หมอสาธิตวิธีใช้เกลือรักษาโรคและเสริมสวย

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ 2 ฮุนห์ ตัน หวู่ (หน่วยรักษาผู้ป่วยนอก โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยการแพทย์และเภสัชกรรม นครโฮจิมินห์ วิทยาเขต 3) กล่าวว่า การแพทย์แผนโบราณเชื่อว่าเกลือเป็นยาเย็น ไม่มีพิษ มีฤทธิ์ทำให้อาเจียน เย็น เป็นยาระบาย และขับสารพิษ

การใช้เกลือเพื่อรักษาโรค

เลือดออกตามไรฟัน : ใช้เกลือละเอียดแปรงฟันในตอนเช้าและตอนเย็น การใช้อย่างต่อเนื่องจะได้ผลดี

ปวดท้องจากหวัด : นำเกลือ 250 กรัมมาอุ่น ห่อด้วยถุงผ้า แล้วนำมาประคบบริเวณหน้าท้อง ประคบครั้งละ 10 นาที วันละ 3 ครั้ง เพื่อบรรเทาอาการปวดและทำให้หน้าท้องอบอุ่น

อาการเจ็บคอ : ใช้เกลือเม็ดเต็มเมล็ดกลั้วคอทีละเม็ด หรือใช้กระเทียมบดผสมกับน้ำเกลือกลั้วคอหลายๆ ครั้ง

ลดการหลุดร่วงของเส้นผม : เมื่อสระผมให้ผสมเกลือลงในน้ำเล็กน้อย

ป้องกันและรักษาโรคผิวหนัง : ใช้น้ำเกลือเล็กน้อยล้างมือและเท้า (แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด) ซึ่งจะช่วยป้องกันโรคผิวหนังได้

อาการปวดข้อ : ผู้ที่มีอาการปวดข้อหรือโรคข้ออักเสบจากโรคไขข้อ ให้ใช้เกลือหยาบ 1 กิโลกรัม คั่วให้ร้อน ห่อด้วยถุงผ้า ทาบริเวณที่เป็น วันละครั้ง ครั้งละ 30 นาที เป็นเวลา 7 วัน เป็นการรักษา 1 รอบ

ลมพิษ : เกลือหยาบ 40 กรัม ละลายเกลือในน้ำร้อน 100 มิลลิลิตร อุณหภูมิน้ำขึ้นอยู่กับความทนของแต่ละคน ขั้นแรกให้ทำความสะอาดผิวบริเวณที่มีปัญหา จากนั้นใช้น้ำเกลือนี้ขัดถู ยิ่งขัดถูบ่อยเท่าไหร่ก็ยิ่งได้ผลมากขึ้นเท่านั้น

ปวดหัว น้ำมูกไหล : หัวหอมใหญ่ 250 กรัม สับละเอียด ใส่ในกระทะร้อนพร้อมเกลือ ห่อด้วยถุงผ้า ประคบร้อนที่หน้าผาก

ลดอาการบวมตา : ใช้เกลือ 1 ช้อนชาละลายน้ำร้อน 600 มล. ใช้สำลีชุบน้ำเกลือทาบริเวณดวงตา จะช่วยลดอาการบวมตาได้

คอแห้ง เสียงแหบ : ก่อนกล่าวสุนทรพจน์หรือร้องเพลง ให้จิบน้ำเกลืออ่อนๆ

เย็น : บดขิงสด คั่วกับเกลือ ใส่ถุงผ้าแล้วประคบที่หน้าผาก

ริดสีดวงทวาร รอยแยกทวารหนัก : ใช้เกลือผสมน้ำร้อนเล็กน้อย แช่ทิ้งไว้

แมลงสัตว์กัดต่อย : ประคบน้ำเกลือบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและลดอาการบวม

การใช้เกลือเพื่อความงาม

ลดไขมันหน้าท้อง : การทาเกลือช่วยกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องและลดไขมันหน้าท้องได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณสามารถทาเกลือเพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับยาสมุนไพรบางชนิดเพื่อบำรุงผิวสวย เช่น โกฐจุฬาลัมภา ขิงสด...

การรักษาสิวหัวดำ: ใช้เกลือคริสตัลละลายน้ำแล้วทาลงบนใบหน้าที่สะอาด ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที ขึ้นอยู่กับสภาพสิว นวดเบาๆ เพื่อให้เกลือคริสตัลหลุดออก สุดท้ายล้างหน้าด้วยน้ำเย็น เกลือคริสตัลที่ตกลงมาจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและสิว

โฟมล้างหน้า: เกลือทะเลช่วยทำความสะอาดผิว ต่อสู้กับแบคทีเรีย และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ผสมเกลือเล็กน้อยกับน้ำอุ่น 2-3 ช้อนโต๊ะจนเป็นเนื้อครีมข้น นวดเบาๆ บนใบหน้า ทิ้งไว้ให้แห้งประมาณ 10 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำเย็น นอกจากนี้ เกลือยังช่วยล้างพิษ ขัดผิว และขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยนและมีประสิทธิภาพ

การล้างหน้าด้วยเกลือมีประสิทธิภาพมากในการขจัดสิ่งสกปรกบนใบหน้า สิว ความมันที่สะสมในรูขุมขน และแม้แต่สิวหัวดำ หลีกเลี่ยงการให้เกลือเข้าตาเพราะอาจทำลายเยื่อบุตาได้

แม้ว่าเกลือทะเลจะดีต่อการดูแลผิว แต่ก็อาจระคายเคืองต่อผิวที่บอบบางหรือผิวแพ้ง่ายได้ ควรระมัดระวังการระคายเคืองผิวเพื่อป้องกันการเกิดตุ่มพอง

ระงับกลิ่นกาย : ใช้เกลือทะเลถูบริเวณผิวหนังที่มีกลิ่น เช่น รักแร้และฝ่าเท้า

การดูแลเส้นผม: ใช้เกลือเล็กน้อย สารส้มเล็กน้อย เจือจางในน้ำอุ่น ชุบให้ทั่วหนังศีรษะและนวดเบาๆ สักครู่ ใช้ผ้าขนหนูสะอาดพันผมไว้ 10 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น หนังศีรษะจะคันน้อยลง และรังแคจะค่อยๆ หายไป

เกลือช่วยให้ฟันขาวขึ้น: เกลือหยาบหรือเกลือทะเลก็มีฤทธิ์ฟอกสีฟันเช่นกัน บรรพบุรุษของเราใช้เกลือเป็นยาสีฟันมาตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ป้องกันกลิ่นปาก และทำให้ฟันขาวขึ้น การใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของเกลือ หรือบ้วนปากด้วยน้ำเกลือเจือจางทุกวันจะช่วยให้ฟันขาวขึ้น