4 สัญญาณเตือนเมื่อตื่นนอนว่าคุณควรไปตรวจหัวใจ

สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา (AHA) ระบุว่าอาการหัวใจวายมักเกิดขึ้นในช่วงเช้าตรู่ ซึ่งเป็นช่วงที่ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นตามธรรมชาติเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย สัญญาณเตือนบางอย่างที่ดูเหมือนง่ายๆ อาจเป็นสัญญาณเตือนล่วงหน้าของโรคหัวใจที่อาจเกิดขึ้นได้ ตามข้อมูลของเว็บไซต์สุขภาพ Healthline (USA)

ภาพ: AI

หากคุณต้องการปกป้องสุขภาพหัวใจของคุณ เมื่อตื่นนอนขึ้นมา คุณไม่ควรละเลยสัญญาณต่อไปนี้:

อาการเจ็บหน้าอก

นี่เป็นสัญญาณทั่วไปของอาการหัวใจวาย และมักเกิดขึ้นในตอนเช้า ผู้ป่วยจะรู้สึกกดดัน แน่นหน้าอก หรือเจ็บแปลบๆ บริเวณหน้าอก ในหลายกรณี อาการปวดจะแผ่ไปที่แขน ไหล่ หลัง หรือขากรรไกร โดยเฉพาะทางด้านซ้ายของร่างกาย

อาการหัวใจวายตอนเช้ามักรุนแรงกว่าปกติ เนื่องจากเกล็ดเลือดในเลือดจะแข็งตัวมากขึ้นในช่วงเวลานี้ ทำให้ลิ่มเลือดก่อตัวได้ง่ายขึ้น บางคนอาจเข้าใจผิดว่าอาการเจ็บหน้าอกที่เกิดจากหัวใจวายเป็นอาการแสบร้อนกลางอกหรือกล้ามเนื้อหน้าอกกระตุก อย่างไรก็ตาม อาการเจ็บหน้าอกที่เกิดจากหัวใจวายจะมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้และเหงื่อออกมาก ผู้ป่วยจำเป็นต้องนำส่งห้องฉุกเฉินทันที

อาการหายใจไม่ออกหลังตื่นนอน

อีกสัญญาณหนึ่งของโรคหัวใจคือผู้ป่วยจะรู้สึกหายใจไม่ออกทันทีที่ลุกขึ้นนั่งหรือเดินออกจากเตียงไม่กี่ก้าว เนื่องจากหัวใจสูบฉีดเลือดได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ

อาการหายใจลำบากในตอนเช้ามักเกี่ยวข้องกับภาวะหัวใจล้มเหลว ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อของเหลวคั่งค้างในปอด ทำให้หายใจตื้นและลำบาก ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าอาการหายใจลำบากที่เกี่ยวข้องกับหัวใจมักไม่ดีขึ้นด้วยการเปลี่ยนท่า และมักมาพร้อมกับอาการอ่อนเพลีย ไอแห้ง หรืออาการบวมที่ขา

ประหม่า

อาการหนึ่งของภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้ว (atrial fibrillation) คือ ความรู้สึกที่หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ เต้นไม่เป็นจังหวะ หรือหัวใจเต้นแรงทันทีหลังจากตื่นนอน ภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้วเป็นภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่พบบ่อย ซึ่งอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจล้มเหลว อาการของภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้วมักสังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้นในตอนเช้า เนื่องจากการปรับตัวของระบบประสาทอัตโนมัติหลังตื่นนอน

อาการอ่อนเพลียผิดปกติ

หลังจากนอนหลับยาว ร่างกายจะรู้สึกแข็งแรงเมื่อตื่นนอน อย่างไรก็ตาม หากร่างกายรู้สึกเหนื่อยล้า อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงปัญหาสุขภาพ เช่น ความเครียดสูง ความผิดปกติของฮอร์โมน หรือโรคหัวใจและหลอดเลือด

โรคหัวใจและหลอดเลือด สาเหตุมาจากหัวใจสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ในร่างกายไม่เพียงพอ ผู้หญิงมักมองข้ามสัญญาณนี้ เพราะมักไม่คิดว่าอาการอ่อนเพลียเป็นอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจ ข้อมูลจาก Healthline ระบุว่า ผู้ป่วยจะแปรงฟันและเปลี่ยนเสื้อผ้าในขณะที่ร่างกายรู้สึกเหนื่อยล้าและหนักผิดปกติ