El doctor Tran Van Son (Hospital General Phu Tho) dijo que la primavera es la época en que muchas enfermedades estallan con facilidad, afectando la salud pública.

Para protegerse y proteger a su familia, cada persona debe tomar de forma proactiva medidas preventivas adecuadas. 6 enfermedades comunes en primavera incluyen:

Gripe estacional

La gripe estacional es una infección respiratoria causada por virus de la influenza, común en primavera cuando el clima cambia erráticamente y la humedad es alta. La enfermedad puede causar fiebre alta, tos, dolor de garganta, fatiga y dolores corporales.

Para prevenir la gripe estacional, es importante tomar precauciones, como vacunarse contra la gripe todos los años. Mantener la higiene personal, lavarse las manos regularmente con jabón.

Limite el contacto con personas enfermas, use mascarilla al salir. Tome vitaminas, beba suficiente agua y mantenga una dieta saludable.

Sarampión y varicela

El sarampión y la varicela son dos enfermedades infecciosas que aparecen fácilmente en primavera, especialmente en niños pequeños. Ambas enfermedades causan fiebre, sarpullido y conllevan riesgo de complicaciones peligrosas.

Para prevenir el sarampión y la varicela es necesario vacunarse completamente. Evite el contacto con personas enfermas. Mantenga una higiene personal limpia, lávese las manos periódicamente y complemente la nutrición para aumentar la resistencia.

Alergias climáticas

El clima primaveral suele ser húmedo, con mucho polen, moho, etc. Estos son factores que pueden causar alergias, urticaria, rinitis alérgica, etc.

Para prevenir las alergias estacionales en primavera, es necesario limitar y evitar el contacto con los alérgenos.

Use mascarilla al salir, especialmente en entornos polvorientos. Limpia la casa, evita el moho. Utilice antihistamínicos cuando haya signos de alergia pero sea necesario seguir las instrucciones del médico.

conjuntivitis

La conjuntivitis es causada por un virus y es altamente contagiosa en la comunidad, especialmente en niños y entornos concurridos.

La forma de prevenirlo es limitar el uso compartido de toallas y artículos personales. No te toques los ojos con las manos sin lavar. Lávese las manos frecuentemente con jabón. Evite lugares concurridos si tiene síntomas de conjuntivitis.

Infección del tracto respiratorio

El clima húmedo favorece la proliferación de bacterias y virus, aumentando el riesgo de sufrir dolor de garganta, bronquitis, rinitis alérgica, etc.

Para prevenir infecciones respiratorias, mantenga el cuerpo caliente, especialmente el cuello, el pecho y las piernas. Evite la exposición a ambientes contaminados y polvo. Bebe agua tibia y limita los alimentos fríos. Utilice un purificador de aire para mantener el espacio vital limpio y ventilado.

enfermedades digestivas

La primavera también es la temporada de fuerte crecimiento de moho y bacterias. Las cuestiones de higiene y seguridad alimentaria desde la selección de las materias primas hasta la etapa de procesamiento, especialmente la conservación de los alimentos, si no se garantizan, pueden conducir fácilmente a enfermedades gastrointestinales.

Los médicos recomiendan comer alimentos cocinados y beber agua hervida, evitando alimentos de origen desconocido. Lávese las manos antes de comer y guarde los alimentos adecuadamente. Evite comer alimentos crudos y mariscos frescos si no está garantizada su seguridad.