人気のハーブティーには、カモミール、ペパーミント、フェンネル、ラベンダーなどがあります。健康ウェブサイト「メディカル・ニュース・トゥデイ」 （英国）によると、多くの研究結果から、ハーブティーには消化の改善、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、減量のサポート、睡眠の改善などの健康効果があることが示されている。

ハーブティーは糖尿病前症や糖尿病などの高血糖の人には有益ですが、誰もがハーブティーを飲むべきというわけではありません。 2 型糖尿病の患者の多くは、血糖値をコントロールするために毎日薬を服用する必要があります。

しかし、一部のハーブティーに含まれる栄養素は薬剤と相互作用し、血糖値が異常に低下して低血糖症やその他の健康上の問題を引き起こします。

糖尿病の薬を服用している人が避けるべきハーブティーには以下のものがあります。

アロエティー

アロエベラとしても知られるアロエベラには、肌や髪に有益な栄養素が数多く含まれています。この植物はハーブティーとしても利用されます。アロエベラ茶は血糖値、血圧、血中コレステロールを下げるのに非常に効果的です。

そのため、アロエベラ茶と血糖値抑制薬を同時に摂取すると、糖尿病患者の血糖値が非常に低いレベルまで下がる可能性があります。重度の低血糖でも危険です。

カモミールティー

カモミールティーはカフェインを含まないハーブティーで、消化を促進し、ストレスを和らげ、睡眠を促進します。多くの健康上の利点があるにもかかわらず、カモミールティーは 2 型糖尿病の人には推奨されません。

ワルファリンなどの糖尿病治療薬の中には、カモミールの成分と相互作用して血液を薄めるものがあります。この状態では、怪我をした場合、重度の出血のリスクが高まります。しかし、専門家は、血糖値が高いが血糖値を抑える薬を飲んでいない人は、このお茶を飲んでもよいと述べています。

フェヌグリークティー

フェヌグリーク茶は、アロエベラ茶やカモミール茶ほど知られていませんが、血糖値とコレステロールのコントロールに非常に効果的です。しかし、 Medical News Todayによると、このお茶は糖尿病の薬と相互作用を起こし、低血糖や血液凝固障害を引き起こし、心臓に危険をもたらす可能性があるとのことだ。