วิธีเลือกไม้ปิงปองที่ถูกต้อง: เคล็ดลับสำหรับผู้เริ่มต้น

ชม วิดีโอ (ที่มา: Youtube TL)

เหตุใดการเลือกไม้ปิงปองที่ถูกต้องจึงสำคัญ?

ไม้แบดที่เหมาะสมจะช่วย ลดอาการเมื่อยล้าของมือ ควบคุมลูกได้ดี และ พัฒนาฝีมือได้อย่างรวดเร็ว มือใหม่มักทำผิดพลาดในการเลือกไม้แบดที่หนักเกินไป/“ทรงพลัง” แต่ควบคุมยาก ซึ่งอาจนำไปสู่อาการบาดเจ็บที่ข้อมือและข้อศอก

7 เกณฑ์ที่ควรรู้ก่อนซื้อ

1) น้ำหนัก

• น้ำหนักเบา (≤7.7 ออนซ์ / ~218 กรัม): ยืดหยุ่น สวิงง่าย เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น มือไม่แข็งแรง/มีประวัติปวดข้อศอก

• ขนาดกลาง (7.8–8.4 ออนซ์ / ~221–238 กรัม): สมดุลระหว่าง พลังและการควบคุม แนะนำสำหรับผู้เริ่มต้นส่วนใหญ่

• หนัก (≥8.5 ออนซ์ / ~241 กรัม): แรงที่แข็งแกร่ง มีเสถียรภาพเมื่อตี แต่มืออาจเมื่อยล้าได้ง่าย ต้องใช้เทคนิคที่ดี
  เคล็ดลับ: เริ่มต้นที่ 7.8–8.2 ออนซ์

2) วัสดุแกนกลาง

• พอลิเมอร์ (PP Honeycomb): นุ่ม ดูดซับแรงสั่นสะเทือนได้ดี ควบคุมได้สูง → ตัวเลือกอันดับ 1 สำหรับผู้เริ่มต้น

• รังผึ้ง Nomex: แข็ง เด้ง ดัง ต้องการการควบคุมที่ดี

• รังผึ้งอลูมิเนียม: เบา ให้ความรู้สึก "แข็ง" ปานกลาง พบได้น้อย

3) พื้นผิวไม้แร็กเกต (หน้าไม้)

• ไฟเบอร์กลาส (คอมโพสิต) : เด้งสูง แรงดี เติมบอลได้ง่าย

• กราไฟท์/คาร์บอนไฟเบอร์: บาง เบา แม่นยำดี และสัมผัสลูกบอล ดี
  ข้อเสนอแนะ: มือใหม่สำหรับ การควบคุม → กราไฟท์/คาร์บอน ; ต้องการ พลังมากขึ้น → ไฟเบอร์กลาส

4) ความหนา

• ทั่วไป 13mm–16mm

• ความหนา 16มม. นุ่ม สบาย ควบคุมง่าย - ลดการสั่นสะเทือน

• บาง 13 มม.: ตอบสนองรวดเร็ว แรงที่มากขึ้นแต่ควบคุมยาก
  ข้อเสนอแนะ: 16 มม. หรือ 14–15 มม. หากคุณต้องการความสมดุล

5) รูปร่างและ “จุดที่ดีที่สุด”

• มาตรฐาน (เวอร์ชันกว้าง): จุดหวานกว้าง ตีเป้าหมายได้ง่าย → เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น

• ทรงยาว (ยาว): ระยะเอื้อมที่ยาวขึ้น พลังที่ดีขึ้น แต่สวีทสปอตที่แคบลง
  คำแนะนำ: เลือก แบบมาตรฐาน เพื่อความมั่นคง หลังจาก 2–3 เดือนลองแบบยาวขึ้น

6) ขนาดและความยาวของด้ามจับ

• เส้นรอบวงทั่วไป: 4.0"–4.5"

• การประมาณอย่างรวดเร็ว: เส้นรอบวง 4.125"–4.25" เหมาะกับ ผู้หญิงส่วนใหญ่และมือเล็ก ; 4.25"–4.375" เหมาะกับ ผู้ชายส่วนใหญ่

• เมื่อมีข้อสงสัย ให้เลือกขนาดที่เล็กกว่า และเพิ่มโอเวอร์กริป

• ความยาวด้ามจับ: ยาวกว่าสำหรับการ "งัด" และแบ็คแฮนด์; สั้นกว่าสำหรับการเคลื่อนข้อมืออย่างรวดเร็ว

7) มาตรฐานการแข่งขันและเสียงรบกวน

• หากคุณวางแผนที่จะเข้าร่วมการแข่งขัน ให้เลือกแร็กเกต ที่เป็นไปตามมาตรฐานขององค์กร/สมาคม (ได้รับการอนุมัติจาก USAP/IFP)

• ในพื้นที่ที่อยู่อาศัยที่เงียบสงบ นิยมใช้แกน โพลีเมอร์ เพื่อ ลดเสียงป๊อป

การกำหนดค่า "มาตรฐาน" ที่แนะนำสำหรับผู้เริ่มต้น

• น้ำหนัก: 7.8–8.2 ออนซ์

• แกน: รังผึ้งโพลีเมอร์

• พื้นผิว: กราไฟท์/คาร์บอน (ต้องการการควบคุม) หรือไฟเบอร์กลาส (ต้องใช้แรงมากขึ้น)

• ความหนา: 16มม.

• สไตล์: กว้าง (มาตรฐาน), สวีตสปอตขนาดใหญ่

• กริป: 4.25" (สามารถพันเพิ่มได้)

กลุ่มงบประมาณและราคา

• ประหยัด (≤1.2 ล้านดอง): เพียงพอที่จะ "คุ้นเคย" แต่ความทนทาน/การหมุนมีจำกัด

• ระดับกลาง (1.5–3 ล้านดอง): จุดที่เหมาะสม สำหรับผู้เริ่มต้นถึงระดับกลาง: แกนโพลีเมอร์ขนาด 16 มม. หน้าไม้เป็นกราไฟท์/ไฟเบอร์กลาส ฝีมือการผลิตดี

• ระดับไฮเอนด์ (≥3.5 ล้านดอง): วัสดุคุณภาพสูง (คาร์บอน Toray ขึ้นรูปด้วยความร้อน) จุดหวานที่เหมาะสม ความทนทานดี ควรพิจารณาหลังจากเล่นจนเสถียรแล้ว

“ทดสอบความพอดี” 10 นาทีก่อนซื้อ

1. การจับและวงสวิงแบบแห้ง: ข้อมือสบาย ไม่ต้องแกว่งหัวไม้หนักๆ

2. ชอร์ต ดิงค์: ลูกบอลไปตามที่ตั้งใจไว้ ไม่เด้งลึกเกินไป

3. ช็อตที่สาม: ความรู้สึก "กอดบอล" ดี สั่นสะเทือนน้อย

4. ไดรฟ์และวอลเลย์: ลูกบอลจะออกมาโดยไม่ “เด้งมากเกินไป” และควบคุมทิศทางได้

5. การเสิร์ฟ/การกลับมา: สามารถทำซ้ำได้ 10–15 ครั้งอย่างสม่ำเสมอ

หากข้อมือหรือข้อศอกของคุณ เจ็บในช่วงแรกๆ อาจเป็นเพราะไม้เทนนิสนั้น หนักหรือบางเกินไป สำหรับคุณ

ข้อผิดพลาดทั่วไปเมื่อมือใหม่เลือกไม้แบด

• เลือกตามการออกแบบ/“กระแสฮิต” แทนที่จะเลือกตามข้อมูลจำเพาะ

• อยากได้ไม้หนักๆ เพราะคิดว่า "ถ้าตีด้วยไม้หนักๆ จะทำให้ตีแรงขึ้น" → เหนื่อยง่าย ความแม่นยำลดลง

• การจับที่ใหญ่เกินไป จะทำให้แขนได้รับความเครียด ส่วนการจับที่เล็กเกินไปจะทำให้ข้อมือบิดได้

• ไม่ต้องสนใจความหนา : 16 มม. มักจะ “เหมาะสม” สำหรับผู้เริ่มต้นมากกว่า

• โดยไม่คำนึงถึงบริบทของการเล่น: สนามกลางแจ้งที่มีลมแรงควรเน้นลูกบอล/ไม้กลางแจ้งและไม้แร็กเกตที่มั่นคง

การบำรุงรักษาและการอัพเกรดเล็กๆ น้อยๆ เพื่อช่วยให้คุณมีความเร็วได้อย่างรวดเร็ว

• Overgrip: เพิ่มแรงเสียดทาน ปรับขนาดด้ามจับ ดูดซับเหงื่อได้ดี (เปลี่ยนทุก 2–4 สัปดาห์)

• เทปป้องกันขอบ: ปกป้องขอบและเพิ่มความทนทาน

• ทำความสะอาดพื้นผิวไม้แร็กเกต: เช็ดสิ่งสกปรกออกเพื่อช่วยให้พื้นผิวจับลูกได้อย่างมั่นคง

• หลีกเลี่ยงการวางแร็กเกตไว้ในท้ายรถที่ถูกแสงแดดโดยตรง เพราะความร้อนสูงจะทำให้กาวหรือแกนเสียหายได้

รายการตรวจสอบด่วน (บันทึกลงในโทรศัพท์)

• 7.8–8.2 ออนซ์

• แกนโพลีเมอร์ หนา 16 มม.

• สวีทสปอตกว้างและใหญ่

• หน้ากราไฟท์/คาร์บอน (ต้องการการควบคุม)

• ด้ามจับประมาณ 4.25 นิ้ว (+ โอเวอร์กริป)

• ลองดิงค์ ดรอป เสิร์ฟลูกคงที่ 10–15 ลูก

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

1) ฉันควรเลือกคาร์บอนหรือไฟเบอร์กลาส?

• คาร์บอน/กราไฟท์: การควบคุม ความรู้สึก ความทนทาน เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น

• ไฟเบอร์กลาส: แรงดีกว่า ให้อภัยน้อยกว่า หากคุณโจมตีบ่อย คุณสามารถเลือกไฟเบอร์กลาสหนา 16 มม. ได้

2) หากมีอาการปวดแขนหรือข้อศอกอ่อนแรง ควรใช้ไม้แบดรุ่นไหน?
ควรใช้ ไม้ที่มีน้ำหนัก ≤8.0 ออนซ์ แกนโพลีเมอร์ขนาด 16 มม. ด้ามจับปานกลาง หลีกเลี่ยงไม้ที่บางกว่า <14 มม.

3) ผู้เริ่มต้นจำเป็นต้องใช้ไม้ราคาแพงหรือไม่?
ไม่ ต้นไม้ระดับ กลาง มาตรฐานก็เพียงพอที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้เทคนิคและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บได้

4) ฉันควรอัพเกรดเป็นแร็กเกตทรงยาว/ขั้นสูงเมื่อใด
หลังจากใช้เทคนิคการทรงตัว (ดิงค์ ดรอป วอลเลย์) เป็นเวลา 2–3 เดือน เมื่อคุณต้องการ ระยะเอื้อม/พลังที่มากขึ้น และคุ้นเคยกับสวีตสปอตที่แคบลงแล้ว

ที่มา: https://vietnamnet.vn/cach-chon-vot-pickleball-cho-nguoi-moi-2433612.html