La gente se encuentra afuera de un edificio de oficinas en Bangkok después del terremoto. (Fuente: AFP)

UGSG dijo que el terremoto ocurrió a las 12:50 del 28 de marzo, hora de Myanmar, o a las 13:20 del mismo día, hora de Vietnam.

El epicentro se localiza a 16 kilómetros al noroeste de la ciudad de Sagaing, Myanmar, a una profundidad de 10 kilómetros.

El terremoto afectó una amplia zona, extendiéndose a Hanoi y Ciudad Ho Chi Minh en Vietnam.

Muchas personas en algunas zonas de Hanoi y Ho Chi Minh dijeron que sintieron un fuerte temblor y tuvieron que huir de los edificios altos.

Los terremotos suelen ser peligrosos, ocurren de repente, son difíciles de predecir y si el terremoto es fuerte, puede producirse un tsunami.

El lugar donde te encuentres cuando ocurra un terremoto determinará lo que debes hacer, específicamente:

Si estás en un edificio

- No abandonar el edificio.

- Arrodíllate y cúbrete la cabeza con las manos.

- Arrástrese debajo de una mesa o de un objeto resistente para refugiarse, usando una mano para sujetar el objeto que desea proteger.

- Aléjate de las puertas de vidrio, muévete hacia las esquinas de la pared y quédate allí, agachándote lo más que puedas.

Si estas durmiendo

- Permanezca en la cama, proteja su cabeza con una almohada y acuéstese boca abajo.

- Arrástrese debajo de la cama o muévase a otro lugar seguro, como un rincón de la habitación. Cuando el temblor se detenga, salga afuera.

Si estás en un ascensor

- Si el ascensor aún tiene energía para funcionar, salga rápidamente del ascensor, permanezca en el edificio o salga del edificio por las escaleras.

- En caso de corte de luz, acuéstese inmediatamente en el suelo, protéjase la cabeza con las manos, espere hasta que el ascensor vuelva a funcionar o deje de temblar, luego pida ayuda, utilice las escaleras para salir del ascensor.

Mientras caminaba por la calle

- No entrar a los edificios, permanecer afuera.

- Muévete rápidamente, evitando líneas eléctricas y edificios altos.

- Busque áreas con terreno abierto para refugiarse.

Mientras conduce

- Busque un lugar seguro para detenerse, preferiblemente fuera de la carretera.

- Evite líneas eléctricas y edificios altos.

- No intente pasar por debajo o por encima del puente, no salga del vehículo hasta que cese el sismo.

Si queda atrapado entre los escombros

- Mantén la calma, no te muevas.

- Protege tu nariz y boca con una camiseta o bufanda.

- No utilice encendedores ni fósforos para encender, no grite cuando todavía haya humo y polvo.

- Intente señalar la ubicación del atasco silbando o golpeando placas o tuberías metálicas cercanas.

8 medidas de seguridad

De acuerdo con las instrucciones del Departamento de Policía de Prevención de Incendios y Rescate, las personas deben recordar las siguientes 8 medidas para protegerse y proteger a quienes les rodean cuando ocurre un sismo:

1- Si se encuentra en una zona con frecuentes alertas de terremotos, prepárese con suministros de emergencia que incluyan una linterna, radio, ropa abrigada, mantas, botiquín de primeros auxilios, medicamentos, agua embotellada y alimentos no perecederos. Mantenga todo en un lugar visible y de fácil acceso.

2- Mantén la calma y protégete.

3- Verificar la seguridad de familiares y vecinos llamándolos por su nombre. Si puedes moverte en una zona segura, busca alrededor.

4- Consultar periódicamente las noticias y los medios de comunicación para recibir información de alerta.

5- Instruya a las personas a mantenerse alejadas de áreas con muchos edificios altos o estructuras de gran altura porque pueden continuar ocurriendo réplicas, poniendo esas áreas en riesgo de colapso. Nota: No utilizar coches (excepto en algunas zonas como las montañosas).

6- En caso de incendio, explosión o accidente, convoque a todos para apagar el incendio y rescatar a las personas y llame a la Policía de Bomberos al 114 para manejar rápidamente la situación.

7- Abastecerse de artículos de primera necesidad.

8- Cumplir con las instrucciones de las autoridades y gobiernos locales./.

Según VNA

Fuente: https://baothanhhoa.vn/can-lam-gi-de-bao-ve-ban-than-an-toan-khi-xay-ra-dong-dat-du-chan-manh-243858.htm