أكثر من 25 وجبة عائلية لذيذة ومغذية وغير مكلفة: تناولها وتذكر، وانظر وتشتهي!

الوجبات العائلية هي رابط المحبة.

"أن يكون لديك مكان تعود إليه هو الوطن. أن يكون لديك أشخاص تحبهم هو العائلة. أن يكون لديك كليهما هو السعادة" - افتتحت السيدة كام فان القصة بمشاعر بسيطة ولكنها صادقة.

بالنسبة لها، العائلة مكانٌ يملؤه الحب والتسامح والحماية. وهي أيضًا مكانٌ يحمل ذكريات الطفولة، المرتبطة بصوت السكاكين وألواح التقطيع، ورائحة دخان المطبخ، ووجبات العائلة. "العائلة هي المكان الذي نرغب دائمًا بالعودة إليه، أينما ذهبنا، أو ما نفعله، أو مهما كانت انشغالاتنا" - قالت.

في رحلة بناء السعادة، تُعدّ الوجبة اليومية بمثابة "الرابط" الذي يربط أفراد الأسرة. ورغم انشغالها بالعمل، تُحاول السيدة نجوين كام فان (من هانوي ) دائمًا إعداد أطباق شهية وشهية تُرضي جميع أفراد الأسرة.

عائلتي ليست عادةً مُرهِقة، لكن كل وجبة تكون مُشبعة ومُمتعة. الأهم هو أن تجتمع العائلة بأكملها، وتتبادل أطراف الحديث، وتتشارك فيما بينها بعد يوم طويل، كما قالت.

لا تقتصر فوائد الوجبات البسيطة على التغذية فحسب، بل تُضفي أيضًا روحًا من الترابط الروحي. ولذلك، تشارك السيدة فان صورًا لوجبات عائلية على مجموعة "مطبخ الحب"، كوسيلة لنشر الدفء بين الجميع.

من منطلق حبها لعائلتها، تُكرّس السيدة نجوين كام فان كل وجبة يومية بكل قلبها. فالوجبات التي تُعدّها ليست مغذية ولذيذة فحسب، بل مُقدّمة بعناية فائقة، تُضفي شعورًا بالدفء والتواصل. كل وجبة هي رسالة حب، ورعاية هادئة وعميقة تُريد أن تُقدّمها لأحبائها.

الوجبة 1

الوجبة 2

الوجبة 3

الدرج 4

الدرج 5

صينية من 6

صينية أرز 7

صينية من 8

صينية من 9

صينية من 10

صينية وجبة 11

صينية من 12

الدرج 13

الدرج 14

الدرج 15

الدرج 16

الدرج 17

صينية طعام 18

صينية طعام 19

صينية من 20

صينية طعام 21

الدرج 22

الصينية 23

صينية طعام 24

الدرج 25

الدرج 26

حظيت وجبات السيدة فان الشهية والمُقدمة بشكل جميل بإشادات كثيرة. بالنسبة لها، لا يقتصر الأمر على متعة الطبخ فحسب، بل يُعدّ أيضًا هدية صغيرة لعائلتها بعد أيام عمل شاقة.

شاركتنا مشاعرها قائلةً: "أشكر يو بيب على منحي فرصة التعلم واكتساب المزيد من الخبرة في الطبخ ومهارات الحياة. أسعد ما في الأمر هو رؤية العائلة بأكملها مجتمعة حول مائدة العشاء، وقدر الأرز يفرغ تدريجيًا، وصوت الضحك يتعالى."

بالنسبة للسيدة نجوين كام فان، لا تقتصر وجبات العائلة على كونها وجبات يومية فحسب، بل ترمز أيضًا إلى الحب والتواصل. تُذكر هذه الوجبات الجميع بقيمة العائلة، ذلك المكان الذي ينتظرنا دائمًا للعودة، مهما كانت مشاغل الحياة.

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/25-mam-com-gia-dinh-ngon-bo-re-an-la-nho-nhin-la-them-172250818160218475.htm