นักกีฬาดำน้ำสวมเสื้อผ้ากันหนาวขณะวิ่งจ็อกกิ้ง นักกีฬาหญิงเตรียมผ้าพันคอเพื่อรับมือกับอากาศ 12 องศาเซลเซียส

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 1.

ที่ศูนย์ฝึกกีฬาฮานอย นักกีฬาฝึกซ้อมอย่างกระตือรือร้นแม้ว่าอุณหภูมิบางครั้งจะลดลงเหลือ 12 องศาเซลเซียสก็ตาม นักกีฬาบางคนต้องเตรียมเสื้อผ้าและผ้าขนหนูเพิ่มเติมเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น

วิดีโอ: นักกีฬาฝึกซ้อมที่ ศูนย์ฝึกกีฬาฮานอย

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 2. — เมื่อเช้าวันที่ 1 มีนาคม นักเตะทีมฮานอย U19 ฝึกซ้อมที่ศูนย์ฝึกกีฬาฮานอย อุณหภูมิภายนอกต่ำมาก บางครั้งเพียง 12 องศาเซลเซียส และมีลมแรงมาก

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 3. — โค้ช เดา ทิ เมียน กล่าวว่าสภาพอากาศหนาวเย็นส่งผลกระทบอย่างมากต่อการฝึกซ้อม ผู้เล่นต้องอบอุ่นร่างกายนานขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บ และการสวมเสื้อผ้ามากเกินไปก็ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวด้วย

นักกีฬาหญิงส่วนใหญ่จะสวมกางเกงรัดรูปเพื่อสุขภาพ “ถึงแม้จะหนาวแต่เด็กๆ ก็ฝึกซ้อมกันอย่างกระตือรือร้น นอกจากนี้ เรายังมีแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้พวกเขาประสบความสำเร็จสูงสุดอีกด้วย” โค้ชกล่าวเสริม

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 7. — นักกีฬาหญิงบางคนพกผ้าพันคอไว้เพื่อให้คออบอุ่นเมื่ออยู่ในสนามซ้อม

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 8.

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 9.

อากาศหนาวเย็นที่มีอุณหภูมิเพียง 12 องศาเซลเซียสส่งผลกระทบอย่างมากต่อการออกกำลังกายกลางแจ้ง

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 10. — ขณะนี้ นักกีฬาหญิงฮานอย U19 กำลังแข่งขันในฟุตบอลถ้วยระดับชาติ (ทีมชาติที่แข็งแกร่ง) โดยมีเป้าหมายเพื่อแข่งขันและพัฒนาทักษะของพวกเธอ “เราให้ความสำคัญกับการแข่งขันฟุตบอลเยาวชนชิงแชมป์แห่งชาติ U19 มากขึ้น ในปีนี้ ผู้นำและทีมตั้งเป้าที่จะอยู่ใน 3 อันดับแรกของการแข่งขัน” โค้ชดาว ทิ เมียน กล่าว

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 11. — เช่นเดียวกับนักฟุตบอล นักกรีฑาของฮานอยก็ฝึกซ้อมกลางแจ้งเช่นกัน ประเภทการแข่งขัน ได้แก่ วิ่งระยะไกล กระโดดสูง เซเว่นทีน...

โค้ชเหงียน ฟอง นัม กล่าวว่าเนื่องจากสภาพอากาศหนาวเย็น ทำให้การฝึกซ้อมต้องหยุดชะงักไปบ้าง “แทนที่จะซ้อมตอน 05.30 น. นักกีฬาจะกลับมาซ้อมตอน 07.00 น. หรือช้ากว่านั้น” โค้ชฟอง นัม กล่าว

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 15.

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 16.

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 17.

นักกีฬาเยาวชนของฮานอยประเภทว่ายน้ำ ดำน้ำ... วิ่งระยะไกลและพัฒนาความแข็งแกร่งทางกายของตนบนสนามกีฬาในเช้าวันที่ 1 มีนาคม

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 18. — นักกีฬาดาวรุ่ง บิช ง็อก (อายุ 8 ขวบ) ของทีมดำน้ำฮานอย สวมเสื้อผ้าหนาๆ และวิ่งอยู่บนสนาม นักกีฬาหลายคนประสบปัญหาความตึงของกล้ามเนื้อเมื่อออกกำลังกายในอุณหภูมิต่ำ

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 19. — กีฬาบางประเภทที่เล่นในร่ม เช่น การยิงปืน ก็ได้รับผลกระทบจากสภาพอากาศหนาวเย็นเช่นกัน

พวกเขาสวมเสื้อผ้าหลายชั้นมากขึ้น ซึ่งส่งผลต่อการออกกำลังกายของพวกเขาเป็นอย่างมาก

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 23. — นักแม่นปืน โง ฮู วูง ผู้คว้าเหรียญเงินในการแข่งขันยิงเป้าเคลื่อนที่ 10 เมตรชาย ในรายการ ASIAD ครั้งที่ 19 เมื่อปี 2023 ที่ประเทศจีน กำลังฝึกซ้อมอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้ผลงานสูงสุด

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 24.

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 25.

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 26.

ตามข้อมูลของศูนย์พยากรณ์อุทกวิทยาแห่งชาติ สภาพอากาศหนาวเย็นจะคงอยู่ไปจนถึงสิ้นสัปดาห์นี้ สำหรับนักกีฬาพวกเขาต้องหาวิธีการเอาชนะสภาพอากาศให้ได้ และให้แน่ใจว่าพวกเขาสามารถฝึกซ้อมได้ในทุกสถานการณ์

ดำเนินการ:

เล ฮิว - ฟาม หุง

แหล่งที่มา