយផូអាចការពារមហារីក ទឹកនោមផ្អែម និងខ្លាញ់ក្នុងឈាមដោយមិនបានរំពឹងទុក។

Basil គឺជាឱសថដែលប្រើជាទូទៅនៅក្នុង ម្ហូប អ៊ីតាលី និងអាស៊ីអាគ្នេយ៍ ដូចជាម្ហូបថៃ និងវៀតណាម។

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ Basil

Gillian Culbertson អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភនៅ Cleveland Clinic (USA) បាននិយាយថា: Basil មានសារធាតុចិញ្ចឹម និងសមាសធាតុដែលអាចជួយការពារជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ រួមទាំងមហារីក ទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូង រលាកសន្លាក់ និងច្រើនទៀត។

រូបថត៖ អាយ

ការពិនិត្យឡើងវិញនៃការសិក្សាចំនួន 24 បានរកឃើញថា basil មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើជាតិស្ករក្នុងឈាម សុខភាពបេះដូង ភាពស៊ាំ និងការយល់ដឹង។

នៅទីនេះ អ្នកជំនាញ Culbertson ចែករំលែកអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពសំខាន់ៗរបស់ basil៖

ការការពារប្រឆាំងនឹងការខូចខាតកោសិកា

ស្លឹក Basil ផ្ទុកទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលប្រឆាំងនឹងការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។ នេះ​ជា​ការ​ជួយ​ការពារ​ស្ថានភាព​សុខភាព​រួម​មាន៖ មហារីក ជំងឺ​បេះដូង ជំងឺ​ភ្នែក​ឡើង​បាយ និង​រលាក​សន្លាក់។

ការពារជំងឺមហារីក

រូបភាព៖ អាយ

ច្រើន ការសិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ពី​សក្តានុពល​នៃ​ប្រេង basil ដើម្បី​ការពារ​ប្រភេទ​មហារីក​មួយចំនួន​។ ការសិក្សាមួយក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍បានបង្ហាញថា basil អាចបញ្ឈប់ការលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីកពោះវៀន។ ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតបានរកឃើញថា ស្លឹក basil មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក៖ វារារាំងសមត្ថភាពនៃកោសិកាមហារីកក្នុងការរីកលូតលាស់ និងការបែងចែក ហើយទីបំផុតសម្លាប់ពួកវា។

Cultbertson បាននិយាយថា មានភស្តុតាងកាន់តែច្រើនឡើងដែលថា basil អាចជាឧបករណ៍ការពារជំងឺមហារីកដ៏មានប្រសិទ្ធភាព នេះបើយោងតាម ​​Cleveland Clinic ។

ជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងកូលេស្តេរ៉ុល។

ឱសថបុរាណចិនបានប្រើ basil ដើម្បីព្យាបាលជំងឺបេះដូងជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា វា​អាច​កាត់​បន្ថយ​សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​កម្រិត​កូឡេស្តេរ៉ុល​ល្អ​ប្រសើរ​ឡើង។

Basil មានផ្ទុកសារធាតុ eugenol ដែលជាប្រេងដែលអាចជួយបន្ថយសម្ពាធឈាមដោយការពង្រីកសរសៃឈាម កត់សំគាល់ Cultbertson ។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជាតិស្ករក្នុងឈាម

ការសិក្សាទាំងមនុស្ស និងមន្ទីរពិសោធន៍បានបង្ហាញពីសមត្ថភាពដ៏អស្ចារ្យរបស់ basil ក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ការសិក្សាចំនួនពីរបានបង្ហាញថា សារធាតុចម្រាញ់ពី basil បានកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងគំរូមន្ទីរពិសោធន៍នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

Culbertson បាននិយាយថា ការសិក្សារបស់មនុស្សក៏បានបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍នៃ basil ក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

លើសពីនេះទៀត ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការទទួលទាន basil ប្រចាំថ្ងៃអាចបង្កើនមុខងារនៃការយល់ដឹង ធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ និងកាត់បន្ថយការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជំងឺវង្វេង។ លោកស្រី Culbertson បាននិយាយថា លទ្ធផលគឺមានភាពវិជ្ជមាន ដែលអ្នកស្រាវជ្រាវបានសន្និដ្ឋានថា វាដល់ពេលដែលត្រូវពិនិត្យមើលថាតើ basil អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជំងឺ Alzheimer ដែរឬទេ នេះបើយោងតាម ​​Cleveland Clinic លោកស្រី Culbertson បាននិយាយថា។