أكثر من 30 صينية وجبات رخيصة تحتوي على 3-4 أطباق لذيذة كل يوم، مليئة بالحساء والأطباق اللذيذة والحلويات

كل يوم بعد العمل، تعاني العديد من النساء من الصداع بسبب هذا السؤال: "ما الذي يجب أن آكله اليوم والذي سوف يعجب الأسرة بأكملها؟" يبدو أن الأطباق المألوفة أصبحت مملة، في حين لم يعد هناك وقت كافٍ لإعداد العشاء. ومن بين هذه المخاوف الشائعة جدًا، سنقترح أدناه أطباقًا لذيذة كل يوم تكون سريعة وجذابة. إذا كنت أيضًا في رحلة "لتغيير الريح" في وجبات عائلتك، فلا تفوت الاقتراحات المثيرة للاهتمام أدناه!

طعام لذيذ 1

- لفائف الملفوف باللحم

- سمك مقلي

- بطاطس مقلية

- حساء السلطعون

- مخلل

طعام لذيذ 2

- الفول السوداني المحمص

- لحم الخنزير المسلوق

- القرع

- حساء

- مخلل

طعام لذيذ 3

- خضراوات مسلوقة

- لحم الخنزير المطهو ​​ببطء

- حساء البطاطا الحلوة

لونجان

طعام لذيذ 4

- حبار مقلي مع الخضار

- روبيان مطهو على البخار مع عشبة الليمون

- سبانخ ماء مقلية مع الثوم

- عصير السبانخ المائي وفاكهة النجمة المخللة

طعام لذيذ 5

- خضراوات مسلوقة

- حساء التارو

- لحم الخنزير المشوي المقرمش

- بطاطس مطبوخة بأقدام الخنزير

- موز

طعام لذيذ 6

- الفول السوداني المحمص

- شوربة الموز والفاصوليا

- بيض مقلي

- تين مملح

- سبانخ مالابار مسلوقة

طعام لذيذ 7

- أرز جاك اللزج

- لحم الخنزير الوردي

- لفائف الربيع المقلية

- فرخة

- لحم الخنزير المقلي

- قوانص دجاج مقلية مع الخضار

- فخذ خنزير مملح

- بان تروي

طعام لذيذ 8

- حساء البيض

- أضلاع حلوة وحامضة

- فاصوليا خضراء مسلوقة

- لحم بقري مقلي مع شايوت

طعام لذيذ 9

- سبانخ ماء مقلية مع الثوم

- مخلل الجزر واللفت

- لحم الخنزير المطهو ​​مع البيض

- الخضروات النيئة

طعام لذيذ 10

- بازلاء ثلجية مقلية

- الملفوف المسلوق

- أمعاء الخنزير

- شوربة الكرنب والطماطم

طعام لذيذ 11

- سمك مقلي

- بطن الخنزير المقلي

- براعم الخيزران المقلية

- سمك مطبوخ مع الخضار

- سوط

طعام لذيذ 12

- شايوت مسلوق

- أضلاع وخضراوات

- أقدام دجاج مطبوخة مع الكسافا

- البابايا

طعام لذيذ 13

- حساء ميسو

- لحم بقري مقلي مع الخضار

- سبانخ مالابار مسلوقة

- دجاج أسود مطهو مع أعشاب صينية

طعام لذيذ 14

- حساء السمك الحامض

- لحم بقري مسلوق

- سلطة أذن الخنزير الحلوة والحامضة

- فاصوليا خضراء مسلوقة

طعام لذيذ 15

- سمك مقلي، فاصوليا مقلية

- حساء السلطعون

- سبانخ مغليه

- أمعاء الخنزير المسلوقة

- باذنجان مخلل

طعام لذيذ 16

- فاصوليا خضراء مسلوقة

- حساء السبانخ المالباري

- لحم مطهو ببطء

طعام لذيذ 17

- الملفوف المسلوق

- حساء البطاطس مع الأضلاع

- قلب الخنزير

- أمعاء لحم الخنزير المقلية مع المخللات

- فاكهة العاطفة

طعام لذيذ 18

- حساء الطماطم

- جمبري مقلي

- أضلاع مقلية

- سلطة الخيار

- الملفوف المسلوق

طعام لذيذ 19

- سمك مطهو ببطء

- فاصوليا خضراء مسلوقة

- كيكة سمك الماكريل مع صلصة الطماطم

- باذنجان مخلل

طعام لذيذ 20

- حساء السبانخ المالباري

- القرع المر المقلي مع اللحم

- سبانخ مائية مقلية مع لحم البقر

- تين مملح

طعام لذيذ 21

- بازلاء ثلجية مقلية

- خضراوات مسلوقة

- أمعاء الخنزير المسلوقة

- الطماطم والخردل الأخضر

طعام لذيذ 22

- دجاج مطهو على البخار مع أوراق الليمون

- سلطة الخضار

- حساء البطاطس

- البابايا

طعام لذيذ 23

- أمعاء الخنزير المسلوقة

- حساء السبانخ المالباري

- باذنجان مخلل

- لحم بقري مقلي مع الكوسة

طعام لذيذ 24

- أمعاء الخنزير

- خضراوات مسلوقة

- ماء نباتي مغلي

- شاي اللوتس لونجان

طعام لذيذ 25

- دجاج مسلوق

-كوسة مسلوقة

- سبانخ ماء مقلية

- أضلاع مقلية

- زيتون

طعام لذيذ 26

- دجاج مسلوق

- كعكة تشونغ

- لحم خنزير

- لفائف الربيع المقلية

- شوربة خضار مع كرات اللحم

طعام لذيذ 27

- فخذ خنزير مطهو باليقطين

- سمك مقلي

- براعم الخيزران المخللة والفلفل الحار

طعام لذيذ 28

- لحم الخنزير المشوي

- خضراوات مسلوقة

- قوانص دجاج مقلية مع اليقطين

- موز

طعام لذيذ 29

- توفو محشو

- كرات اللحم المقلية

-كوسة مسلوقة

- حساء اللوف

- خَوخ

طعام لذيذ 30

- حساء البطاطس مع الأضلاع

- لحم فخذ الخنزير المسلوق

- كوسة مقلية

- البرتقالي

طعام لذيذ 31

- براعم الخيزران المسلوقة

- حساء اللوف

- لحم مشوي

- كوسة مقلية

طعام لذيذ 32

- حساء السمك مع المخللات

- بازلاء ثلجية مقلية

- سمك مقلي مقرمش

طعام لذيذ 33

- سمك مقلي

- خضراوات مسلوقة

- ماء نباتي

- لحم مشوي

- خيار مخلل

طعام لذيذ 34

- حساء عظام الخضار

- نودلز مقلية

- فاصوليا خضراء مسلوقة

- بطن الخنزير المقلي

طعام لذيذ 35

- لفائف الملفوف باللحم

- جمبري مقلي

- فاصوليا خضراء مسلوقة

- لحم مشوي

- موز

طعام لذيذ 36

- فاصوليا خضراء مسلوقة

- لحم بقري مسلوق

- سلطة أذن الخنزير

- براعم الفاصوليا المقلية

- حساء السمك الحامض

طعام لذيذ 37

- قرنبيط مسلوق

- لحم الخنزير المشوي

- قوانص دجاج مقلية مع اليقطين

- موز

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/goi-y-30-mam-com-gia-dinh-gia-re-da-dang-mon-ngon-moi-ngay-trong-ky-nghi-le-172250427181756125.htm