ความดันโลหิตปกติจะอยู่ระหว่าง 120/80 mmHg. หากความดันโลหิตลดลงต่ำกว่า 90/60 mmHg เรียกว่าความดันโลหิตต่ำ ความดันโลหิตต่ำอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นเดียวกับความดันโลหิตสูง ตามข้อมูลของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Verywell Health (สหรัฐอเมริกา)

อาการทั่วไปของความดันโลหิตต่ำ ได้แก่ ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ อ่อนล้า แขนขาอ่อนแรง ผิวซีด คลื่นไส้ และอาจถึงขั้นช็อกหรือเสียชีวิตได้ อาการเหล่านี้จะยิ่งน่ากังวลมากขึ้นหากคนๆ นั้นเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ด้วย

ดังนั้นผู้ป่วยเบาหวานจึงต้องใส่ใจเรื่องความดันโลหิตต่ำเป็นพิเศษ ปัญหาสุขภาพโรคเบาหวานบางประการต่อไปนี้อาจทำให้ความดันโลหิตต่ำแย่ลงได้

ภาวะขาดน้ำ

เมื่อคุณเป็นโรคเบาหวาน ร่างกายจะขับกลูโคสส่วนเกินออกจากเลือดผ่านทางปัสสาวะ เพื่อดำเนินกระบวนการนี้ ร่างกายจะต้องการน้ำ ส่งผลให้ผู้ป่วยเบาหวานเกิดภาวะขาดน้ำได้ง่าย

การขาดน้ำทำให้ปริมาณของเหลวในร่างกายลดลง และทำให้ความดันภายในหลอดเลือดลดลง ส่งผลให้เกิดความดันโลหิตต่ำ ในผู้ป่วยโรคเบาหวาน การขาดน้ำอาจเป็นอาการของภาวะที่ร้ายแรงกว่าที่เรียกว่า ภาวะกรดคีโตนในเลือด ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อร่างกายผลิตกรดในเลือดมากเกินไป

ภาวะกรดคีโตนเป็นภาวะแทรกซ้อนอันตรายของโรคเบาหวาน อาการทั่วไปของภาวะกรดคีโตนในเลือด ได้แก่ ความเหนื่อยล้า กระหายน้ำ ตะคริว ปัสสาวะบ่อย ปากแห้ง และซึม

โรคเส้นประสาทอัตโนมัติ

ผู้ป่วยโรคเบาหวานเรื้อรังอาจได้รับความเสียหายต่อเส้นประสาทส่วนปลาย ส่งผลให้เกิดโรคเส้นประสาทอัตโนมัติและมีความเสี่ยงต่อปัญหาความดันโลหิตเพิ่มขึ้น เนื่องจากเมื่อเส้นประสาทได้รับความเสียหายก็ไม่สามารถส่งสัญญาณไปยังหลอดเลือดให้หลอดเลือดหดตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงช่วยรักษาระดับความดันโลหิตให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมได้

สำหรับผู้เป็นเบาหวาน การยืนเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตต่ำได้ง่าย ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ มึนงง และอาจถึงขั้นหมดสติและบาดเจ็บได้

เพื่อลดความเสี่ยงที่ความดันโลหิตจะลดลงถึงระดับอันตราย ผู้ที่เป็นเบาหวานควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อใหญ่ เพราะเมื่ออิ่มแล้วเลือดจะพุ่งไปที่กระเพาะอาหารเพื่อเน้นการย่อยอาหารและลดความดันโลหิตในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย นอกจากนี้พวกเขายังต้องดื่มน้ำให้มาก หลีกเลี่ยงการทานขนม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และหลีกเลี่ยงการยืนนานเกินไป ตามคำแนะนำของ Verywell Health