يقف الناس خارج مبنى المكاتب في بانكوك بعد الزلزال. (المصدر: وكالة فرانس برس)

وقالت هيئة الأرصاد الجوية الإندونيسية إن الزلزال وقع في الساعة 12:50 من يوم 28 مارس بتوقيت ميانمار، أو الساعة 13:20 من نفس اليوم بتوقيت فيتنام.

يقع مركز الزلزال على بعد 16 كيلومترًا شمال غرب مدينة ساجاينج في ميانمار، على عمق 10 كيلومترات.

أثر الزلزال على منطقة واسعة، وامتد إلى هانوي ومدينة هوشي منه في فيتنام.

وقال العديد من الأشخاص في بعض مناطق هانوي ومدينة هوشي منه إنهم شعروا بهزة قوية واضطروا إلى الفرار من المباني الشاهقة.

غالبًا ما تكون الزلازل خطيرة، وتحدث فجأة، ويصعب التنبؤ بها، وإذا كان الزلزال قويًا، فقد يحدث تسونامي.

إن مكان تواجدك عند حدوث الزلزال سيحدد ما عليك فعله، وتحديدًا:

إذا كنت في مبنى

- لا تترك المبنى.

- اركع على ركبتيك وقم بتغطية رأسك بيديك.

- الزحف تحت طاولة أو جسم قوي للحصول على مأوى، باستخدام يد واحدة للإمساك بالجسم الذي تريد حمايته.

- ابتعد عن الأبواب الزجاجية، وانتقل إلى زوايا الحائط وابق هناك، مع الانحناء إلى الأسفل قدر الإمكان.

إذا كنت نائما

- ابق في السرير، واحمِ رأسك بوسادة واستلقِ على وجهك.

- الزحف تحت السرير أو الانتقال إلى مكان آمن آخر مثل زاوية الغرفة. عندما يتوقف الاهتزاز، اخرج.

إذا كنت في المصعد

- إذا كان المصعد لا يزال قادرا على العمل، اخرج من المصعد بسرعة، أو ابق في المبنى أو اخرج من المبنى عن طريق الدرج.

- في حالة انقطاع التيار الكهربائي، استلقِ على الأرض فورًا، واحمِ رأسك بيديك، وانتظر حتى يبدأ المصعد في العمل مرة أخرى أو يتوقف عن الاهتزاز، ثم اتصل بالمساعدة، واستخدم الدرج عند الخروج من المصعد.

أثناء المشي في الشارع

- لا تدخل المباني، ابق خارجها.

- التحرك بسرعة، وتجنب خطوط الكهرباء والمباني العالية.

- ابحث عن مناطق ذات أرض مفتوحة للمأوى.

أثناء القيادة

- ابحث عن مكان آمن للتوقف، ويفضل أن يكون بعيدًا عن الطريق.

- تجنب خطوط الكهرباء والمباني العالية.

- لا تحاول المرور تحت أو فوق الجسر، ولا تخرج من السيارة حتى يتوقف الزلزال.

إذا حوصرت في الأنقاض

- ابقى هادئًا، لا تتحرك.

- قم بحماية أنفك وفمك بقميص أو وشاح.

- لا تستخدم الولاعات أو أعواد الثقاب للإضاءة، ولا تصرخ عندما يكون الدخان والغبار لا يزالان موجودين.

- حاول الإشارة إلى مكان التشويش عن طريق الصفير أو الطرق أو الضرب على الصفائح المعدنية أو الأنابيب القريبة.

8 تدابير السلامة

وفقًا لتعليمات إدارة شرطة الوقاية من الحرائق والإنقاذ، يجب على الأشخاص أن يتذكروا التدابير الثمانية التالية لحماية أنفسهم ومن حولهم عند حدوث زلزال:

1- إذا كنت في منطقة تتعرض لتحذيرات متكررة من الزلازل، فكن مستعدًا بإمدادات الطوارئ بما في ذلك مصباح يدوي، وراديو، وملابس دافئة، وبطانيات، ومجموعة إسعافات أولية، وأدوية، وزجاجات مياه، وأطعمة غير قابلة للتلف. احتفظ بكل شيء في مكان مرئي وسهل الوصول إليه.

2- حافظ على هدوئك واحمِ نفسك.

3- التأكد من سلامة الأقارب والجيران من خلال مناداتهم بأسمائهم. إذا كان بوسعك التحرك في منطقة آمنة، فابحث حولها.

4- متابعة الأخبار ووسائل الإعلام بشكل دوري للحصول على المعلومات التحذيرية.

5- توجيه المواطنين بالابتعاد عن المناطق التي يوجد بها العديد من المباني أو المنشآت العالية لأن الهزات الارتدادية قد تستمر في الحدوث مما يعرض تلك المناطق لخطر الانهيار. ملحوظة: لا تستخدم السيارات (باستثناء بعض المناطق مثل المناطق الجبلية).

6- في حالة حدوث حريق أو انفجار أو حادث، قم باستدعاء الجميع معًا لإطفاء الحريق وإنقاذ الأشخاص، واتصل بشرطة الإطفاء على الرقم 114 للتعامل مع الموقف على الفور.

7- قم بتخزين الاحتياجات اليومية.

8- الالتزام بتعليمات الجهات المختصة والحكومات المحلية.

وفقا لوكالة الأنباء الفيتنامية

المصدر: https://baothanhhoa.vn/can-lam-gi-de-bao-ve-ban-than-an-toan-khi-xay-ra-dong-dat-du-chan-manh-243858.htm