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元英才学校の生徒が重量挙げでアジア記録を樹立

Báo Thanh niênBáo Thanh niên30/03/2024

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19歳のコアは、ボディビルディングの分野で、19歳以下の男子フィジーク部門の金メダル(HCV)など、多くの功績を残しています。 19歳以下の男子スポーツ部門で銀メダル(HCB) WFFマッスルツアーベトナム2022の21歳以下の男子フィジーク部門で銅メダル(HCĐ)を獲得。 19歳以下の男子スポーツ部門で金メダルを獲得。 19歳以下の男子フィジーク部門で銀メダル。 WFFマッスルツアーベトナム2023の21歳以下の男子スポーツ部門で銅メダルを獲得...

2023年、コア選手はVPC Warriors 2023で251.5kg(18~19歳)の重量でデッドリフトを行い、パワーリフティングのアジア記録も樹立しました。この記録は、Global Powerlifting Allianceによって認定されています。現在、トレーニングでは、コアはスクワットで260kg、ベンチプレスで170kgを持ち上げることができ、デッドリフトでは300kgの重量で自身の記録を更新しています。

コアさんは健康増進のため、10年生のときに妹と一緒に運動を始めたという。当初、男子生徒は間違ったテクニックで練習したり、筋肉痛になったりして苦労していましたが、徐々にこのスポーツに熱中し、追求する決意を固めていきました。

Cựu học sinh trường chuyên lập kỷ lục châu Á về nâng tạ- Ảnh 1.

19歳のコア(中央)はボディビルディングで多くの功績を残しています。

「勉強はストレスがたまるから、宿題はできるだけ早く終わらせるようにしています。ジムに行った後はすごく疲れていても、家に帰ってからはまだ自由時間があるので、勉強を続けます。旅行に行くときは、自由時間にも勉強をし、近くのジムでトレーニングをします。トレーニングと勉強のバランスを取るのはとても難しいですが、十分な規律と情熱があれば、結果は必ず報われるでしょう」とコアさんは語りました。

彼はホーチミン市のチャン・ダイ・ギア高等学校に通い、多くの才能豊かで勉強熱心な友人たちに囲まれるプレッシャーに慣れていました。しかし、高校生になると、勉強の競争が激しくなり、最高の成績を取るために全力を尽くさなければならないことに気づいた。

「仲間からのプレッシャーはかなりストレスになりますが、勤勉で才能のある人たちに囲まれていることが、成長の助けにもなっています。このプレッシャーを乗り越えるには、規律と勤勉さをもって懸命に努力し、最も効果的な学習方法を見つける必要があります。良い結果を出すために、ジムで勉強することさえ含め、時間を適切に管理する方法を学びました」とコアさんは語りました。

Cựu học sinh trường chuyên lập kỷ lục châu Á về nâng tạ- Ảnh 2.

コアは2022年と2023年にWFFマッスルツアーベトナムで金メダルを獲得した。

コアさんは12年生のときに初めてボディビルディングの大会に参加しました。この大会に備えて、コアさんはできるだけ脂肪を減らすことを目指して4か月前からダイエットを始めなければなりませんでした。そしてその結果、同学部はWFFベトナム2022で金メダルを獲得しました。

Cựu học sinh trường chuyên lập kỷ lục châu Á về nâng tạ- Ảnh 3.

Khoaは現在、RMITベトナム大学でマルチメディアコミュニケーションを専攻している学生です。

現在、Khoa は週に 5 回のトレーニング セッションを実施しており、各セッションは 3 ~ 4 時間続きます。近い将来、コアさんはVPC Planet Power 2024トーナメントに出場し、金メダル獲得を目指す予定です。運動をする人は勉強がうまくいかないという意見について、コア氏は次のように述べた。「実際、運動をしたり、活動的なライフスタイルを維持したりすることは、心身の健康に多くのメリットをもたらします。学習能力や知能に悪影響を与えるという科学的証拠はありません。身体の健康維持と知的発達のバランスが、学業と人生の両方で成功を収める鍵なのです。」

Cựu học sinh trường chuyên lập kỷ lục châu Á về nâng tạ- Ảnh 4.

コーアはレ・ホン・フォン高等学校に通っていた頃

ホーチミン市10区14区バタンハイ通り496番地で現在勤務し、コア氏を直接指導しているストレングス&コンディショニングコーチのグエン・ティエン・ロック氏は、次のようにコメントしています。「コア氏はこの分野に並々ならぬ情熱を持っています。コア氏と初めてトレーニングを始めた時、彼のトレーニング技術は完璧ではないと感じました。しかし、コア氏はすぐに理解し、積極的にフィードバックをくれたので、私はトレーニングプランを調整し、適切な戦略を立てることができました。コア氏はボディビルディングの分野で大きな成功を収めるでしょう。」


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