Влияние кокосового масла на кожу

Кокосовое масло — это вид жира, полезный для здоровья. По данным американского сайта Healthline , посвященного здоровью, кокосовое масло может помочь снизить уровень холестерина и улучшить работу мозга у пациентов с болезнью Альцгеймера.

Кроме того, кокосовое масло также приносит коже много пользы.

Шаттерсток

1. Помогает убивать вредные микроорганизмы.

Среднецепочечные жирные кислоты в кокосовом масле обладают антимикробными свойствами, которые помогают защитить кожу от вредных микроорганизмов. Это особенно важно для здоровья кожи, поскольку многие кожные инфекции, такие как акне, целлюлит, фолликулит и грибок стопы, вызываются бактериями или грибками, сообщает Healthline .

В одном исследовании были изучены антибактериальные свойства 30 жирных кислот против 20 различных штаммов бактерий. Лауриновая кислота, составляющая почти 50% жирных кислот в кокосовом масле, оказалась наиболее эффективной в подавлении роста бактерий.

Другое исследование показало, что лауриновая кислота может убивать Propionibacter Acnes — бактерии, которые приводят к развитию воспалительных угрей.

По данным Healthline , кокосовое масло можно наносить непосредственно на кожу, чтобы предотвратить рост вредных микроорганизмов.

2. Уменьшает воспаление

Доказано, что кокосовое масло обладает противовоспалительными свойствами, что может помочь облегчить такие заболевания, как псориаз, контактный дерматит и экзема.

В одном из экспериментов исследователи наносили кокосовое масло первого отжима на воспалённые уши мышей. Результаты показали, что кокосовое масло не только оказывало противовоспалительное действие, но и уменьшало боль.

3. Лечение акне

Недавние исследования показывают, что кокосовое масло может помочь в лечении акне благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам.

Многочисленные исследования показали, что лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, эффективна в уничтожении штаммов бактерий, вызывающих акне.

4. Уменьшение сухости кожи

Помимо лечения угревой сыпи и воспалений, применение кокосового масла также способствует увлажнению кожи.

Исследование, сравнивающее действие оливкового и кокосового масла на 52 взрослых, больных экземой, показало, что применение кокосового масла уменьшает сухость кожи и помогает в лечении экземы.

5. Способствует заживлению ран

Ученые обнаружили, что лечение ран кокосовым маслом первого отжима ускоряет процесс заживления ран и увеличивает выработку коллагена — важного белка, способствующего заживлению ран.

Помимо содействия заживлению ран, антибактериальные свойства кокосового масла также могут предотвратить инфекцию — один из факторов, который может осложнить процесс заживления ран.

По данным Healthline , хотя кокосовое масло и обладает множеством полезных свойств для кожи, людям с жирной или чувствительной кожей следует ограничить использование кокосового масла непосредственно на коже, поскольку оно может вызвать раздражение или закупорить поры.