ทำไมบางคนถึงร้องไห้ง่าย?

งานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการร้องไห้มีประโยชน์ เพราะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดทั้งทางร่างกายและจิตใจ หลั่งสารเอนดอร์ฟินและออกซิโทซิน และลดความเครียด นี่คือเหตุผลที่บางคนร้องไห้มากกว่าคนอื่น

เนื่องมาจากพันธุกรรม

แนวโน้มทางอารมณ์อาจเกิดจากพันธุกรรม จากงานวิจัยของ Frances H. Gabbay, Ph.D. ซึ่งตีพิมพ์ใน วารสาร Sage Journal คนที่มีอารมณ์แปรปรวนอาจมีสารเคมีในสมองที่แตกต่างกัน เช่น การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นในบริเวณที่ประมวลผลอารมณ์และความเห็นอกเห็นใจ

อักขระ

การศึกษาในปี 2016 จากมหาวิทยาลัยทิลเบิร์ก ประเทศเนเธอร์แลนด์ พบว่าคนที่มีความเห็นอกเห็นใจและอ่อนไหวสูงมีแนวโน้มที่จะร้องไห้บ่อยกว่า นักวิทยาศาสตร์ อธิบายว่า คนที่มีความวิตกกังวลมีความไวต่อความรู้สึกภายในอะมิกดาลาที่แตกต่างกัน ดังนั้น พวกเขาจึงอาจมีความอ่อนไหวต่อสภาพแวดล้อม อารมณ์ของผู้อื่น หรือได้รับอิทธิพลจากทัศนคติและความคิดเห็นของผู้อื่นมากกว่า

ฮอร์โมน

ฮอร์โมนช่วยควบคุมการทำงานของร่างกาย เช่น ความหิว การสืบพันธุ์ อารมณ์ และอารมณ์แปรปรวน ความผันผวนของฮอร์โมนอาจนำไปสู่อารมณ์แปรปรวน รวมถึงการร้องไห้ ซึ่งเป็นอาการสำคัญอย่างหนึ่งของภาวะก่อนมีประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือน

ความเครียด

เมื่อร่างกายเผชิญกับความรู้สึกต่างๆ เช่น ความเศร้า ความวิตกกังวล หรือข่าวร้าย สมองจะควบคุมการไหลของน้ำตา ความเครียดยังเพิ่มระดับคอร์ติซอล ซึ่งฮอร์โมนนี้จะเพิ่มความไวและปฏิกิริยาตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ยากลำบากหรือกดดัน

ประสบกับความเจ็บปวดทางจิตใจ

ผู้หญิงที่มีวัยเด็กที่เลวร้ายหรือประสบเหตุการณ์สะเทือนขวัญจะร้องไห้มากกว่าปกติ เนื่องจากระบบประสาทซิมพาเทติกต้องเผชิญกับเหตุการณ์สะเทือนขวัญหรือความวิตกกังวล ซึ่งก่อให้เกิดภาวะทางจิตใจที่ทำให้น้ำตาไหลบ่อยขึ้น

Huyen My (อ้างอิงจาก Cleveland Clinic, Livestrong )