ពេល​កំពុង​ធ្វើ​ការ​ស្រាប់តែ​ភ្លេច​ថា​ខ្ញុំ​ចង់​ធ្វើ​អ្វី​?

ក្នុងពិធីសម្ពោធគម្រោង "ការបញ្ចាំងសម្រាប់សុខភាពការចងចាំ និងការផ្តោតអារម្មណ៍" ដែលធ្វើឡើងនៅទីក្រុងហូជីមិញនាពេលថ្មីៗនេះ វេជ្ជបណ្ឌិត Phung Cong Thang អនុប្រធានសមាគមជំងឺសរសៃប្រសាទវៀតណាមបានមានប្រសាសន៍ថា ការថយចុះនៃការយល់ដឹងគឺជាការថយចុះនៃសមត្ថភាពក្នុងការគិត ចងចាំ ការនិយាយ និងមុខងារយល់ដឹងផ្សេងទៀតរបស់ខួរក្បាល។

ការសិក្សាបង្ហាញថា 3-8% នៃមនុស្សវ័យក្មេងជួបប្រទះការថយចុះការយល់ដឹង។ មូលហេតុ​នៃ​ជំងឺ​នេះ​មក​ពី​កត្តា​៣។

ទីមួយគឺកត្តាសរសៃប្រសាទ ដូចជារបួសខួរក្បាលកម្រិតស្រាល ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជំងឺថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺនៃការគេង។ ទីពីរគឺកត្តាមេតាបូលីស-សរសៃឈាម ដូចជាលើសសម្ពាធឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 អាការមេតាបូលីក ភាពធាត់ (ជាពិសេសជំងឺធាត់ពោះ)។

ទី​៣ កត្តា​ជីវភាព និង​សង្គម។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលមនុស្សដែលមានសកម្មភាពរាងកាយតិចតួច; របបអាហារខ្ពស់នៅក្នុងខ្លាញ់ឆ្អែតនិងទាបនៅក្នុងបន្លែ; ការជក់បារីនិងគ្រឿងស្រវឹង; ការងារស្ត្រេស, ការគេងមិនលក់យូរ; និងការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុរំលាយសរីរាង្គ និងលោហធាតុធ្ងន់។

យោងតាមអ្នកជំនាញ ការចុះខ្សោយនៃការយល់ដឹងកម្រិតស្រាល (MCI) គឺជាដំណាក់កាលមធ្យមរវាងភាពចាស់ធម្មតា និងជំងឺការចងចាំធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ការថយចុះការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការចងចាំការងារខ្សោយ គឺជាការបង្ហាញទូទៅពីរនៃជំងឺនេះ។

ក្នុងចំណោមនោះ 25% នៃករណីនៃការចុះខ្សោយនៃការយល់ដឹងនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺវង្វេង។

លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត Phung Cong Thang បាន​លើក​ឡើង​ពី​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​នេះ​ថា​៖ «​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ស្រាប់តែ​ភ្លេច​នូវ​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​បាន​ធ្វើ កំពុង​ធ្វើ និង​ផែនការ​ធ្វើ​នៅ​ពេល​ធ្វើ​ការ»។

ដូច្នេះ កម្មវិធីពិនិត្យសុខភាពការចងចាំ និងការផ្តោតអារម្មណ៍ (Tnmindtest) ត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពវិជ្ជាជីវៈរបស់ឱសថការីក្នុងការប្រឹក្សា និងគាំទ្រអតិថិជនក្នុងការពិនិត្យបញ្ហាទាក់ទងនឹងការចងចាំ និងការផ្តោតអារម្មណ៍។

កម្មវិធីនេះក៏មានគោលបំណងស្វែងរកសញ្ញាដំបូងនៃការថយចុះការយល់ដឹងកម្រិតស្រាលចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុពី 35-50 ឆ្នាំ។

TNmindtest គឺជាឧបករណ៍ឌីជីថលដើម្បីវាយតម្លៃការចងចាំ និងការផ្តោតអារម្មណ៍ ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរោគវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ការចុះខ្សោយនៃការយល់ដឹងកម្រិតស្រាល ដែលចេញដោយសមាគមជាតិអាល់ហ្សៃមឺរអាមេរិក (NIA-AA) ក្នុងឆ្នាំ 2011។

ការធ្វើតេស្តនេះផ្តោតលើមុខងារដែលជារឿយៗត្រូវបានប៉ះពាល់នៅដើមជីវិតដូចជា ការចងចាំវគ្គ សមត្ថភាពក្នុងការរៀន និងចងចាំព័ត៌មានថ្មីៗ ការចងចាំដំណើរការ និងសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាទុក និងដំណើរការព័ត៌មានរយៈពេលខ្លី។

ដើម្បីព្យាបាលការចុះខ្សោយនៃការយល់ដឹង អ្នកជំនាញនិយាយថា ចាំបាច់ត្រូវផ្តោតលើការកែលម្អមុខងារនៃការយល់ដឹង និងគុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ ដោយការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នា និងការព្យាបាលផ្ទាល់ខ្លួន។

អាស្រ័យលើមូលហេតុ និងកម្រិតនៃការចុះខ្សោយនៃការយល់ដឹង អ្នកជំងឺនឹងត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំ ការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង រួមជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសង្គម និងបញ្ញា។ ការពិនិត្យសុខភាពជាទៀងទាត់ក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការរកឃើញ និងអន្តរាគមន៍ទាន់ពេលវេលា។

ប្រភព៖ https://dantri.com.vn/suc-khoe/dang-lam-viec-bong-quen-luon-viec-muon-lam-mac-benh-gi-20250806101413102.htm