สาเหตุที่ทำให้คุณไอบ่อยตอนกลางคืน

สาเหตุของอาการไอในเวลากลางวันมักเกิดจากการติดเชื้อ ภูมิแพ้ มลพิษทางอากาศ หรือสารระคายเคืองทางเดินหายใจ ขณะเดียวกัน เว็บไซต์สุขภาพ Medical News Today (UK) ระบุว่า อาการไอในเวลากลางคืนมีความซับซ้อนมากกว่ามาก

อาการไอตอนกลางคืนอาจรบกวนการนอนหลับของคุณ ดังนั้น เพื่อการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งแรกที่ควรทำคือการค้นหาสาเหตุของอาการไอ ซึ่งสาเหตุเหล่านี้มักประกอบด้วย:

น้ำมูกไหล

อาการน้ำมูกไหลมักเกิดจากอาการแพ้หรือการติดเชื้อ เมื่อนอนลง เสมหะจะไหลลงมาสะสมที่คอ ทำให้เกิดอาการระคายเคืองและไอ วิธีแก้ไขง่ายๆ เช่น การยกหมอนให้สูงขึ้น การใช้เครื่องเพิ่มความชื้น การรับประทานยาแก้แพ้หรือยาแก้คัดจมูก สามารถช่วยบรรเทาอาการไอได้อย่างมีประสิทธิภาพ

กรดไหลย้อน

โรคกรดไหลย้อน (GERD) เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของอาการไอตอนกลางคืน อย่างไรก็ตาม หลายคนไม่ทราบว่าตนเองมีอาการนี้ อาการไอมักเกิดขึ้นขณะนอนราบ โดยเฉพาะนอนหงาย เนื่องจากในท่านี้ กรดในกระเพาะอาหารสามารถไหลย้อนกลับขึ้นไปในหลอดอาหารได้ง่าย กรดปริมาณเล็กน้อยจะเข้าไปในหลอดลม ทำให้เกิดอาการระคายเคืองและไอ

หากคุณสงสัยว่าอาการไอตอนกลางคืนของคุณเกิดจากโรคกรดไหลย้อน (GERD) โปรดปรึกษาแพทย์ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การเปลี่ยนแปลงอาหาร และการใช้ยา สามารถช่วยควบคุมอาการและลดอาการไอได้

โรคหอบหืด

โรคหอบหืดสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลาของวัน อย่างไรก็ตาม หลายกรณีมักเกิดขึ้นในเวลากลางคืน มักมีอาการร่วม เช่น ไออย่างรุนแรง หายใจมีเสียงหวีด และหายใจลำบากขณะนอนหลับ

เนื่องจากในเวลากลางคืน การทำงานของปอดมักจะลดลงและทำให้อาการหอบหืด เช่น ไอ แย่ลง ไม่เพียงเท่านั้น การนอนหงายยังส่งผลเสียต่อการไหลเวียนของอากาศเข้าสู่ปอด ทำให้หายใจลำบากและทำให้เกิดอาการไอ

ผลข้างเคียงของยา

ผลข้างเคียงของยาบางชนิด เช่น ยากลุ่ม ACE inhibitors ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) และยากลุ่ม beta-blockers อาจทำให้เกิดอาการไอตอนกลางคืนได้ หากคุณสงสัยว่าอาการไอของคุณเป็นผลข้างเคียงของยา ควรปรึกษาแพทย์ทันที ตามรายงานของ Medical News Today