គ្រឿងផ្សំនៅក្នុងរមៀត

រមៀត​ស្រស់​មាន​រសជាតិ​ល្វីង និង​ក្លិន​ឈ្ងុយ​បន្តិច វា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ជំរុញ​ឈី បំបែក​ឈាម បំបាត់​ការ​មក​រដូវ បំបាត់​ការ​ឈឺចាប់ កាត់បន្ថយ​ខ្ទុះ ប្រឆាំង​នឹង​ការ​រលាក និង​ព្យាបាល​ស្លាកស្នាម។ ការសិក្សាថ្មីៗបានបញ្ជាក់ពីសមាសធាតុគីមីដែលមាននៅក្នុងរមៀតស្រស់។

សារធាតុសកម្មសំខាន់គឺ Curcumin (គ្រីស្តាល់ពណ៌ស្វាយ ក្រហមត្នោត) លើសពីនេះ រមៀតស្រស់ក៏មានផ្ទុកនូវប្រេងសំខាន់ៗ 1-5% ដែលមានពណ៌លឿងស្រាល និងក្លិនក្រអូប កាបូនមិនឆ្អែត 1% ប៉ារ៉ាតូលីល មេទីលកាប៊ីណុល 5% និង camphor 1% សារធាតុ curcumen ម្សៅ ខ្លាញ់ កាល់ស្យូម oxalate...

Curcumin គឺជាសមាសធាតុដែលមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មល្អ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ដូច្នេះហើយ ស្ត្រីតែងតែប្រើរមៀតស្រស់ជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគសម្រាប់របួស រលាក និងស្នាមជាំ។ ការ​ទទួលទាន​រមៀត​ស្រស់ ឬ​លាប​ម៉ាស​រមៀត​ក៏​ជួយ​ឱ្យ​ស្បែក​ស្អាត​ដែរ​។

ជាងនេះទៅទៀត រមៀតស្រស់ក៏ជាឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺដូចជា ឈឺក្រពះ ហឺត ភ្លេចភ្លាំង ទឹកនោមផ្អែម…។

ឥទ្ធិពលនៃរមៀតលើជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា curcumin នៅក្នុងរមៀតមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និងរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតស្ថេរ។ ដូច្នេះហើយ រមៀត​ត្រូវបាន​គេ​ចាត់ទុកថា ជា​ឱសថ​ដ៏​មាន​ប្រយោជន៍​ក្នុងការ​ជួយ​ការពារ និង​ព្យាបាល​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​២​។

ការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងលើមនុស្សពេញវ័យ 240 នាក់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានបង្ហាញថា បន្ទាប់ពីពួកគេបានបន្ថែមសារធាតុ Curcumin ពីរមៀតអស់រយៈពេល 9 ខែ វាបានកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លើសពីនេះ ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតក៏បានរកឃើញថា curcumin មានសមត្ថភាពកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវបញ្ហាមួយចំនួនទៀតដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការទទួលទានរមៀតអាចជួយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់គ្រងជំងឺរបស់ពួកគេបានប្រសើរជាងមុន ទន្ទឹមនឹងការការពារផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដូចជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ឬការខូចខាតសរសៃប្រសាទ។ លើសពីនេះ សមាសធាតុរមៀតក៏ជួយរាងកាយកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន ដែលជួយបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

វិធី​ញ៉ាំ​រមៀត​ជួយ​អ្នក​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​

រមៀត​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​យ៉ាង​ទូលំទូលាយ​ក្នុង​ឱសថ​ដោយសារ​តែ​មាន​លក្ខណៈសម្បត្តិ​ព្យាបាល​ជា​ច្រើន​។ រមៀតមានសារធាតុ Curcumin ដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការរលាក និងជួយគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរបំពានរមៀតទេ ប៉ុន្តែត្រូវការការណែនាំ និងការណែនាំជាក់លាក់ពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

បម្រើជាមួយស៊ុតឬតៅហ៊ូ។

ប្រោះម្សៅរមៀតបន្តិចលើស៊ុត ឬតៅហ៊ូ បន្ថែមពីលើការបន្ថែមរសជាតិ និងធ្វើឱ្យម្ហូបកាន់តែមានភាពទាក់ទាញ វិធីនេះអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីរមៀតយ៉ាងងាយស្រួល កាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

បន្ថែមបន្លែដុត

ខាត់ណាផា្កស្ព ដំឡូងបារាំង ឬបន្លែជា root ផ្សេងទៀតល្អជាមួយរមៀត។

អង្ករចម្រុះ

ការបន្ថែមម្សៅរមៀតបន្តិចទៅក្នុងអង្ករសក៏ជាវិធីនៃការញ៉ាំដែលអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

គ្រឿងទេសស៊ុប

រមៀត​អាច​ប្រើ​សម្រាប់​ស៊ុប​រដូវ មិន​ត្រឹមតែ​បន្ថែម​រសជាតិ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែមទាំង​ជួយ​ដល់​សុខភាព​ទៀតផង​។

បន្ថែមទឹកក្រឡុកឬទឹកដោះគោ

ការប្រើប្រាស់ទឹកក្រឡុកបន្លែ ឬទឹកដោះគោជាមូលដ្ឋាន ការបន្ថែមម្សៅរមៀតបន្តិចមិនត្រឹមតែអាចបង្កើនរសជាតិនៃភេសជ្ជៈប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់ទឹកក្រឡុកផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការផឹក អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិច។

ឥទ្ធិពល​ដ៏​មាន​តម្លៃ ៩ យ៉ាង​របស់​រមៀត ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ដឹង

រមៀតគឺជាគ្រឿងទេសដ៏ពេញនិយមមួយ ហើយអត្ថប្រយោជន៍របស់វាលើសពីការប្រើប្រាស់ធ្វើម្ហូបរបស់វា។ រមៀតមិនត្រឹមតែជាការបន្ថែមសុខភាពដល់របបអាហាររបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនក្នុងការការពារ និងព្យាបាលជំងឺផងដែរ។