深呼吸をすると背中が痛くなる原因

深呼吸をすると肺が膨らみ、胸が広がり、突然背中に痛みを感じます。健康ウェブサイトHealthline （米国）によると、この症状には多くの原因があります。

「深呼吸は腎臓や腸などの内臓に影響を与え、不快感を引き起こす可能性があります」とミネソタ州のサミット整形外科に勤務するエリック・エクストロム医師は説明する。

しかし、呼吸時に背中に痛みを感じる理由はこれだけではありません。寝る姿勢によっては、背中の中央と横隔膜の背骨に緊張が生じることがあります。そのため、横向きに寝ると呼吸困難や背中の痛みが生じることがあります。

これを避けるには、寝る姿勢を調整するのが一番です。睡眠の専門家によると、仰向けで寝て、頭の下に枕を一つ、膝の下に枕をもう一つ置くのが、背骨にとって最適な寝姿勢だそうです。

上記の原因は心配する必要はありません。呼吸時に背中に痛みを感じることは、深刻な病気の兆候である可能性もあります。胸焼け、神経の圧迫、椎間板ヘルニアなどは、深呼吸をすると背中の痛みを悪化させる可能性があります。

さらに、背中用ブレースなどの医療機器を装着し始めたばかりの方は、呼吸時に背中に痛みを感じることがあります。しかし、この痛みは通常は一時的なもので、機器に慣れれば痛みは消えていきます。

骨折や筋肉断裂など、脊椎や腹部付近の損傷も呼吸時の痛みを引き起こすことがあります。損傷が治癒するにつれて、この痛みが消失する人もいますが、場合によっては痛みを和らげるために手術が必要になることもあります。

呼吸時に背中に痛みが生じるその他の一般的な原因としては、気管支炎、腎臓結石、肥満、脊柱側弯症、脊柱後弯症などが挙げられます。脊柱後弯症は高齢者に多く見られ、加齢により脊椎が過度に湾曲することで発症します。

呼吸時に突然背中に痛みを感じる場合、緊急医療が必要となることがあります。これは、血栓が血流を遮断し、肺塞栓症を引き起こすことで起こります。症状には、呼吸困難、突然の高熱、脱力感、喀血などがあります。

最後に、肺がんは呼吸時に背中の痛みを引き起こすこともあります。これは、がんの腫瘍が脊椎を圧迫していることが原因である可能性が高いです。背中の痛みに加えて、患者は頻繁に咳をします。Healthlineによると、これは肺がんの末期の兆候であることが多いようです。